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ヘラクレスオオカブト君に愛されれば愛されるほど怖くて怖くて逃げたくなる野良猫女子のお話。~いかにして内なる闇を愛するか?~

親密感への怖れ、ということなのですが、今日はそこと徹底的に向き合っていく方法をご紹介したいと思います。
できるだけ分かりやすく書いたつもりなのですが、考え方を改める必要がある場所もあり、ちょっと難解に感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
彼が光だからって自分が光になろうとする必要はない、ということです。

根本先生 こんにちは。

根本先生のおかげで、無事ヘラクレスくんをゲット、、、まではよかったんです。
そしたら、自分が相手を好きなのかどうかわからなくなってしまいました。
おそらく、好きではあると思うのです。
自分が行ったことから推測するに。(基本的に毎日褒める、ラブレターを渡す、セックスで積極的に動く、甘える等々)

ですが、半分根本先生のブログのテクニックをかなり行った自覚もあり、こんなにちょろくていいの、、?と思う自分もいます。
受け取れてないんですかね。

気持ちがわからなくなるから、ブログを元にラブレターを書いてみる→良い出来栄えだから本人に渡す→すごく向こうが盛り上がる
という流れを何回か繰り返した結果、ものすごく、客観的に見て愛されていると思います。

でも、怖くて怖くて怖くて逃げたいんです。

逃げたいって本人に伝えても、過去の重い話を話しても、彼は私のことを嫌いになるばかりか、どんどん好きになっているみたいなんです。

「養ってー」って言ったら、「いいよ」と言われてしまうし、「留学行きたい」って言ったら「いいね、それまでに結婚しようか。月1で会いに行くよ」とか言われるし、どうしたら良いんでしょう?????

私は彼から離れたいのか家猫になりたいのか、自分の気持ちが一番分かりません。
とりあえずお恨み帳とラブレターだけは続ける予定ですが、私はどうしたら良いのでしょう?
神様仏様根本様。助けてください。
(Mさん)

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非の打ち所がない夫なのですが、一緒にいるうちに合わないと思う面が出てきてしまいました。~夫をずっと好きでいるために~

それ、めちゃくちゃ順調な証拠です。
ロマンスの時代が終わりを告げ、次の段階に入られたということでしょう。
そこでは改めて「自分自身を整える」ということが課題になり、マインドの整理やら夫との距離感の調整やらがテーマになるものです。
今日はいくつかの方法をお伝えしつつ、「夫を好きなままでいる」アプローチについて考えたいと思います。

根本先生、いつもブログ拝見させていただいています。
私は数年前に婚活をしている時期に根本先生のブログを見つけて衝撃を受け、マインドを変えて活動していたら、とても素敵な男性と出逢い1年で結婚しました。
旦那さんは、本当にタイプで大好きです。
普段は本当に非のうちどころがないですが、一緒にいるうちに合わないなと思う面が出てきて悩んでいます。
例えば、私に依存的で、人との境界線がうすく(これは私も同じですが)、私よりエネルギーが強く、しんどくなったりします。
私は一度仕事でメンタルを崩してから、とても繊細で神経質になってしまい、旦那さんは逆で、おおらかで救われることもある反面、とても雑で鈍感なことが多く、少しずつストレスがたまっています。
結婚して実家から離れて新しい土地で暮らしているので、周りに頼れる人もいなく、実家にいるときはいつも否定ばかりしてくる母から離れたいと思っていたのに、親に頼りたいと思ってしまったりして、私もすごく依存的な人間だったんだと実感しています。
旦那さんのことは大好きなのに、自分のこともよくわからなくなっていて、人間不信ぎみになっていて、このまましんどい生活が続くのかなと、絶望するときがあります。
これからの結婚生活で、うまくやっていくためにアドバイスをいただけますと嬉しいです。
(Eさん)

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「愛されてるなんて嘘だ!」と怒りが湧いてきて、相手の愛情を受け取れないんです。~誰を投影してる?~

パートナーシップで相手に対して感じる気持ちは「投影」である、という見方があります。
過去に裏切られた経験があるから、今の彼を信じられないし、自分のことが嫌いだから、相手の愛情を受け取れない、んです。
だから、その怒りの裏にある傷を癒していこう!というのが私のご提案です。

わたしには、2年半お付き合いした彼がいました。訳あって、お別れしています。
わたしにはお付き合いしていたときから、悩んでいたことがあります。
彼はわたしにとって1番愛してほしい人で、けれど、1番愛されない人だとおもっていました。
けれど、それは、わたしは彼に嫌われていることを感じて、知っていたからです。
そんな人に、「僕はあなたがすきだよ、どうして、あなたは僕を愛してくれないの」って、きかれたところで、わたしはあなたには嫌われてるって感じてるから、もう、何を言われたところで信じられないよ、って、思っていました。
そうして、そのとおり、彼とは、さよならする日がきました。

罪悪感や、自己肯定感の低さや、自分軸とか、いろいろ思いあたることは、あります。
けれども、「そんなの(愛されてるなんて)嘘だ」と、怒りたい自己の方が強く出てしまい、受動攻撃に転じ、愛する人を思いやる気持ちが優らないのです。
「どうして怒ってしまうのだろう」って、この感情の扱い方について、悩んでいます。
これからまた、同じ局面に当たったとき、ありがとうって、相手の気持ちを素直に受け取れるようになりたいのですが、いまからでも、自分で具体的になにかできること(ありがとうを意識して相手に伝えてみる、とか)はありますか?
(Yさん)

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Youtubeライブ配信!秋の大相談会!9/23(火祝)13:00-15:00 パートナーシップ編、16:00-18:00 ライフワーク編

みなさまからの疑問・質問・相談をお待ちしておりまーす!!

★パートナーシップについて質問・疑問・相談をしてみたい!>相談フォームへ!

★ライフワークについて質問・疑問・相談をしてみたい!>相談フォームへ!

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(ご報告)何者かにならなくても、役に立てなくても、私が存在するだけで良いと、自らに言い聞かせています。

Tさんからご報告をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「自分を幸せにさせない「罪悪感」の動きとその向き合い方、癒し方。」

根本先生へ

いつも、お世話になっております。以前に、リクエストを投稿致しました、Tです。
その節は、採用していただき本当にありがとうございます。(2.26罪悪感の記事)
実は、リクエストを送った後に、とんでもないことをしてしまったような気がして、
しばらく逃げておりました。気が付くまでに、約半年ほど経ってしまったこと、お礼が遅くなってしまったこと、申し訳ありません。今とてもうれしい気持ちで、メッセージを送らせていただきます。(良い事があったので、また自分の足を引っ張りそうで怖いですが、今のところ大丈夫!)

私の近況をお話させていただきますと、

◎念願の推しの祭壇を作ったが、溢れて部屋中が推しだらけになる→幸せ
◎推し活が過ぎて仕事に影響し始め、上司に怒られるがその後何故か評価される→怖ッ
◎推しだけじゃ物足りず、若い男性(外人)にまでロックオンしてしまう→無理ゲーの恋 
◎私の将来入るお墓が、父により用意されていた→えっ??

ちなみ推しは、私以上の罪悪感男なので、なかなかドラマチックに振り回してくれます(笑) 続きを読む

不倫の恋の後始末。

ちょっと言葉は悪いですけれど、カウンセラーになって以来、様々な不倫の恋が終わった後のお話を伺って来ました。
黒歴史のようにとらえていらっしゃる方も少なくないんですけれど、そうなるにはそうなっただけの心理的理由があり、そこから得られるものは傷や後悔ばかりではないと思うのです。

はじめまして。30代女です
7年間の不倫相手と別れました。

父と仲の良いスーパーオカンを尊敬しつつ、自分を「価値なし」と感じやすいです。根は自由人ですが失敗を恐れ、世間体を気にします。

不倫と並行した婚活では心を開けず&不倫を続けたい潜在意識もあり、短期交際を繰り返し。不倫相手と望まぬ妊娠・中絶があり、それを2年は誰にも伝えられませんでした。(取り繕う嘘をつく癖があり、いつか人を殺してしまうのではとずっと恐怖を抱いていたのが実現したのかなと思っています)

2年後不倫相手には全て打ち明け、私がここまで心開ける彼が本命なのかも?と思い将来を問いかけましたが、依存や結婚観の不一致、お子さんの事情から断られました。今までの歳月を思うと呆気ない別れでしたが、価値観の壁なので仕方ないと納得し、世間体を気にする私が潜在的に望んでいる結果だったのかなとも思っています。(こじつけかもですが。。)

とはいえ、周囲の結婚に焦り、1人だけ留まっている惨めさも感じており、婚活を再開させたいです。(心開けるかしら…)
また不倫相手との思い出が残る場所から去りたい気持ちもあり、生活環境を実家に変えることも検討しています。
これらの行動が焦りか冷静な判断か悩んでいます。(振られて現在2週間です)

どうか私を落ち着かせてください!涙
(Mさん)

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夫から性癖を打ち明けられ、ノーマルなセックスができなくなってレスになったんだけどどうしたらいいですか?

パートナーの性癖問題も、性の不一致のひとつで、それによってレスになるだけでなく、離婚問題に発展することも珍しくないものです。
ただ、性癖もその人の価値観なので受け入れるほかないのですが(だからといって従う必要はありません)、そこで敢えて自分自身を深く知り、掘り下げることで関係を改善していくことは可能なのです。

初めてリクエストさせて頂きます。
ブログ、Voicy、noteとどれも楽しく拝見しております。
私は今結婚8年目、娘が1人います。
今の悩みは旦那とのレスについてです。1年前に浮気と彼の性癖(スカトロ)も発覚しました。
順番としては、浮気発覚後、本人から性癖を打ち明けられました。
正直、ものすごく気持ち悪いはずの性癖ですが、私自身は彼に対して気持ち悪いと思えず(だからといって相手をするのは無理です)話してくれてありがとうという気持ちにまでなりました。
ただ、その性癖のせいで(そっちの方が興奮するから)私とノーマルなセックスはできないと言われています。
私は夫婦の営みは大切にしていきたいと考えているので、セックスレスは嫌です。

色々あった結果(根本さんのブログを読み漁った結果)、旦那のことは愛してるんだと気づき、今は女磨きを頑張りたいです。
基本的にはなんでも楽しめるので、好きなこと(趣味)はたくさんあります。たくさんあるのに、今はどれもやる気が起きずモヤモヤしています。
また、旦那の性癖についてもやはり気にかかるので、いつかは風俗へ行かずに、私とのセックスを楽しんでもらえたら嬉しいと思うのですが、性癖というものは心理的には根が深い傷なのでしょうか?
いつか風俗へ行かなくなり、私とのセックスを愛情表現のひとつとして行えるようになるのか気になります。

よろしくお願いします^^
(Kさん)

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