根本裕幸

はじめてメールいたします。書籍はいつも購入し、参考にさせていただいております。
もし、お時間がありましたら、ネタにしていただけると嬉しいです。

私は昔から直属の上司には可愛がられるのですが、所属長（男女問わず）や担任の教師には嫌われます。
人事課などには重宝されるので出世はします。
母や姉を投影しているのか？権威の問題か？はたまた、被害者ストーリーを楽しんでいるのか？全部？
父とは関係良好です。母や姉は疎遠です。

片っ端から、関係するワークや鏡の法則を試しましたが、中々変わらないまま、問題に気付いて早5年です。
取り組む順番などもあるのでしょうか‥焦っています。
過去にカウンセリングに2年取り組み、心理学も学び、はてこれ以上何が・・という感じです。
アドバイスいただければ幸いです。
（Ｎさん）

根本先生、以前「自分軸を確立しつつ旦那を手放し中なのですが、彼の女子スタッフへのムカムカが止まりません！これ、何なんですか？」で取り上げていただいたＹです。
根本先生のお見立てがドンピシャすぎて、うわー！！となり、そういうことか…と腹落ちしました。
「その全部」な自分も認めつつ、引き続き自分軸を心がけていたのですが…その女子が妊娠！
まさか旦那との…と思いましたが、彼女は同棲してた彼と結婚し、仕事も辞めることが決定。
そんな中思い切って、最後のチャレンジでもう一度一緒に住もう！と旦那に提案したところ、あれこれ言いながらも同意し、ちょうどよい家も見つかり、9月から一緒に住むようになりました。

ただ、その女子の妊娠発覚くらいから、旦那が頻繁に（平均週１）風俗に行くようになりました…
風俗に行くと、テンションが高かったり連絡が怪しかったり、行動が変わるのですぐにわかりますが、絶対否定します。

私はもともと、スキンシップやセックスが好きです。でも、結婚してから徐々に減っていき…何度か話をしましたが、つっぱねられたり傷つくことを言われて、話をするのもしんどくなりました。
ここのところ、夜寝てから旦那がムラっとした時に私にさせるばかりで、お互いに気持ちよく…みたいなセックスは全然していません。
終わった後に虚しくなることも多いです…

こんな状態で、風俗に行くのがとても悲しいです。
生活費も払ってないのに（引っ越しの初期費用含め、私が立て替えている状態）、風俗にお金を払っているというのも腹が立ちます。

先生の過去記事の「不倫、風俗、セックスレス。そこからの修復途中です・・・が。」の中の「あたしと寝たくないんなら、他の男と寝てくる」をしたい！と思いました。
でも、旦那と深いセックスができるのが一番の望みです。

引っ越してから、喧嘩もしますが風俗のこと以外はそこまで荒れていません。
お互い何に問題があって、こんな状態なのでしょうか。
「あたしと寝たくないんなら、他の男と寝てくる」って言っちゃってもよいものでしょうか。
どうすれば風俗通いに頭を悩ませることのない関係になれるのか…ネタにしていただけると嬉しいです！
（Ｙさん）

著作はじめVoicyにblogいつも楽しくお世話になっております。

昔から自分の中にあり、最近益々強くなってきたとある感覚について根本先生のお考えお聞きしたいと思いました。

それは「自分を消したい」という感覚です。
死にたいとか自殺したいとかそういう深刻なものでは決してありません！
そういうのではなく…説明が難しいのですが、「自分を真っさらにしたい」というか…

もう30代も終わりに近いのに思春期みたいな感情というか、なんか自分が汚いもののように感じてる感覚といいますか。
ある程度ストイックに頑張れてる時はいいのですが、緩んだ時にこの感覚がどっと押し寄せてくる感じです。

多分根がものすごく強欲だからな気がします。
愛されたい、それも1人じゃなくて複数にとか。
愛だけじゃなくて自分という存在を特別視してほしいと思ってんじゃないかなーと、根本さんの本や動画何度も読んで観てるうちに感じるようになって来ました。

以前動画で「完璧主義の奥にある自己愛（ナルシズム）」についてサラッと深掘りはせずに語られていて、ものすごくドキッとしました。

そうだと認めたくないけど、多分私はそうなんだと思いました。
そんな自分が堪らなく嫌で嫌悪して、「消したい」衝動が起こる。

もうこの年になると、同年輩はそれなりに成熟してとっくにそういう十代のような自己愛（中2病？）から卒業して、むしろそんな子供達を庇護して見守る側になっているのに、私は益々拗らせてしまってる…

とりあえずモヤモヤしたらコピー用紙に頭の中ぶちまけたり最近はしてますが、それがもうナルシズムの塊で…
どんだけ強欲で痛くて塩っぱいだと自分ツッコミ入れながら、でも書くと少し冷静になって欲と距離を置けるのも確かなのでやっています。

ということで、いい年こいた大人のナルシズムについてお聞きしたいです。
（Ｒさん）

こんばんは。
以前、「鬼軍曹みたいに厳しい脳内セコンドが自分を責め続けるので、いつしか存在感が希薄になってしまった。」で取り上げていただいたＤです。
また、お聞きしたいことが出てきたのでお送りさせていただきます。

あれからセミナーにこっそり参加させていただいたり（参加日に記事の掲載を知り叫びそうになりました）、ブログを読んだり、お弟子さんのカウンセリングを受けたりする中で、少しずつですが自分はこれで良いんだな、と思える瞬間がでてきました。
特に「今この状態が自分にとって必要なことなんだ」、「自分で選んでいるんだ」「しょうがないや」と思えることが増えています。
今までセコンドの顔色を伺い受け身だったのが、主体的になれた瞬間に、辛かったことも文字通りストンと自分の中に収まった感覚です。すごいです。

そんな中で自己中・自己満かそうでないかの違いは何か、疑問がでてきました。

今、これまでの「してくれない」という不満・不安が転じて、「相手のために何かしたい」という欲求に変わってきています。
自分そっちのけにならないように意識しながら、相手に何ができるのか、考えることが増えたのは楽しいです。

ただ「相手のために何かしたい」という気持ちと、自己中心的な「してあげたい」と押し付ける気持ちの差はどこにあるのでしょうか。

先日友人に、「彼にこういう風にしたいな」と話したら「それは相手が辛いでしょ」と一刀両断されてしまいました。

鬼軍曹セコンドは辛い存在でしたが、自分が傷つくのが怖いという自己防衛心が作り出した存在でもあったのだろうなと思ってます。
そう考えると受け身でも主体的でも、結局は自分が一番かわいくて、人のことなんて見えていないのではないか、と思います。

「自分のため」に生きることは良いと今は思えます。
でも、他人にも優しい人間になりたいです。

自己中・自己満で良いのでしょうか。
相手の受け取り方までコントロールはできないので、そこは手放す範疇なんでしょうか。
相手に与える感覚ってどんなでしょうか。

教えがありましたらいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
（Ｄさん）