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頼まれたことを断り切れない自分に腹が立つ!

なぜ、断れないのか?というのを考えてみましょう。
いい人でいたいのか、嫌われなくないのか、その他もろもろ。
そんな抱え込み症候群な皆さんにお勧めの方法をいくつかご紹介します。

おはようございます
私は、長崎に住んでいます!Nと言います?よろしくお願いいたします。
早速お聞きしたいことがあり、メールいたしました。
私は、仕事をこなしているのが、早くててきぱきしているのですが回りが遅すぎてイライラしたり、頼まれ事があっても「はい!いいですよ」って言って、仕事が増えて結果、あの人がしたらいいのになんで私にふるの?私だって忙しいのにって思いながら仕事をやっています。
もうきつすぎて、仕事が大嫌いで、頼まれたことを断りきれない自分にも腹が立ちます!
そういう時ってどうしたら回避できるんでしょうか?
教えてください!
(Nさん)

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(本のご感想)当事者でありながら俯瞰して見ることが出来る気がします。


「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」(フォレスト出版)

再び感想を頂きました~!!ご紹介したいと思います(^^)

「ケーキ食べたい」に思わず吹き出しました!見事っ!!

いつも大変大変お世話になっています。遅ればせながら敏感本の感想です。
人付き合い本、読み進めていくと『あれ、これ、私もう出来てるかも?』という項目が多くありました。日々、根本先生のブログを熟読&セミナー参加してきたおかげです。冗談じゃ無いですよ。真剣です★

自分軸になり「私は私、他人は他人」の線引きが出来ると、突如発生した敏感人ならではの面倒くさい状況も、当事者でありながら俯瞰して見ることが出来る気がします。状況にのめり込み過ぎず、どこか他人事みたいな。

実際、今の職場がデリケートなお年頃の(笑)女性だらけであり、面倒くさい人も数人いたりするのです。そんな中でキツめの人から鬱陶しいことを言われても、以前なら「怖い。もう嫌だ。居なくなればいいのに。でも私にも落ち度があるんだろうな。」だったのが、今は「ふーん、そう思うのね。まああなたがそう思うならそれでいいんじゃない?それが全人類からの私の評価じゃ無いし。それよりケーキ食べたい。」くらいに思えるようになりました。
ただ「お母さん」の章だけは、まだ冷静に読めません。序盤で喉が痛くなって涙が出てきます。やはりラスボスです。ここは、敏感本と次回リトリートで開かずの扉を開けたいと思います。

なお、勤め先の関西中の支店全てに配布される広報誌用の提出原稿に、敏感本2冊紹介して布教しておきました!(表紙の写真付きで!)原稿が採用されるかは二分の一の確率ですが、採用された暁には、またご報告しますね!
(FRさん)

布教活動もありがとうございます!!すごい展開!(笑)

(本のご感想)根本さんのセミナーや、ブログ記事のあちこちに散らばっている宝石を研磨して出来上がった作品だと思います。


「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」(フォレスト出版)

有り難い感想を頂きました~!!ご紹介したいと思います(^^)

根本さま ベストセラー作家の称号も近いですか?
【人付き合いで疲れない方法】 の感想です。
「7」という数字がお好みなのでしょうか?
前作【7日間で自己肯定感を上げる方法】
と同様、新作も7章の構成になっていて、絶妙な所でイラストや四コマ漫画があり、読みやすい文字の大きさで、有り難いです(^^)

根本さんのセミナーや、ブログ記事のあちこちに散らばっている宝石を研磨して出来上がった作品だと思います。

人との距離感って、難しいですね。
自分の感覚を磨き、慣らしていかないとダメなんですね。
つい めんどくさーーーいっと思っちゃうのですが、コレは心のクセなんでしょうか?

印象的だったのは、口うるさい姑さんと話しだしたら止まらない社長さんとのエピソードです。
この方達、似てるなぁと思いました。自分のことは自分が一番分かってないものですね。私も気をつけます。

ありがとうございました\(^o^)/
H.Kより

(ご報告)この息が大きく吸える感じ!とても気持ちいいです。

>あなたをひとりぼっちにはしない、と宣言。

そんな、男気溢れるMさんの顛末やいかに!!

それにしても文章うまいですねー。

しかも、BNとANっていいねっ!おもしろいっ!!!(笑)

なんじゃそれ?と思った方はMさんからのメッセージを正座して読むべし!!

根本先生、こんばんは!
今日は先生にお礼が言いたくてメッセージを送ります!めちゃ長いです!

今、お付き合いしている野良猫さん(20歳上・遠距離)は、1年前に20年連れ添った奥様(事実婚)に先立たれた人です。

先月、彼にメールをしました。
今のあなたを好きということは奥様とあなたとの関係も含めて愛しているということ。
そして、親御さんを失えば血縁者がいなくなる彼に、あなたをひとりぼっちにはしない、と宣言。

ビビって逃げるかな?と思いきや案外安心したようで、普段なら話さない奥様への自責の念や孤独死の恐怖など打ち明けてきて、メール以後、確実に距離が縮まりました。

そんな盛り上がりの中、来月は予定合わせて旅行したいねー!と話していたので連絡をしたらば、不機嫌な声で、仕事がいつ入るかどうかわからないから待たれてても困る、と言うのです(彼はフリーの仕事をしているので、予定が直前まで立たないのは事実です)。
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ドーナツ女子のリハビリ法~距離が近づくと途端に関係を切りたくなるロックウーマンの対処法~

距離が近づくと怖くなる。じゃあ、どうしたらいいのでしょう?
カギはやはりいつもアレとアレです。
そして、それを問題だ!ヤバい!直さねば!と思わなくてもいいんです。

今日のブログ食いつきながら読みました。
「心のドーナツ化現象」ロックマンのお話し…これって、私のこと?いや、でも私、ついてないしな~。ロック「マン」じゃないしな~。
と色々思いましたが、ドーナツ女子を癒す術をご教示いただきたく、ネタとして取り上げていただければ幸いです。

近い距離がとにかく苦手で、気付けば連絡を取るのはもっぱら県外の友人ばかり。
物理的な距離もそうなのですが、心の距離も近くなってくると、途端に関係を切ってしまいたくなる&シャッターをドスンと下ろす、等々。
親密感の恐れ、ありありです。
未だに根本さんになかなか会いに行かず、こうやってブログやSNSでチラ見してるってのもその一環かもしれません。苦笑
自分が「継続する人間関係」を持てると、なかなか思えません。(ちなみにバツイチです)

私は割と自立的な人間だと思っているのですが、どうも「自分の領域を他人に犯されてしまう」という恐怖があり、それって思いっきり他人軸やがな!と最近気付き、戸惑っています。苦笑
もっと楽に生きたい。そして、人との関係を切らずに共に生きていく術も得たい。
ドーナツ女子のリハビリ法など教えていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします!
(Aさん)

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今、東京なんだけど、今週末は札幌にいるんだ。

気が付けば・・・今週は札幌。

土曜日(3/31)に講演会とワークショップを開催します。

11:00-12:30 新刊発売記念講演会!!「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」

14:00-17:00 ワークショップ「自己肯定感をあげて仕事や恋愛を成功に導く7つのメソッド」

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(ご感想)自分を好きになり、信頼することに尽きるのか~!!!と叫んでいます。

オンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガの感想を頂きました~。ご本人様より~~。

3/5配信。「根本の人脈作り、人との繋がり方について。」

根本さん

リクエスト採用していただき、うれしいです!ありがとうございました?
何回も確認できて、目の前に根本さんがいるような感覚がするのも動画のいいところですよね~。

わたしは家でゆっくり観るタイプです。
今月のスーツもお似合いで素敵ですね^^

ところで、一足早く「ベストセラー作家の根本さん」とリクエスト文の中でお呼びしていたの気づいてました?(笑)^^
本当になっちゃいましたね。
おめでとうございます?

ところでリクエストの件、根本さん流の繋がり方には「ご縁」に対して信頼?があるように感じました。
ここは、わたしにとって新しい発見でした!
自分を好きになり、信頼することに尽きるのか~!!!と叫んでいます。

実は、初めて根本さんのセミナーに申し込みした時は熊本で震災があり、わたしの町にも影響があったせいでセミナー会場に行けなかったんです。
根本さんとはご縁がないのかな~と思っていたのですが、ふたたびチャンスが巡りセミナーでお会いできた時は、ちょっぴり感動しました(笑)
いやはや、懐かしいですが、これもご縁ですね。

わたしは会いたい人が見つかると、現物確認したくなり、確実に面通しできる方法を選んで会いに行くタイプです。
そこに旅もプラスして、自分なりに楽しみます。

それはセミナーだったり(もちろん興味のあるものだけ選びます)、コンテンツに興味ない場合はランチ会とかパーティのイベントとか。

先日はある女性に会いたくなりセミナーに初参加し、楽しかったのですが「う~ん…?」と考えるところにこのメルマガネタでした。

わたしは気になる人とは繋がって仲良くなりたいし、その繋がりには「密度」を求めていたんだなぁってことに気づきました。
それだけ、気になる人は魅力的なんです。
でも、どこかで「期待」しちゃった訳です。
それは他人に求めるもんじゃないよね~。と改めて実感しました。

ただ、人との繋がりを求める気持ちが、わたしの原動力になっているのは間違いないので、そんな自分をとても愛おしく感じます。

わたしも、自分をもっともっと磨いて、高めて、向こうから「会いたい」と言ってくるくらいの人物になりたいです。ほんとに。

「魅力的な人を魅了するために、自分が魅力的な人になる!!!」と目標もできました。

もう一方の「与える側にどんな貢献ができるのか?」
については、まだまだこれからです。

これを100個くらいペラペラ言えるレベルにしたいですね。

先日、スーパーで会計していた時に、もたもたしてしまい、レジ係の人がキツツキみたいに指をトントンとレジにしていたので
ついつい心の中で
「てめーの列には今後絶対並ばねーよ!」
とメンチ切ってしまいました(ぽっ)

「◯◯らしさ」と「◯◯の関係性」をポイントに
そうなってるわたしって、どんなだろう?
ぐふふふふ。
と妄想しつつ、日々精進して参ります^^

◯◯が気になる方はメルマガ登録どうぞ(笑)

ではでは、またお会いできるのを楽しみにしています~!

ありがとうござました。
(Yさん)

あら、宣伝まで~!!ありがとうございます(^^)

気になった方はこちらからどうそ!バックナンバーもご覧いただけます。

http://www.mag2.com/m/0001677732.html