朝起きてジョギングする習慣がだいぶついてきました。最近はだんだん体が馴染んできたのか５ｋｍを目途に走ることが多く、体もなかなかシェイプアップされてきております。スーツがぶかぶかになってきたのでどうしようかと思っているくらいでして。
今朝はお出かけ前なので軽く、と思っていたのですが５ｋｍちょっと走りました。今の時期はあちこちの桜の開花状況を見るのが楽しみなのですが、大阪はまだまだ３分咲きの木が多いでしょうか。しばらく寒い日が続くので今年はじっくり楽しめそうですね。
そして、家に帰った後は車でいつもお世話になっている鍼灸師に体のメンテナンスをしてもらってきました。思った以上に体が冷えているようでだいぶあっためて頂くと同時にあちこち鍼をしていただきました。長旅の疲れがまだまだ出てきているようです。
さて、そのあとは京阪守口駅のすぐ近くにある京阪百貨店へ。買い物に行ったわけではなく、その８Ｆに入っているＮＨＫ文化センターさんにて講座です。
『自分軸を確立して疲れない人間関係を築く方法』
自分軸についてできるだけ具体的に分かりやすく、かつ、ちょこっと面白くお話させていただきました。けっこうたくさんの人に集まっていただきまして嬉しかったです。
京阪沿線でセミナーをするのはたぶん初めて（まあ、厳密に言えば北浜も京阪沿線なので個人セッションやグループセッションをしている場所ではありますが）。
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3/29（金）は梅田にて 「愛される価値とは？～無価値感について～」 という講座をしてまいりました。
リアル＆Zoomと名付けているセミナーで、開場にお越しいただいても、Zoomで参加して頂いてもＯＫな講座。
しかも、どちらに参加して頂いても終了後１か月間はこのセミナー動画が見放題です。
さらに、参加できなかった方のために動画配信サービスでも販売します！！
私たちは愛されるためにあらゆる方法を試してきました。そして、それが叶わなかったと思っている分だけ「無価値感」が強くなり、自信のない人生を歩むことになります。
しかし、それは本当は「誤解」なのです。
あなたの中には素晴らしい愛があり、そして、愛されてきたのです。
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いつもご視聴ありがとうございます～！今週のテーマは『妻に母親代わりをさせてしまうことを辞めるには？そして、男性性をあげる方法（男性編）』です。
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もう一歩深める、とか、もう一歩引いて俯瞰する、とか、大上段から見る、とか、視点を少しずらしてみるのがお勧めです。
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せんせ～何かあったらすぐメールする自武女もどきのYです。先生はお返事くれないからふぁっきん豚野郎でちゅね。
例の野良猫君ですが、終わりにする覚悟を決めました！拍手ー！
悶絶しまくった2年半。自己肯定感も低かったのが、やっと、私のよさがわからん野良猫ってアホやなって思えるようになりました。
しかし、よくわからないことがあります。
未来は自分の捉え方次第で決まるとしたら、
・野良猫くんはいま散歩中。いろんなところでご飯もらって自由に楽しんでるけど、結局私のとこに戻ってくるしー。彼は私のこと愛してるからね
って思い続けることもできるし、
・私のよさがわならんなんてアホやな、こんないい女を男がほっとかんわ。あーーほんと私ってまじいい女。私を傷つけたり大切にしない男なんていらねーな、あばよ、野良猫！
って思うこともできます。
どう捉えるかによって未来が決まるのだとしたら、この２つの思考って正反対ですよね。
自分がどうしたいか？で選択していけばいいの？
私、もっとずっと一緒にいれる男がいいし、心の支えにもなってほしいし。
そうすると、野良猫って難しいんですよね。
野良猫が大好物でしたけど、ヘラクレスオオカブトも試してみたい。
刺激より安心感がほしい。
自分次第ですか？
終わるのも、続けるのも。
２つの思考と迷ったら、どう自分に問えばいいの？
せんせ、教えてーーー！
（Ｙさん）
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女性らしさ、色気ともども「方法論」だけでは語れず、必ず「心」が影響していくものです。
女を楽しむ、自分を楽しむ。
そういう意識でいることが何よりも効果的だと思っています。
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根本先生こんにちは。お久しぶりです。
以前、不倫していた彼との関係で悩んでいたときの相談を取り上げていただいた者です。
あれから２年経ち、成長した私はその時の彼とは適度に距離を取れるようになり、たくさん我儘を言えるようになったり、自分ベースでやりとりが出来ているので快適です、が！
今度は別の野良猫男子にとっつかまってしまい、見事に距離をとられてしまいました。端的に言うとフラれてしまいました！
出会ったときにはあんなに熱烈にアピールしてきたくせに、自分の気分じゃない時に来られると嫌がるとかふざんな！と思いつつ、そういうTHE野良猫男子に思いっきりハマる私は、まごうことなき武闘派女子なんだな、、、と噛み締める日々です。
ですが、前回の恋愛もあり、自分軸が少しわかってきたので、彼のことが好きな気持ちはそのままで、彼が気になるときは自分の気持ちに正直になって気にしてあげつつ、なんとなく今は自分から連絡はとらない方が自分にとっていい気がするので、表面上は何もしていません。
（こっそりとSNSのチェックをするくらいです)
このあたりまではいいと思っていて、野良猫男子を転がす魔性の女に少しずつ近づいている気がしています。
こうして根本先生宛に文章を書いているだけでも、イヤン♪私にもちゃんと秘めたる母性と魔性が眠ってそうじゃない？！と思えるので、女優なのかもしれません。
話が逸れました。
それでですね。魔性の女を極めるにあたり、どうも自分の女性らしさを出すのが苦手なことに気がつきました。必要以上に爽やかに見せたり女を感じさせないような、男っぽい、もしくは幼稚にみえる振る舞いをしていまいます。
恥ずかしかったり、今までのクセもあると思うんですが、どうせなら野良猫男子の身も心も虜にしたいので、持っている色気を余すことなく出すためにはどうすればいいかを是非教えて頂きたいです。よろしくお願いします
（Ｔさん）
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お！Ｎさん、今、全裸ですか！？（ソッコー逮捕されそうな勢いで）
元ネタはこの記事ですね？
『私の鎧は自分軸になれば自然となくなるのでしょうか？』
根本先生
こんにちは。この度「ロックウーマンの鎧の脱ぎ方」のことでお世話になりましたNです。「鎧」ってそういう意味だったんですね。相手の鎧ばかり気になっていたのが、最近になって自分の鎧に気がついたんだと思います。脱ぎ方が、ようやくわかりました(はあと)。どうもありがとうございます。
それで今、根本先生の魔法を毎日自分にかけています。「かわいいね、綺麗だよ、Nみたいな素敵な女性、世界中探してもどこにもいないからね」とか言っていましたら、何か気持ちが楽になって生きやすくなってきました。不思議です。どうもありがとうございます。
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おぉ、素晴らしい！やっぱり心理学や本は学んだことを実践してナンボですね！素晴らしい！！！ぜひ今後も憑依し続けるので癒し人でいてくださいね～
根本さん、こんばんは。
東、北、西とふらっとセミナーにお邪魔してますYです。
「人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本」プレゼントしていただきありがとうございました。
時に「痛っ！」と思いながら、時に涙しながら読破しました。
感想なかなか書けてないのですが、しっかり染み込んでます。
さて、私は全国展開してる職場の希少職種として仕事してるのですが、他地域の顔も合わせたことのない人と、仕事の問合せから親しくなりメールするようになりました。
年齢も境遇も異なるのですが、彼女の悩みを読むと、手に取るように分かる時があるのです。
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