グループカウンセリングの感想を頂きました。
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根本先生、遅くなりましたが、グループカウンセリング、ありがとうございました。
本当は初めてだし、話しの内容的に個人で受けたかったのですが、先までもう一時も待てない限界な気持ちだったので、グループカウンセリングのキャンセルですぐに駆け込むことが出来てよかったです。
当日はいろんな人の話しで、自分と重なったり、勉強になりました。
自分の番の時は、質問を受けて答えるのがうまくまとめられず、何をしゃべっているのかわからなくなってて、伝えきれてないことが多かったと思います。
でも、人前で発言したり、自分の話しをすること自体が慣れてないし、よくやったな、と思っておきたいです。
ひとつ、かなり今もうつ症状が酷いように伝えてしまったのかな、と思います。
今の気になるところはACの生きづらさの方で、もうちょっといろいろ根本先生に訊いてみたいことがあります。
また改めて書かせてもらうかもしれません。
それがブログネタになったらうれしいです。
それと、根本先生に勧めていただいた許しのワークショップを受けようと思います。
またよろしくお願いいたします。
P.S. 掲載してもらうほどの中身がなくてすみません(^^;
根本先生のブログは最近読ませてもらうようになったばかりなのですが、ひとつひとつの記事が、もう中身の濃いカウンセリングをじかに見させてもらっているようで、読み終えると何とも言えない、心にも身体にも反応があります。
表現が思い浮かびません。
こんな何気ない文章からそう読み取れるんだ、とか、わたしももう全部解体してほしくなります！！
これからも楽しみにしています。
ありがとうございました！
（Ｓさん）
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プレミアム・グループカウンセリングという名前に変更しようかな？と思案中の問題解決セミナー。
質量ともにグループカウンセリングや個人カウンセリングをグッと深くしたセミナーで、その都度、問題をシェアして頂いて作っているのですが、毎回、何らかのコンセプトを考えて方向性を暗示しています。
今回は「自分の愛に自信を持つ」にしてみました。
例えば、お子さんがいらっしゃる方のほとんどは子供に対しては絶対的に自信を持っています。
「私はこの子を愛している」という。
だから、離婚話が旦那さんと進んでいても「この子をどう育てて行こうか？」なんかを考えちゃうわけです。
「たとえ、離婚しても、この子は手放さないこと前提」なわけです。
また、子どもに何か問題が起こると「自分のこと以上に動揺する」わけです。
「できることなら私が変わってあげたい」と思うんです。
もちろん、これらの心理には癒着だの執着だのコントロールだのって心理が働いているのかもしれませんが、「私は何があってもこの子を愛している」という自信があって揺らぎません。
この状態を「自分の愛に自信を持っている」と言っていいと思います。
そんな体験をしてみたいと思いませんか？
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グループカウンセリングのご感想を頂きました。
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やっぱりグループの方が、個人の面談より私は好きです。
人の振り見て我が振り直せは、全部の方のお話にありました。
「私は女王様である。これ！」と言ってくださったことが本当に嬉しいです。
そして、そうだなぁ！と笑えてしまいました。
感覚的に、嬉しい！これや！と思えました。ありがとうございます。
数年前、20代前半から半ばくらいですね。純粋と言われることが嫌で嫌で大嫌いでした。
でも客観的に自分を見て、そう思われるのは分かるんです。そう振舞ってしまってるし。
変なのですが、皆が私に純粋を求めているようにも思ってました。
多分、私は母を色濃く受け継いでいます。純粋で無邪気な今でも少女のような人です。
私に女になって欲しくないのだなぁと感じたことがあります。もう30間際の娘なのに(~_~;)
母は長女の私を純粋な少女の部分の分身のように思っている。そんな感じです。
でも最近は、恋愛は？結婚は？とうるさい！矛盾！腹立つ！笑
セックスして欲しくないのに孫見たいって、おかしいやろー！って思ってました。
私が「あなた私をいくつと思ってるの？ 」と聞くと、この子は純粋だー奥手だーと分かった風に言わなくなりましたけど。
女王様である。って幅広いですよね～それがまた面白くて、ワクワクします。
子ども時代からやり直し中なので反抗期突入って感じしています。好きなようにやってやるー！みたいな！
とりあえずタンスの中ごっそり入れ替えよっかなぁ～とか。
あと、彼に対する気持ちは急速になくなっちゃいました。
お前いらん！とのことらしいですけど、そんな人むしろ私がいらないかも～
私はついつい情熱を傾ける人を1人探し据え置きたくなるのですが
女王様やから、引き寄せて自分が気に入ったものを選ぶで良いんじゃないの？と思い始めました。
インナーチャイルドについても、自分で抱きしめる。やっていきます。
ありがとうございました。楽しかったです。また行きます*\(^o^)/*真っ赤なハイヒールで 笑
（Ａさん）
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5/29（日）に東京にて開催する安東美紀子ちゃんとのコラボ・ワーク。
色々な方がストレングス・ファインダーにチャレンジしてくださったのですが、実は私もワークをするんです。
っていうか、ちゃんとそのために９０分頂いているんです。
心理学を使ったワークは、あなたの人生は振り返ります。
そして、時には一人で、時にはグループであなたの才能、価値、魅力を見出していきます。
それぞれ取っ掛かりの質問を３つ紹介します。
今の自分に自信を付けたい方。
自分自身を肯定したい方（自己肯定感を高めたい方）。
自分をもっと好きになる必要がある方。
方向性を見つけたい方。
魅力を見つけて恋愛・夫婦・仕事に生かしたい方。
才能を仕事にしてみたい方。
どうぞ、試してみてください。
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寂しい人は人の気持ちが分かる人。人とのつながりに幸せを感じられる人。
そして、深く愛したい人。
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根本さん
こんばんは。suiと申します。
情熱の女・記事を特に楽しみ？に読ませていただいている、40女子です。
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受け身で過ごす割にはベビーカーを倒すなど積極的行動を採る資質があるＣさん。
ってことは・・・そもそも超情熱女だから、受け身な人生はめっちゃ生き辛いはず！！
生まれ変わりの時期が来ているんでしょうね。
自分らしさって何だろう？？？って自分の好きなものを集めていきましょう。
ちなみにそういう激しい嫉妬心は責められるものじゃないんです。
ラテン系の血が騒いでるだけよ、と思うだけでいいです。
だって南米の人たちの怒りとか嫉妬ってものすごいでしょう？？（南米に限りませんが）
妹さんのことをものすごく嫌って憎んでいたのに、今では大好きな人って不思議だと思いません？
嫉妬も隠さずに出し切ると、その奥にある愛情が出て来て仲良くなれるのかもしれません。
私は情熱的かつ愛の塊なのだ～！！と思って生活するだけでも違うと思います。
また帰国された際にでもお会いできたらいいですね～
もしくは、呼んで下さってもいいですよ～（笑）
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グループカウンセリングの感想を頂きました。
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根本先生
カウンセリング後、心が軽くなったような気分で帰りました。
お話ししたとおり、二ヶ月も音信不通な彼は「不誠実な彼！よっぽど幸せになりたくない彼！」と先生に指摘され、ショックでしたが、そうだよね～確かにそんな節がある人だ。と気付きました。
そして宿題の「イイ女である理由２０コ」を見つけるのをこの感想を書きながら思い出したので、今から考えます＾＾；
話はもどりますが、家に帰ってこれが最後のメッセージ！と思って、彼に「こんにちは。元気にしてる？（ 仕事内容・・・ ）始まったからお互い頑張ろう！！」とラインで送った後、夜に「元気だよ。連絡してなくてごめん。～が忙しくて」と二ヶ月ぶりに返ってきました。正直うれしかった気持ちもありました。次の日、返事を軽く返しておきましたが、今はそのままです。
自分の気持ちがまだ彼に残っていることがわかってしまったことと、でも前を向いて歩こう！私は私で幸せに！と二つの想いを持ちながら、一日一日過ごしています。
私は現在、堅い真面目なイメージがある職業ですが、根本先生に実は「いいかげんなところあるでしょ。本来はそっちだよね～」と指摘されたことは、初めてだったので、なんでこの人、私のことわかるの！？って、さすがだなぁ。と思いました。
「素敵な自分に変わりたい！」ではなく、「自分は素敵である」と思って、彼の問題に自分の気持ちが少しでも柔らかくなればいいと思っています。
カウンセリング、ありがとうございました。
これからも宜しくお願い致します。
(M.O.さん）
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