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器用な方とか順応性が高い方って、苦手だったり、向いてない仕事も何とかこなしてしまうので、周りからは逆に重宝がられて嫌な思いばかりが募っていくことがよくあるものです。
そういうときはこんな風に意識を変えるところから始めてみましょう!という話です。
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根本先生こんにちは。いつもブログやVoicyに助けられています。ありがとうございます。
以前こちらのブログで取り上げていただきました。
今では小さな頃から好きだった絵を習ったり、以前から比べると本当に楽しく生活できるようになりました。ありがとうございました。
以前と比べると本当に幸せに生活しているのですが、最近は仕事上ですが自分が苦手で苦しいのに、周りにはあまり理解されないということに悩んでいます。
例えば、(コロナ以前ですが)仕事で立食パーティーのようなものを主催することがありましたが、私はとても内向的なのでそのような場が苦手です。
ただ、ずっと不足を埋めるように努力するような人生だったので、状況に応じて外向的風に振る舞うことができるようです。外向的な相手にはそのように振る舞い、内向的な方には、その方の気持ちがとても分かるので話しかけていたりすると、そのようなパーティ対応がとても得意な人とみなされてしまうと気がつきました。
以前は何がなんでも自分は不足しているとしか思えなかったので、全く気が付きませんでした。
その他の仕事でもそういうことがとても多いです。
私は本来はとても内向的で、苦手な業務だと訴えてもあまり理解されず、自信を持つように促されたり、適当に励まされ終わることが多いです。
自分では向いていないと思っていても周りには逆に向いていると認識されてしまったりすることも多く、異動希望もなかなか通りません。
今の上司は、とても信頼でき、私の本音などにも耳を傾けてくださる方でした。その方のおかげで頑張ってこれた部分もありますが、その方が異動になってしまいとても不安に思っていて、なんだか本当にネガティブな気持ちになっています。
職場で問題をきちんと周りに認識されている方を見ると、私は問題を形にすることができないのかな?と思うこともあります。
苦手なことがきちんと表せていていいなと思うこともあります。
なんだか変な悩みかもしれませんが、ずっと同じ悩みから抜け出せません。
もし可能であれば、ネタにしていただけると嬉しいです。
季節の変わり目ですので、お体にお気をつけてください。
いつもありがとうございます。
(Eさん)
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隠れた魅力と才能を見つけて解放するグループセッションのご感想をいただきました。ありがとうございます!!
「4/9(金)&4/22(木)14:00-17:00 あなたの隠れた魅力と才能を見つけて解放するグループセッション(個別の事前課題付き)」
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人にエネルギーや時間やモノを奪われるような怖れがあったり、他人に自分の心の中に侵略されることを拒む思いがある場合、真っ先に考えられるのは「誰がそんなことをしたの?」という質問です。
そこをきっかけにどうしたらその怖れを手放して親密感を手に入れられるか?を考えてみました。
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根本先生、こんにちは!
3/13のケイティさんとのYoutubeライブ拝見しました。とても楽しかったし、参考になりました。ありがとうございます。
ライブ中に出てきた「奪われる怖れ」について詳しく知りたいです。
わたしは昔から、お金に限らず、じぶんの労力(エネルギー)や自由な時間を奪われることへの嫌悪感が強めです。
かしずかれるのが好きな姫気質も自覚してますが笑、同じくらい、奪われる嫌悪感も強い気がします。
この嫌悪感、根っこにあるのは、根本先生がライブ中に仰ってたような「侵略・攻撃されることへの怖れ」「傷つけられることへの怖れ」っぽい、とじぶんでは思っています。
一番それをはっきりと感じるのは、パートナーシップ。というかセックス。侵略されている感じがして、しんどい。相手をかえても、ほぼずっとこんな感じ。
地味にストレスです(いまは幸か不幸か相手がいないので、平気だけど!泣)
このしんどさをマイルドにしたものが、お金・時間・エネルギーにもついてまわっているように感じます。
パートナーシップはもちろんのこと、その他に関してもじんわりストレスなので、もう少しどうにかしたいです。
カウンセリングを受けよう!とか、自分軸を鍛えよう!って言われちゃいそうですが、「よくあるケース」的なものも聞きたいので、よかったらネタにしていただけるとうれしいです。よろしくお願いします~!
(Rさん)
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東京出張中は会食やら個人的な好みやら打ち合わせやらスタッフを労う会などの予定が入っていて、いつも誰かと晩飯を共にしているものである。
どうせ食事に行くなら旨いものを食いたいと事前にお店も押さえている。
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ふとパーソナリティのアプリを見たら(上の画面)、歴代の放送回数が500回を超えており、かつ、フォロワー数が1.6万人に達していることに気付きました。
・・・つくづく数字に疎い私。
500回ぴったりをスクショすればいいのに・・・なんか中途半端な数字。笑
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虚しさシリーズ!?昨日の話をさらに一歩踏み込んで、具体的にどのようにアプローチするのかをお話しします。
その結果、どうなるのか、そして、どんな風に問題が解決していくのかを描いてみたいと思います。
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根本先生こんにちは。一昨年の新潟お茶会・セミナーでお世話になりました。その節はありがとうございました!いつも書籍、ブログ、YouTube、Twitterなどなどで先生には本当に支えていただいております。ありがとうございます。
長年の夫からのレスでひどく苦しんでいた頃にお付き合いが始まった不倫の彼とも、紆余曲折ありながら、ひと月前にさよならができました。まだ毎日思い出して胸が痛みますが、きっと時間が解決してくれるでしょう…。
今は、夫とも仲良く、子どもたちもいい子、わたしも彼との苦しい関係で自分を見つめる時期を経て、自分の好きなこと(絵や物語を書くこと・ライフワーク?)を始めたりと、なんだかいい方向に進んでいる気がして、幸せを感じる日々です。
ただ…やはり、空虚な気持ちがふと顔を覗かせます。
わたしはやっぱり女でいたいし、求められたい。
ほとんど性の経験がないせいか、(夫とも彼とも数回程度)まだまだしたいのか?その一方で、夫への穏やかな愛情もあり、また彼氏ができたとしても、罪悪感で苦しむのは目に見えている。わたしはこの空虚な気持ちをどう昇華したらよいのか…。ひとりの時など、ふと涙がでてきます。
自分を愛すること、受け入れること。ライフワークに取り組むこと。セクシュアリティの解放…。突破口を見出したくて、根本先生の本やらブログを読み漁る毎日です。
わたしは一生、この空虚な満たされなさを抱えて歳をとっていくのかな、と考えると泣いてしまいます。何もかも持っていて、幸せなはずなのに。わたしは贅沢なのかな…。もし、同じような方がいたら、そのネタになれば幸いです。
いつも本当に、ありがとうございます。
(Kさん)
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すぐに満席になってしまったお弟子さんたちの心理学講座シリーズ『夏に向けて心も薄着になる!分厚い戦闘服を脱ぎ捨てて最高の彼を手に入れる心理学ブートキャンプ2ヵ月集中コース』。
4人のカウンセラーがこのテーマに基づいて講座をお届けする企画です。
この次のシリーズは7月から始まるのですが(現在テーマを検討中!)、その間の6月に何か1日がかりの企画をしようぜ!ということで、今回そのミーティングをzoomで行いました。(隠れているのはうちのスタッフKちゃん。頑なに顔出しを拒んでおります笑)

スタートが21時ということで、みんな家着な上に、こともあろうに師匠はパジャマなわけですが笑、ミーティングは非常に内容が濃いものになりました。
なんせ、終了は23時過ぎ。
今回のコンセプトは「カウンセラーそれぞれの恋愛しくじり体験を語って皆さんに学んで(笑って?引いて?)いただくと同時に、そこから抜け出すためのワークをお届けするので皆さんが同じようなしくじりをしないように我々を踏み台にしてください!!!」というもの。
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