あなたは今、本気で手放したい人はいませんか？
毎回バージョンアップしながら不定期開催して来た「本気の手放しワーク」がＤＶＤになりました！
●夫への執着を手放して自由になりたい。
●離婚騒動中の旦那を手放して、前向きに今と向き合いたい。
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最近は家事や育児を良く手伝ってくれる夫やお手伝いをよくしてくれる子どもが増えてきているのですが、「なのに全然休んだ気になれない！休めない！」と感じている主婦の奥様はとても多いようです。
それは「何をするか？」という目に見えるものではなく「主婦は年中無休」という思い込みが影響しているのかもしれません。
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こんにちは、根本さん。かなりお久しぶりのメールです。ちょっと煮詰まってしまったのでネタになれば幸いです。
最近、休日に家事に疲れる事が多いです。
旦那と一人息子(小3)には休みがあるのに、私は365日家事があって休みなし。主婦はそういうものかと思うのですが、時々嫌になります。
旦那も息子も手伝いはよくしてくれる方だと思いますが。
私は、亭主関白的な父を見て育ち、ぜってーあんな旦那は嫌だ！と思って選んだ旦那は、基本優しい人です。言えばやってくれる。言わなきゃやらないけど。
なので、よく言う旦那を育てるというのを気にかけているので、たまに言わなくても進んでやってくてることもあります。
じゃあ何が不満なんだ！って言われそうですが、正直何なのかよくわかりません(笑)
時々無性にイライラして、一人になりてー！って思います。だから結局、家事がどうこうとかではないのかも知れないのですが、大体休みの日にあれこれ重なって、もぉーー！とイライラしてしまいます。
そんな私を見て、旦那もイライラするらしく、最近よく「こんな家出て行きたい」と言います。でもお金がないので出来ないそうです。現実的。
休日は旦那も息子も好きなことをしていることが多いので、羨ましいのでしょうか。
私の好きなことは、コロナのおかげで全くできていません。週3でパートで働いていますが、休日といえば、家のことばかりのように思います。
コロナでもできる好きなことを見つけたら、少しは気が紛れるのでしょうか？
（Ａさん）
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自己肯定感をあげる試みを始めると最初の頃はすごくいい感じなのですが、だんだんイライラしてきたり、つまんなくなったり、飽きてきたりするものです。
それってとても順調な証拠なのですがびっくりしますよね？
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４期の開催にあたり、先輩方よりメッセージをいただきました。めちゃくちゃたくさんあるのですが、ぜひ、ご一読いただけたらと思います。
師匠を名乗る私にとっても大切で有難い珠玉のメッセージです。
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ものすごく魅力的な人に出会うと、その魅力に洗脳されたようになって彼以外が見えなくなっちゃうこともあります。
そういうときは「手放しワーク」も有効ですが、今日は「本来の自分に戻る」「自分が持っているエネルギーに素直になる」ための、自分解放ワークをひとつ紹介してみたいと思います。
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根本先生、好きな野良猫男性に彼女ができました。
２年くらい、互いに拒否したり受け入れようとにじりあいを続けていて、そろそろ素直になれるかも、そう思って積極的に動き始めた矢先のことでした。
悲しい、悔しい。とってもとっても寂しい。ずっと寂しかった感情で、今じわじわとしんどいです。
私も、彼女に向けているであろう笑顔や時間が欲しかったし、もっと愛したかった。
そんな訳で仕事もぼーっとしがちですが、運よく閑散期。
職場でやることがない時、保存版「失恋クリニック」を読んで涙目になっています。
（テキストファイルなので、近寄って内容読まない限り、仕事の書類っぽくて職場でも読めますねw）
何度も読んでいる記事が、「vol.4 P55.手放せないのは魅力に洗脳されちゃったから?」です。
彼は、生命力（セクシャリティ）がこんこんと溢れ出ているような人で、いつもたくさんの人に囲まれていて、私にとってはまぶしかったです。
おばかだったりダメだったり不器用なところがたくさんあるけど、みんなに愛されて憎めない人です。
“洗脳されている” 感覚。何だか分かります。
言葉しにくい感覚ですが、彼のオリジナルなところが、他の男性と比べるという枠から出ているのです。
No1という訳ではないのですが、この人って決めちゃっていたのです。なぜか。訳わからないけど。
私（彼も）の自信のなさ、無価値観から、彼を見上げて受け入れられず逃げていた、それも今になって身に染みて分かってきました。
あの彼のエネルギー的なものが私も対等、そう思うと、あるのかもしれません。それを、持て余している感覚はあります。
自分の中でエネルギーが消化不良起こしていて、どうしたらいいのか分からない感じです。
焦りは禁物でしょうが、ボエーっとした状態で、どうしたものかと。
こういう彼の“洗脳を解く”のはどういうプロセスになるのでしょうか。
お答えいただけるとうれしいです！
（Ｍさん）
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今年のもやもやは今年の内に払っておきませんか？？
・・・というわけで、久々に開催いたします「本気の手放しワーク」のご案内です。なんと１年半ぶり？？
セミナーＤＶＤの「本気の手放しワーク」もあるけれど、「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」（学研プラス）もあるけれど、やっぱりセミナーでみんなと一緒に手放したい！という皆さんへ。
一人でコツコツ向き合ってもいいけど、仲間がいるほうが手放しが加速する、という皆さん。
一人でやろうとすると、ついつい自分に甘くなっちゃうから、誰かと一緒にする方がいい！という皆さん。
そして、自分なりにやってはいるけどイマイチ手放しが進んでないな、と感じる皆さん。
ぜひとも「同志」たちと一緒に、今年中に「手放し」を完了させてしまいませんか？
●夫への執着を手放して自由になりたい。
●不倫相手を手放してもっと自分らしい恋をしたい。
●いい加減、野良猫／ロックマンな彼を手放して自分らしい恋をしたい。
●浮気している夫への執着を手放して、関係を再構築したい。
●パートナーとの癒着を手放して、もっといい関係を築きたい。
●元カレをきっぱり手放して次の恋に行きたい。
●好きだったけどうまく行かない彼を手放して次に向かいたい。
●離婚した夫を手放して次の恋に進みたい。
●お母さんを手放して自分をもっと自由にしたい。
●お父さんへの恨み辛みを手放してもっと楽になりたい。
●お金や仕事への執着を手放してライフワークを生きたい。
●弱い自分を手放してもっと自由になりたい。
●流されやすい自分を手放して、もっと自分らしくなりたい。
そんな思いを抱いている皆さんのための「本気の」手放しワークを開講いたします。
本でも紹介していますが、手放す対象はこんな方々が多いです。
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Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
おおお！先生ありがとうございます！
『自分らしく生き始めた時に現れる古い自分との葛藤と、その中心にある罪悪感とどう向き合えばよいのか？』で取り上げていただきましたYです。
気分転換にシティホテルに宿泊しながら在宅ワークをしていた時にメール受けとりました！もう少し私には高級感のあるホテルの方が似合っているわ、なんて思えるようにはなりながら、何贅沢することばかり何考えとんじゃワレ、と葛藤していましたところでした。丁度。
武闘派なので、根性を駆使して葛藤しても新しい方を選び続けてたら、結婚して子どもがいて、こういう家に住むんだ〜って考えることができるようにになってきたんです！！
先生の回答をみて、これでええんやと思えました。もうちょい優しくてもいいかもですが。
そして、とてもシンプルに罪悪感の対処方法を教えていただきありがとうございます！
先生からの罪悪感は幻って思えば大丈夫だよというお言葉が今の私にとっても響きました。
あと、実は今したいことって感謝を伝えることなんです！今までは何だか恥ずかしかったり、私なんかに感謝されても困っちゃうよね、突然ありがとうなんて言われたら迷惑じゃね？とか、いろんな思い？罪悪感？で出来なかったんです。
無罪宣言しつつ、感謝しつつ、ラストステージをクリアしてみせます！
またお会いできる日を楽しみにしてます〜（（（＾－＾）））先生、いつもありがとうございます！
（Yさん）
