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受け入れがたいできごとをどう受け入れたらよいのか?~前向きになろうとするのは逆効果になりやすい~

子どもを産めない年齢になっていく、とか、予期せぬ問題が降りかかってきた、とか、ものすごくショックなできごとが起きた、というとき、私たちはその現実を受け入れられず、もがき苦しむものです。
そんなときは無理に受け入れようとか頑張ろうとかしちゃダメで、しばらくは気持ちのまま嘆き悲しんだりするのがいいんです。

気持ちの整理をかねてネタ提供させてください。
子どもを持つことができないことをどう受け入れればいいのか悩んでいます。
不妊に悩んでいるという訳ではなく、好きな人と結ばれることができないまま子どもを持つことが難しい年齢になり、「好きな人と自分の子どもを持つ」ということが叶える可能性がなくなることを受け入れかねています。
夫の不倫が原因で離婚して10年、40歳を超えました。不倫はありましたが人に「付き合っている」と言える関係になった男性はいません。離婚するときは、さすがにあと10年あれば結婚も子どもできるだろうと思っていました。
「絶対に子どもを産みたい」と思い続けてきた訳ではなく「好きな人の子どもを持ちたい」なので、前の夫とは積極的に子作りをしたことはなく(前夫をそこまで好きと思えていなかったと思います)、離婚後も別に好きな人ができるとその人とうまくいく確証はないのに婚活をやめたりなど、子ども優先で生きてこなかったのも事実です。
子どもができないならその人生を受け入れられるだろうと思っていたのですが、「産まない」と決めた訳ではないのにそれが不可能になることについて信じられない、怖い、悲しい、などいろいろな気持ちが渦巻いています。
本やブログも読ませていただいているので、現状を自分がつくり出していることは頭では理解しています。数年前「どうして自分がひとりでそんなことをしなければならないんだろう」と考えるだけで悲しくなった卵子凍結を(年齢的にも金額的にも厳しさは感じつつ)前向きに考えられるようになったことは進歩かもしれないと思っていますが。
根本さんに受け入れ難いことを受け入れる術を聞きたいと思いながら、どこかで一縷の望みを期待してしまう感情を自覚しています。
(Kさん)

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(ご感想)彼の言動に惑わされない 芯のある女性になります!

Kさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生!「彼の態度が急変して冷たくなる心理とその対処方法」
取り上げて頂いたKです!
同じようなこと悩んでるなあ
と読んでたら私でした笑
ありがとうございます!

そうなんです。自信ありません。
つらいのにセフレやめられない、
好きだと言ってくれてた人が
実は既婚者だった、そういう過去から
愛されない、という思いがあって。
私も傷があるからこそ彼を癒したい。
私はあなたにそんな思いさせない
と伝えたこともありました。
でも、まずは自分の傷を
癒してあげなきゃいけないですね。
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(ご感想)そうか。 わたしは愛したかったのか。 わたしの本質は愛。 わたしの使命、それは愛。

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

先生、こんにちは。先日は、「「良いダメ出し」と「悪いダメ出し」があるんですか?~向上心とダメ出しの関係について~」をブログ、Voicyで取り上げてくださってありがとうございました。今日は「自分の偉大さを受け取ることでしか、慢性的な問題は癒せない。」の記事への感謝もあわせてお礼のメッセージです。

わたしはクリスチャンですが、長らく苦しんでいました。先生のブログや本を通して、その苦しみが、自分が穢れているという感覚であったり、「あなたの罪は赦された」「あなたは清められた」「あなたは価高く尊くわたしはあなたを愛している」と言われても受け取れていなかったことから来ると分かりました。
自分軸を取り戻し、自己肯定感を高めていく中で、聖書の言葉への理解も深まり、少しずつ苦しみが癒されていきました。
そして「偉大なる自分の姿」を感じた時、ああ、わたしは、イエスを神・救い主と信じて名「我は主なり」「神は愛なり」を呼び救われた(腹の底から生ける水—御名(みな)—が流れ出た=聖霊を受けた=神の内住を体験した)のに、わたしはそれを十分に受け取っていなかった。わたしの内に神はいる、わたしと神は一つ、わたしは神の内に、神はわたしの内に、相互内住とはこういうことだったのか!との感動に満たされました。 続きを読む

(ご感想)それよりも私自身が彼や周りを気にせず 好きに自由に過ごせたことが一番嬉しかったです。

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生、こんにちは!
3/14に大阪で行われたセミナーに参加し、購入したご本にサインを頂いたMです。

セミナーで、職場の年下ロックマン野良猫MIXくんに去年振られたけど
最近その彼が少しずつ優しくなってきてやっぱり諦めたくないし
なんならヘラクレスくんに変身してもらいたいって相談をし
「同じ職場だと男同士的な関係になりやすい、女性的な服・メイクから入って餌を撒け!」
とアドバイスを頂きました。
それを踏まえて、職場飲み会に参加してきたのでご報告。

戦闘服は胸のとこがV字に開いているセクシーなタートルネックのニット。
メイクもブラウンリップで綺麗系に。
準備してる間、すごく楽しくて私もともと
ちょいエロな服大好きだった事思い出して。

下品に見えるかな?と勝手に思い込んで避けてたけど
先生のお陰で好きな物一個思い出せた! 続きを読む

自己肯定感をあげれば離婚問題は解決するのでしょうか?~ほんとうの自分を生きるための分岐点~

離婚問題って「本来の自分」と出会うために最適な問題だったりするんですよ。
自分のキャラや、過去の人生のあらゆるできごとが凝縮されるものですから。
そのために、一旦旦那さんを切り離して「自分軸」に移行しつつ、自分の気持ちを掘り下げていくことが効果的です。
自分らしい人生を実現していくための大きなチャンスだと思って間違いないんです。

根本先生こんにちは。

先生のブログと本を読み、自分の自己肯定感がいかに低かったを思い知りました。
私は結婚5年目11歳年上の夫がいます。
子どもがほしいからつくろうと話し合いしましたが、休みの日は趣味や飲み会のため外泊(夫の実家に)します。
私の父が倒れて、私が精神的に追い込まれても、限界だと訴えても、です。
寄り添ってもらえず私は寂しいし悲しい、と伝えたのですが、夫はいまいちぴんと来ておらず、離婚話にまで発展しました。

夫は、私の自己主張するところ、職業(転勤あり男社会である程度主張しないと仕事になりません)、夫婦対等なのがいやだと私の落ち度を指摘してきます。
その通りな部分もあるので反論もしませんでしたが否定され悲しいです。
私の自己肯定感が低く、夫に「寄り添ってほしい」と求めていたのも悪いと思いますが、夫も自己肯定感が低く私を否定するのかな、とも感じました。

正直夫とは離れたほうがいいと感じていますが勇気もでないし、まだやり直せるかとも思い、踏みとどまっています。
この離婚問題、自己肯定感をあげれば解決しますか?
(Sさん)

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(ご感想)これでも、一人暮らしをすると決めたときは1ヶ月で資金を作って実家を出ましたし、私はやる子なんです!笑

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「情熱の女の適職ってなんですか?」


根本先生、こんばんは。

またまたネタを取り上げてくださってありがとうございます!

先生?起業ってそんな簡単なんですか?笑
いや、私が、私の能力を信頼しきれていなくて、自信がないだけですよね。

確かに周りからは同じようなことを言われてきましたし、別の会社に雇われたところでまた5年も働けば今と似たような状況になることも想像できます。

仕事ができることが損と分かっていながら、真面目だし色々と気付いてしまうのでやってしまうし、それでも能力を抑えているのもなんかなーと。不完全燃焼なんですよね、どこで働いても。

すきなこと、やりたいことあったのに、親が反対したからとか、時間がないとかお金がないとか言い訳して見て見ぬ振りしてきたので(←前にこんな記事ありましたよね)、本気で自分と向き合いライフワークを探す時がきたのですね。

そしたら今は結婚願望のない私にも、良いタイミングでヘラクレスが現れる気がするんですよ。私が初めて自分から一生共に居たいと思える人が。

春ってわくわくしますよね。季節ではいちばん春が好きです。桜も好きです。根本先生はどうです? 続きを読む

(ご感想)好きだからやってるの♪やらなきゃじゃない!

Kさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「頑張ることをやめるのではなく、頑張る理由を変えていくこと。」

わー!
きゃー!
なんてことっ!!!

根本先生、ありがとうございます!
頑張る理由を変える
と、ご返答頂きましたKです

ひとまず、採用して頂きました感動をお伝えしたく気持ちのままを冒頭させて頂きました

はぁ……幸せです……ハート

先生のおっしゃる通り、私は『力を抜く、真面目に取り組み過ぎない』って言われても『それ、美味しいの?』だし『手抜きじゃね?』と、罪悪感を持ちやすいたちです

基本的に自分は怠け者だと思ってるので

休むのもお仕事!と言われた方がしっくりきます

理想が完璧に近い理想主義なのかも

周りに圧を与えないゆるさも持ちつつ、裏の努力は忘れない!という、物語の中にしかいないんじゃと思える人物を理想と思い描いています

あ、そういう意味で先生は理想的です

勝手な想像ですが…… 続きを読む