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その一歩を踏み出せたことを「すばらしい！」と賞賛してあげませんか？
いきなり最初からうまく行くことって滅多にないと思うんですね。でも、チャレンジできたわけですから、それは素晴らしいことなのです。
そこで改めて「なぜＮｏを言いたいのか？」を見つめ直し、次なる一歩を模索していきましょう。
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根本さん、いつもブログ楽しみに読んでおります。今日は罪悪感について質問です。
私は嫌われるのが怖くてNoが言えません。自分の気持ちを表現するのも、物凄く苦手です。
ところが、今日仕事である頼みごとをされた際、思いきって断ったんですね。
頼んだ人本人でも直ぐにできる簡単な仕事でしたし、別に私がやらなくてもって。
そうしたら、罪悪感でいっぱいなんです。
けど、いやいや引き受けてたとしても、嫌な気持ちになったと思うんです。
どっちに転んでも嫌な気持ちなるなんて、じゃあどうすりゃ良かったのか。
なんで些細なことで、こんなに悩まないといけないのか、苦しいです。
当たり前にハッキリ断って、さっぱりしてる人が羨ましいです。
（Ｓさん）
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昨今の状況を鑑みまして、会場での開催を取りやめ、オンラインセミナーとして、4/11、4/19の２回13:00-16:00にてお届けすることにしました。
で、今回は１回のお申込みで２回（両方）受講してもＯＫ！という新ルールを作ってみました。
『１回３時間のワークショップを受けただけで「いい人」をやめられるのだろうか？』という疑問はかねてからあり（だから、始めは連続講座にしようと思っていました）、ならば、この自粛ムードの中、２回受講できるようにしちゃったらいいんじゃね？と思いつきました。（どうせヒマだろう、と思いまして（笑））
また、突然何かしらの用事ができたり、寝坊したり、忘れていたりしても、２回あったら確実に受講して頂けるよね？と思いました。
さらに・・・このご時世、ひとりで過ごすのはヒマすぎる、不安になる、という皆さんのために少しでも「つながり」を感じられる場所、「居場所」を感じられるところを提供したいと思いました。
セミナーの内容については２回ともまったく同じということはありません（できません）ので、その点でも楽しみにしてくださったら嬉しいです。
「ちゃんとしなきゃ」
「きちんとしてなきゃいけない」
「つい、いい人をしてしまう」
「ずっと優等生をやってきた」
「いい子ちゃんなところがなかなか抜けない」
「怒ることが苦手で、つい我慢してしまう」
「相手に迷惑をかけてはいけないと思うことが多い」
「なんか自分は損な役回りばかりしていると思う」
「自分を差し置いて誰かを優先してしまうことが多いかも」
そんな思いを感じていませんか？そんな方々をこのセミナーでは「いい人」と呼んでいます。
さらには、
「それなりに幸せだけど・・・」
「今の状況は幸せなはずだけど・・・」
なんて思いを抱いていませんか？
その「・・・」の先にはどんな言葉が入るのでしょう？
「新しいチャレンジをしたいけれど、怖くて一歩が踏み出せない。」
「つい無難な道を選んでしまってきた。」
「冒険するのが怖いけれど、今の状況には満足してないと思う。」
「今の状況も悪くないけれど、このまま一生を終えるのは嫌だ。」
もしかしたら、そんな思いをずーっと抱えてこられたのかもしれません。
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オンラインで開催した恋愛講座（昼夜２部構成）。
たぶん、安かった＆ヒマな人が多かった、という理由で、オンラインにも関わらず満席になってしまいました（汗）
ありがとうございます！
今回は「与える（愛する）／受け取る（愛させる）」と「親密感への怖れを癒す」という２つのテーマで昼夜お届けしました。
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それってキャラだから変えるのって難しいし、むしろ、長所、才能でもあるから変える必要なんてないよね？という自己肯定感的前提から、それを活かすべくどうしたらいいのか？を考えました。そして、今できることは何？をお話しています。
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根本先生、いつもブログや本でお世話になりありがとうございます。今日は恋愛で相談させてください…。ライフワークに注力したり、自己肯定感が低いままじゃロクな恋愛にならないと思い、ここ２年くらい彼氏がいませんでした。
ただライフワークが順調になるにつれ、人間的な自己肯定感は超あがり、道なき道はまぁ自分で道作ればいーや、とマイノリティーながらも周囲の応援・協力を得て楽しく生きています。
それでパートナーも欲しいな～と思い恋活を始めてみたんですが、自分が感覚的に良い！と思った相手は中々ひっかからず、辛酸を舐めています…。
ただ、そのお気に入りの人とのやり取りを信頼しいつも的確なアドバイスをくれる方に相談すると、
「どこがええんや？こいつめっちゃ自己中やんか。自分の失態の原因を正直に話したところで許してーって相手に求めてるだけ。◯◯（私）ちゃんはすぐ惚れすぎ。それって相手を見てないんや。恋愛は思考と行動や。」と一蹴されてしまいました。
根本信者のわたしは「姫になるのが大事なんですよね」と言うと「それが正解や！」となりました。
女性としての自己肯定感が足りないのはこのやり取りで分かったのですが、この惚れっぽい&思い込み激しい？（相手を見てない）思考は一体どこから来てるんでしょうか？
自分から好きになった数少ない歴代男子達には同じことをしており、謎を解きたい気持ちでいっぱいです。よろしくお願いいたします！
（Ｋさん）
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自立系な方々によくあるこの傾向。それは心の中に「幼い少女のままの私」と「自立して大人になった武闘派な私」の２人がいることから説明できます。
そんな二人の女性の統合によって、より素直に、そしてより魅力的になっていきます！
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平素、お世話になっております。
先日より
「朝9時までに…」と
「愛されて幸せに…」を熟読し、ようやく日々の安定を取り戻しつつあるアラフィフです。
例に漏れず、ロックマンを追い回しています。
追い回してはいますが、(先述の根本先生のご本のおかげ)自分も親密さに恐れがあり、なので敢えてロックマンを選んでいるのだという自覚できたので、余裕を持って追い回しています。
(自覚できたのに、何故ロックマンから手を引かない？という自分がまだ理解不能ですが、好きなので仕方ないのですよね。はい、ありがとうございます。)
そんな私、不得意とする素直な表現などで、ロックマンに揺さぶりをかけ、さらに追い回しを楽しみたいと切望しています。
が、…恥ずかしいです。
セックスしたいなーっと言えます。
なのに、好きとか、会いたいとか、そばにいてくれるだけで嬉しいなんて、言えません。
うちのロックマンは、(酔うと)愛情表現の言葉をかけてきます。
が、これもまた恥ずかしくて無言スルーしてしまいます。
もぅ、どうしたらいいんでしょうか？
（Ｍさん）
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きっとコロナちゃん騒動がなければ実現することもなかったであろう「自分とつながる夜の瞑想会」。
今だからできること、を探していてふと思いついた企画でした。
２０人くらい集まってくれたら御の字だ～♪と思って募集をかけたら、あれよあれよという間にたくさんの方が集まってくださいました。
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その理由については様々な角度から話ができるのですが、今日は季節感もへったくれもないですけど「女は外、妻は内」理論について語ってみたいと思います。
そして、どうしたらバイタリティ溢れる魅力的な男性から愛される女になれるのか？についてもちょこっと触れています。
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根本さんに質問です！
私は経営者なので、必然的に経営者の男性に囲まれることが多くなります。
そこで質問なのですが、成功している経営者たちは、奥様以外に女性の存在がある人が多いです。
かといって、家庭が崩壊しているかといえばそんなことはなくて、ある程度大切にされています。
でも、ほかに女性が必要になる男性の心理がわかりません。
そして、とても残念なのは、私にとってそういうバイタリティのある方が魅力的に見えるので、なかなかパートナーができないことです。
（愛人にはなれるのですが…）
仕事がとてもでき、バイタリティに溢れている方で、一人の女性のみを愛する方とパートナーシップを結ぶことは難しいのでしょうか・・・。
そういう経営者の方になぜ、今の奥さんを選んだのかと聞くと、「自分が何をしても許してくれるのは、この奥さんしかいないと思ったから」だといいます。
私もそういう存在になりたいって思うのに、私はいつも愛人ポジション…。
奥さんになる人と愛人になる人
この違いはどこにあると思いますか？
私が奥さんのポジションになるには、何が必要なのでしょうか？
（Ｓさん）
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