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自己肯定がワクワクする発想を生み、自己否定は防衛的な思考を生む。

個人セッションの時はメモしたり、図を書いたりしてあれこれ考えたり、お話ししたり、説明したりすることが多いんです。
だから、今やってる個人セッションの連続コース(PCC)はノートを持ってきて頂いて「交換日記」さながらにあれこれ書き込みさせてもらいます。

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(個人セッションの感想)根本さんの読み解きは・・・

Kさんの文章こそ、清涼感が溢れて、心が洗われるようです。

貴重なご感想ありがとうございました。

ハードルが上がっちゃうかもしれないけれど、嬉しいご感想なのでシェアさせていただきます~!

ココロノオフィス
根本裕幸様

昨日は、個人セッションをありがとうございました。台風の影響で小雨が降っていましたが、なんだか、神楽坂の街には風情があり、心地良さを感じておりました。私は、基本的に晴れ女で、あまり傘を必要としないのですが、何か重要な人にお会いする日は稀に雨が降る気がしています。

私の悩みなど、本当に解決に至るのか、全く先が見えず何もつかめないままの手探り状態ですが、それでも、根本さんにお会いして読み解いて頂きますと、不思議な癒しと許しがそこに在りました。

昔、駄菓子屋さんにあったラムネを飲んだ時のような清涼感とほっこりする幸福感でした。懐かしいような居心地の良さ。客観的な分析も楽しく、心を洗われるような、紫陽花が咲く季節に降る、優しい優しい雨のようでした。

様々なカウンセラーさんを訪ねて、ようやく根本さんまで辿りつきましたが、根本さんの読み解きは誰よりも爽やかでありながら、裁きや主観もなく、ただ、解決に向かいそうな光を感じ、そっと寄り添う優しい愛を感じました。

私は、夫婦間について悩んではいるのですが、これを口実に心理について内観し、学べる機会をもたらされたことには、嬉しく感じています。

帰りには赤城神社さんにも寄らせて頂きました。ああ、根本さんのセミナールームの雰囲気は神社さんの清くもあたたかい、そんな空気にも似ていました。

また、近々のセミナーにも参加させて頂きますね。お会い出来ますことを楽しみにしています。

(Kさん)

(ご感想)それって、ラーメン屋に行ってパスタが出てこないと文句を言っているようなものですよね。

素晴らしい~!これは悟りだ~!!!

悩んだとき、いつも根本先生のお言葉に元気をいただいています。
先生のおかげでふっと気持ちが軽くなったので、お礼を申したくメッセージを送らせていただきます。

ロックマン&野良猫風味の彼とは、
私からばかり会いたがって向こうからは全然連絡がないし、
実質恋人同士のような関係ではあるが彼ははっきりさせようとしないし、
過去、そういう曖昧な関係であるのをいいことに他の女とも仲良くしていたことがあったので、今はそういうことはないとわかっていてもどうも心から信用ができないし、
喧嘩になりそうになると向こうはスルーして逃げようとするし、
等々の様々な要因から全然愛されている自信がありませんでした。

でも根本先生のおかげで気付きました。
私は、彼から愛を感じられないから自信がないんじゃない。
愛を感じない行動を取る男を自分で選んでいるくせに、愛されないと文句を言っているだけなんだと。
それって、ラーメン屋に行ってパスタが出てこないと文句を言っているようなものですよね。

以前に比べて執着心が減ってきて冷静になってきたのでこう思えただけなのかもしれませんが。
気付いてしまえば当たり前のことなんですけど、根本先生のおかげでやっと気付けました。
ありがとうございました。

彼が私に愛を感じさせてくれるなら戻ってやってもいいんですけど、
そうでなければもういいかなって思ってますw
愛を感じさせてくれる男と出会えるように頑張ります!
(Eさん)

やっぱり戦場に戻りたいけれど、かつてのようにボロボロになってしまうのではないかと不安になります。

今はかつての自分とは違う、ということを信頼してみるといいんです。
成長したし、変わった自分に気付き、ちゃんとそれを評価してあげることです。
そしたら、前みたいなことにはならないか、と自信を持てると思います。

根本先生

いつもセミナーではお世話になってます。
お陰様で別居中の旦那に気を取られることもなく自分のやりたいことしたいことをやっていき、セミナーに行くたびに根本先生に可愛くなったとお褒めの言葉を頂いて、嬉しく思っています!笑

先生の言う通り、既婚者からの不倫の申し出があったりチラホラ男も寄ってくるようになりました!早くヘラクレスオオカブトが来るのを待っているところです!笑

さて、自分と向き合ってみるとやっぱり事務職より営業でバリバリやりたい!と思うようになりました!そんな自分を想像するとワクワクします!しかし昔、男の3倍働き、可愛くなくなり、身体を壊したため、またそんな風になってしまうのではないかと言う恐れがあります。

一度進み始めたらまあブレーキ効かなくなりそうです。
でも、今のボーッとしてるだけの仕事はもうつまらないんです!

何かアドバイスいただけたら嬉しいです!
よろしくお願いします。
(Nさん)

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(ご感想)今日やっとトンネルを抜け、視界が開けました

急に視界が開けました

根本先生、いつもメルマガやHP、ご本で大変お世話になっております

自己肯定感の低さからハードワークをしたり、上司や親の言いなりになったりの他人軸状態でヘロヘロしていたここ一年でしたが、今日やっとトンネルを抜け、視界が開けました

もう、いいんだな、、、
もう、好きに動いていいんだな、、、
笑うべきときに笑うんじゃなく、、
笑いたいときに笑えばいいんだな、、

こんな言葉がこころに浮かんできて静かに安堵しました
いつも冷えきっている鳩尾あたりがポッと温かくなって、これが自分を肯定する感じかなと思いました
感覚的な表現ばかりで分かりづらいですね

わたしはわたしのままでいいんですね
わたしは自分が思っている以上に頑張ってきたんですね
これから自由に生きたとしても、これまでやってきたことは無くなりはしないんですね
なんだか自信が湧いてきました
こんなに静かで、それでいて熱い気持ちになるのは久々です

あらゆる媒体で何度も何度も自分らしく生きることの素晴らしさを説いてくださり、本当にありがとうございます
おかげさまで新しい方向性が見えそうです
これからは根本教の信者を増やすべく、布教活動に勤しもうと思います
今後、セミナーに参加する機会がありましたら、そのときはよろしくお願いいたします
(Kさん)

それは素晴らしい体験をされました。

この気付き、ものすごく宝物です。

ぜひ、この思いを覚えておいてくださいね。

自分らしく生きることが許されている時代に私たちは生きています!!

だから、それをぜひとことん追求して参りましょうね~!

(ご感想)ほんとに、なぜこんなピッタリのタイミングで!?

元記事はこちらです。

リーダーは自己肯定してもいいのか?

すごい、すごいです。
メルマガ大切に読んでいる読者です。
春から管理職になり、ちっとも部下と噛み合ってない感じに悩んでます。
自分の好きなことをするって、批判されるんじゃないか。もっとこうあるべきなのにできてない…
自分軸って、管理職は除くのかなぁ。

まさにこのタイミングで、
私にピッタリのメッセージでした。

「リーダーとはこうあるべき」という姿は一旦手放されることをお勧めします。
だって、それはやりたくないんですもの。
自分らしいものではないんですもの。

ほんとに、なぜこんなピッタリのタイミングで。
しかも、同期が話聞くで、と誘ってくれた夜に。

ありがとうございました!
リーダーだけど、自己肯定していいんですね。

今、部下が休んだりめちゃくちゃな状況にいますが、
眉間に皺寄せたひとにならないよう、意識したいです。

とりあえずタイミングにびっくりしたので、返信してしまいました。
これからもこんな出会いを期待してみます。
(Kさん)

むしろ、リーダーが自己肯定しないとねっ!
タイミングがぴったりでよかったです~!
でも、すごいですね。
うまく回ってますね~!!
ありがとうございました!!

今日は個人セッションの日。

天候が気になりますが、今日は昼から個人セッションです。
雨はさほどでもないですが風が出てきました。

広いセミナールームにテーブルを出してお迎えします。