根本裕幸

発売を知ったときからきっとうちの読者さまにはドストライクな内容であろうと思っていたのだが、果たしてその通りであった。
思わず「自立系武闘派情熱女子のための恋愛講座」にテキストとして配るところであった。とはいえ、私が講師ではますますオカマの噂が絶えなくなると思い、泣く泣くblogでの紹介に留めることにしたのである。
ぜひ、高野さんのセミナーやＤＶＤにてその神髄を学んでいただきたい。

とはいえ、この本を電車の中で堂々と読むのはなかなか楽しいものがある。ある時うら若き女子二人が目の前の席で喋りながらもチラチラと私の持つこの本を見ていた。私のお見立てによれば、よりチラ見度が高かった右側の女子は長女タイプで甘えベタである。また本人もそれを自覚しており「え？あんな本があるの？マジ読んでみたい。甘え上手になりたい！」と思ったはずである。
彼女はこの本のタイトルを確実に記憶したであろうから、今頃はきっと数々の具体的な甘えるテクニックを習得されていることと思われる。
ただ、その女子たちの視線が「えーっ？なにあの人？おっさんのくせして何て本、読んでるのー？笑えるー！キャバクラに狙ってる女の子でもいるのかしら？？引くわ～」だったら悲しい。その場合は高野さんには大変申し訳ないのだが、貴重な読者を２名ほど逃してしまったこととなる。
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★こんな人におススメ！！★
○自己肯定感を高めたい方。
○自己嫌悪が強いなあ、と自覚のある方。
○自分に自信を持ちたい／自分のことを好きになりたい方。
○恋愛、結婚生活や仕事がうまくいかない方。
○人間関係をもっと円滑に進めたい方。
○もっと考え方を楽にしたい方
○誰かの役に立ちたい方
○自信を付けさせたい、自己肯定感を高めさせてあげたい人がいる

★こんな内容★
自分のこと、好きですか？って言われてすぐにニコッと笑顔になれる自分って素敵じゃないでしょうか？
逆に、ミスを犯したり、好きな人から連絡がなかったり、相手が不機嫌だったりしたときに「私、何かしたかな？私のせいかな？」って思っちゃうのってしんどいですよね？

自己肯定感を高めるとこんな変化が現れるようになります。
☆人と比べて落ち込むことや逆に優越感を感じることがなくなる。
☆人と比べるよりも過去の自分と比べて成長ポイントが見つかる。
☆自分のことがとても好きになれる。だから、人のことも好きでいられる。
☆人に気を使うことがぐっと減るので人づきあいがとても楽になる。
☆自分に根拠のない自信が生まれ、「何とかなるさ」という気持ちでいられる。
☆楽しいことや好きなことがどんどん見つかって取り組めるようになる。
☆周りの人たちを信頼できるので、孤立感、不安感、寂しさから解放される。
☆人からの影響を受けにくくなって、いつも自分らしくいられる。
☆仕事や家事に充実感、達成感、満足感を感じられるようになる。
☆人からの愛情を受け取りやすくなる。
☆自分のいいところがたくさん見つかるようになる。
☆自分にも人にも優しくなれる。
☆地に足の着いた生活ができるようになる。
☆ミスしたり、失敗したりしても自分を責めなくなる。でも、「反省」はするけどね。
☆人やもののいいところがたくさん見えるようになる。
☆何よりも生き易くなる。
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セミナーによく来てくださってるＭちゃんから感動的なお話を頂いたので皆さんにもシェアしますね。
「お父さんを許す」ということの実例です！！
ほんとうに素晴らしい。

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根本先生

こんにちは！Ｍです。
いつもどうもありがとうございます。

フォームから送りたいのですが、文字数制限内に収めてもどうしても送れなかったので、こちらにお送りしてしまって申し訳ありません。

でも、どうしても根本先生にお伝えしたくて。

去年の9月にはじめてオープンカウンセリングセミナーで根本先生にお会いして半年です。
20年間に渡る遠距離岩男との音信不通川崎事件の失恋の傷も癒えてきました。セミナーで先生から指摘された父との関係をようやく整理できてきたので、共有させてください。
必要であれば、ネタにしていただいて結構です。長いです。すみませんm(_ _)m

父と母は私が20歳のころに離婚しています。物心ついてから離婚するまで父と母の間には冷たい空気がずっと流れているのを感じていました。
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Ｋさんから頂きました！！
ありがとうございます！
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・参加された目的→
今気になっている問題を様々な視点から見つめてみたかった。一対一のカウンセリングより、多角的な気付きが得られるのではないかと思った。また、このグループカウンセリングを通じて知り合いが出来れば良いなぁと思った。

・参加してみた感想→
思っていたより時間があっと言う間に過ぎて、濃い時間だった。自分以外の方の相談も、自分に重なるところが多くて興味深かった。帰り道、気持ちが軽くなっているのを感じた。
一対一のカウンセリングとは違った良さがあり、ボリューム満点でお得感があった。

・気付いたこと、今後に生かしたいこと、学んだこと
→◎自分のマザコン具合を改めて感じた。相変わらずだな・・とも思ったが、やはり結局は「それが私」とも思った。
◎『まずは成功したイメージを先に作ること、もう準備OKだよと脳をその気にさせること』が重要と言う事。そのために、小物などのアイテムを使ってみること。
◎愛している・信頼している人に暴言が吐けると言う事。

・気になったこと、改善した方が良いこと
→会場は木のぬくもりがあって温かい空間だったのでとても良かったが、賑やかな街だけに、時折聞こえる外の音(最初の方のエレキギターの音や、最後の方の合唱？のような歌声)が気になることがある。

「自己肯定感と自信を高める４時間ワークショップ」を大阪で開催しました。福岡、東京に引き続き３回目。
同じ内容のはずなのに地域によってみなさんの反応が違って面白いですね。

昨日受講された方より頂いた感想をご紹介します。

このセミナー、4/17（日）広島で、5/15（日）札幌で、6/5（日）仙台で受講できますよ～！

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・受けようと思ったきっかけ
　あみさんとのコラボセミナーを受けて、自分にも魅力があることを次第に認められるようになりました。でもまだ自信はないし、以前より少なくなったものの自己嫌悪大好きな時があります。そのため、自分を愛して受け入れられるようになりたいと思い、受講しました。

・受けた感想
　セミナーで、2月から探し続けていた私の魅力100個が見つかりました！まだ信じられない項目もありますが、嬉しいので受け取っていきたいなあ、と思います。
　自信を高める、というテーマだったので、自信がつくと、エネルギーが溢れて放散されるイメージ（スーパーサイヤ人みたいなイメージ）だったのですが（笑）、実際ワークを進めていくと、なんだか心が落ち着いた状態になっていきました。
このままでいいんだ、ここにいていいんだ、って思えて。そして私はここにいるんだって思えました。
根本さんが言う腑に落ちた感覚？というのでしょうか？今まで自分では幸せになっていいよー、っていう許可を出していたつもりだったのですが、今日、頭で納得するんじゃなく自然と入ってきました。
ストンって。不思議な感覚です。本当に不思議。でも心地いい。
漠然とした感想となりましたが、すごく光が差したセミナーでした！
ありがとうございます！なんだかまた１歩前に進めそうです！
（Ｏ．Ｙ．さん）
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