奈良県天理市の東の麓に石上神宮（いそのかみじんぐう）があります。西名阪を東天理で降りてわずか２ｋｍ。我が家からだと１時間ほどで行ける神社です。
なぜかここが好きで、何年も通っています。近くにはもっと有名な大神神社もあるんですけどね（そちらの神社も好きですが）。
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マウントされるってめちゃくちゃ嫌な気分がするんですけど、なぜ、そんなことが起きるのでしょう？
自分自身の心理、そして、相手の心理を考えながらどういう風に対処するのが良いかをご紹介しています。
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いつもblogや
voicyを聞いています。
根本先生にお聞きしたいことがあります。
よく職場で揚げ足を取られたりして会議の場などで馬鹿にされるようなことがあります。
相手はよく僕に対してマウントしてくる人です（超元気、超強い、超男気がある女性です。なんだか根本先生がよく話される自○女さんみたいです。超怖いです）
ある時、他の職員から『Ａさんは優しいから、あたられてもニコニコニコニコしてますよね。弱いですよねー』『言い返せばいいじゃないですかー』と言われました。
『弱い』とは本当によく言われます。
自分としてもあたられた時はイラッとはするのですが、『言い返してもなぁ。火に油だしなぁ』『なんであたってくる人に対して自分を変えなきゃいけないの？それ他人軸ってのでは？』とか考えて結局何も言わずスルーするか笑ってその場をやり過ごしています。ただやっぱりストレスは感じるんです。
『弱い』と言われて傷付く自分がいるということは自分自身を弱いと思っているからですよね。自覚しています。
以前相手に『その言い方はやめてね』と伝えたところ、マウントがひどくなりました。
なのでもう相手にはしたくないのですが、その態度が気に障ったのかいっそう激しくなりました。
こうゆう人にはどう対応したらいいですか？対応なんてしないで弱いと思う自分に向き合った方が建設的というのは頭ではわかるのですが、目の前のストレスをなんとかしたいです。
（Ａさん）
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与え上手な人はその自覚がないので、結果的にサービス過剰になってしまうことが多いと思うのです。
そうするとまた「ちゃんと受け取ろう」と構えてしまうものですが、そんな意識はまだ必要ありません。
自分が与え上手であることを知ること、そして、ちゃんと与えられてることを自覚することも十分「受け取ること」なのです。
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根本さん、こんにちわー！最近、与えることから受け取ることを意識して過ごしているのですが、気持ち悪くして仕方がありません(笑)
私は大のスイーツ好きかつ、チョコレート好きなので、この時期は百貨店のバレンタインフェアを自分のために梯子します(笑)
男性にあげるチョコレートはリーズナブルなやつにするんですけど、試食したら美味しいトリュフのお店があり、おまけに二箱チョコレートがつくということで、限定、おまけに弱い私は購入しました。
その後、習い事でオマケのチョコを知人男性にそっと差し上げたら、思いの外喜ばれて、照れたようでじゃれてきました。(笑)
他の方にもチョコを差し上げたら、ものすごく感動されて、そんな大したことしてないのになぁと思うのと同時にビックリしています。
これは、私の受け取り下手と関係があるのでしょうか。よく、周りから「与えすぎている」、「相手を受け入れすぎている」と言われるので、受け取り上手になる方法がありましたら、アドバイスもらえると嬉しいです！！
すごく死にそうな気分になるので、優しくソフトなアドバイスでお願いいたします(笑)
（Ｔさん）
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そこそこ満足な生活、というのは実は自分自身に制限をかけて、状況をコントロールしてできたものかもしれません。
それが幸せである一方で、もし、不満・不足を感じるのであれば、制限を外して「本来の自分」を探っていくのがいいかもしれません。
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失恋後（恋の事故ってやつにに遭いました。彼とは金輪際コンタクトを取れない状態にしました。）の学び中です。
最近、運良くこちらのサイトに行き着きました。気になる記事を大体見て自分なりにワークしています。
その中で、女性性の表現に遠慮している自分に気がつきました。小学生の頃から痴漢や付き纏い、誘拐されていてもおかしくない状況に遭遇することが多々ありました。
当時、成長とともに胸が強調されるのも怖く、現在猫背を必死で矯正している原因に繋がるのではとも思います。
過去に自分が描いた理想的でそこそこ満足・やや安全な場所での生活はできています。
子供の時とは違って今は危機的状況時にたくましく戦える体力と回避する力もあります。
パートナーや楽しい恋を欲しているのですが（準備中。恋やセックスを楽しいと感じたい）、私に必要なことはなんだと思いますでしょうか。
失恋後からも、両親に対しては受け入れ・許し・手放しはできていると思います。兄弟にも以前よりも愛を感じられています。
何か気づきのきっかけがいただけたらと思います。
（Ｎさん）
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３月に出る手放し本が校了してホッとしていたところに新たなゲラが飛来。
４月発売の武闘派女子向けの本なのだ。
それにしても毎月ゲラ校正をしてるなんて、まるで本物の作家みたいじゃないか！（笑）
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新型コロナウィルス（通称：コロナちゃん）が世界的に広がりを見せている状況の中、いかがお過ごしでしょうか？
在宅勤務やリモートワークで家にいる時間が長くなったり、先行きが見えなくて不安にさいなまれていたり、あるいは、特に何も変わらず日常を送っていたり、皆さんそれぞれの向き合い方をされているかと思います。
私が東京の拠点としている神楽坂には大飲食店街なのですが、キャンセルが相次ぎ、一見のお客さんも来なくなって閑古鳥が鳴いている店もあれば、「コロナの影響ですか？うちはありがたいことに全然ないですね」とお話される店主もいました。
そんな話をしていたら馴染みのバーのマスターが
「ふだんの取り組みがこういうときに出るのかもしれないですね。ふだんからお客さんを大事にしているところは、こういうときもあまり影響でないと思うんです。うちも常連さんたちが『大丈夫？』って言いながらよく顔を出してくれのであまり影響受けてないですから」
なんて話をしていました。
その真偽はともかくとして、今日お伝えする話は「今回の騒動で、ふだんのあなたの心のあり方が如実に出て来るよね？」というものです。
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職場を変えてもマウンティングされたり、パワハラされたりするのは辛いんですけど、もしかしたらそれは「もっとあなたに合う場所があるんだよ！」とか「ここはあなたがいる場所じゃないよ！」ということを教えてくれるサインなのかもしれません。
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いつも勉強させていただいています(*^^*)☆ありがとうございます。
早速ですが、私はアラフォー独り身の隠れ武闘派女子です。自分で言うのもアレですが、仕事できるし見た目も良いです。狭く深く人付き合いをするタイプで、職場ではほぼ自分の話も私語もしないので、キレイでデキるけどキツくて取っつきにくい、と思われがちです。
ですが実は、愚痴も悪口も言わないし、情にあつく素直でよく気がつく優しい女です。笑。
私とある程度関わった人はそんな実のところをわかってくれて、その後はデレデレにめっちゃ懐いてきます（大人しく優しい男性が多い）。
今の職場でもそうなのですが、私は昔からそのコミュニティでお山の大将的な存在の男性にとても気に入られます。
可愛がられ“ファミリー”の一員として熱烈歓迎されます。ですがもともと私には彼らに属している気が無いので、彼らのライバル達と普通に付き合いをしたり、彼らとよりも仲良くなったりすることもあります。そうすると彼らは『裏切った、飼い犬に手を噛まれた！』とばかりにものすごい嫌がらせをしかけてくるんです、、
思うに彼らは私に対して自分達に都合の良い勝手なイメージを抱き、そこから外れると勝手に恨みはじめるようです。
そうなると私もそれまで通り普通には対応できなくなり、なるべく関わりを避けたよそよそしいぎこちない対応になり、それがまた彼らの怒りに油を注ぐようで、、
男の嫌がらせって、、ほぼパワハラで陰湿で陰険でしつこくて、、ほんと毎回メンタルやられます。社会人になってからは、こういった嫌がらせが原因で何度か転職を余儀なくされています。
他にも年齢の上下問わず、我の強いタイプやプライド高い系、かまってちゃん系の男性によくマウンティングされます。
今の職場でも、部署のNo.1と2の男性達から同様の嫌がらせを受けているので転職活動中なのですが、早くこの“課題”をクリアして、えーかげんラクに生きたい！！です（ ; ; ）
私はどうすれば嫌がらせなんかのナメたマネをされなくなるでしょうか？
ってか、同性からのマウンティングってよく聞きますが、異性からのマウンティングってどーゆうことなんでしょう！？
ネタとして取り上げていただければ嬉しいです。
（Ｔさん）
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