*
思考って頭を使うものだから、気は上に上がってます。
でも、感情は胸や肚で感じるから、下向きです。
でも、これはどっちかな?って考えるのは思考の方なので、余計に混乱しやすいのかも。
「自分は今、どんな気分なんだろう?」「何を感じてるんだろう?」ってきいてあげましょう。
続きを読む
ネタをご提供いただいたSさんより感想を頂きました。
2015/6/18 私は何に対しても一生懸命になれません。。。
嬉しい感想でしたので公開しちゃいます~!!
ありがとうございます~(^^)
情熱の女、万歳!!(笑)
***
根本さんこんにちは。18日にブログにリクエストを載せていただいた者です。回答ありがとうございました!
私のようなケースってよくあるんですね。ネット上に自分の相談が載るのはなんだか気恥ずかしい思いがしますが、他の方にも参考になればいいなと思います。
実は少し前に「すべてのリクエストにお応えできるわけではありませんのでご了承ください」というような一文を読んで、「わー、私の事だー、つまらない質問するんじゃなかったー、恥ずかしい…」なんて思って諦めてたんです。(←無価値感たっぷり(苦笑))
読んでいてあまりにも「そうそう!」とうなづくことばかりでした。私は子どもの頃、否定的、ネガティブな祖母や親戚に接して育ちました。自分の好きなものや感情を出すとを笑われたり馬鹿にされたりしました。また片親だったり他の様々な事情で諦めなければいけないことも多かったと思います。そのうちに望むことすらやめてしまったんでしょうね。
そして残念なことに(?)根本さんから見て私が自然に変わっていくことはないんですね?(苦笑)
でも同感です。だってもう何年もカウンセリングサービスのサイトや自己啓発本読んでいて、読むだけで終わってなにも状況は変わってないんだから…。ほとほと自分が嫌になってます。
提案してくださったことやってみます。根本さんに“情熱の女”認定を頂きましたからね!
これからもブログ拝見させていただきます。ありがとうございました。
***
無価値感全開ですね~(笑)
諦めてるところでバサッと採用されるのがこのシステムの良いところです(^^)
そういう家庭に生まれてきたことにもきっとポジティブな意味を感じられるようになります!
だから、まずはできるところから始めてみてくださいね。
ありがとうございました~!
*
ひどいことをされると被害者になってしまいますが、一歩引いて「なぜ、この状況が必要なの?」って見ていくと、その状況を通じて感じる感情が過去の出来事や誰かとの関係性に結びつくことがあるんです。
続きを読む
こんにちは。
週末、念願の坐禅断食に行って来たのですが、あまり体重的には変わらず、しかし、気分的にはなかなか快適な根本です。
断食ってやっぱ、めっちゃいいですよ(^^)
機会があればまたご報告します。
さて、夏至な6/22(月)10:00より、7月分の大阪・東京等のカウンセリングを受付させて頂きました。
多数のお申込みありがとうございました。
東京出張分と電話/スカイプは満席になり、お断りをさせて頂いた方も複数いらっしゃいます。申し訳ありません。
もしよかったら、セミナーへのご参加をご検討頂けませんか?
(7/24の夫婦セミナー、7/25の1DAYセミナーは個人カウンセリングと同様、もしくはそれ以上の効果があると思います。)
大阪分もあと4枠を残すのみとなりました。(満席になりました。6/23)
続きを読む
*
食べる、という行為は愛を受け取るという意味。だから、愛が足りない時に食べ過ぎてしまいます。
また、不安、緊張が強いときに安心感を得るために、また、神経を緩めるためにも食べたくなったりするのです。
続きを読む
おはようございます。根本です。
今朝は雨を眺めながら東京のホテルで原稿を書いていました。
さて、お待たせしました。6/22(月)10:00から、7月分の大阪、東京、電話/スカイプカウンセリングのご予約を承ります。
7月は沖縄での休暇を頂いていたり、広島・福岡ツアーがあったりして、大阪の面談枠の数が例月より少なめになっております。どうぞ、ご了承ください。
こちらのスケジュールページにてスケジュールを確認して頂き、お申し込みください。(お申し込みフォームもスケジュールページにございます。)
なお、10:00からだとメールでの申し込みが出来ない、という声を多数頂いておりますので、次回以降、受付開始時間を再検討させて頂きますね。
*
夫婦は鏡です。だから、旦那さんに見えるものはすべて自分の心の中にあるもの。
だから、旦那のいい加減なところが嫌い、だとすれば、自分もいい加減なところがあってそれを嫌っているから旦那のその部分も嫌いになる、ということなのです。
続きを読む