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ストレスが溜まってる長女に寄り添うのがいいのか、感情を解放させてあげるのがいいのか迷います。

まず、母親として自分の愛に自信を持ちましょう。
そして、自分が良かれと思うことをしてあげましょう。
無理せず犠牲せずできる範囲で構いませんので自分なりの愛を示してあげましょう。
だから、感情を解放させてあげたいと思ったらそうしてあげたらいいんです。

根本さんこんにちは!
先日はブログで取り上げて下さってありがとうございました!

今日は子供のことで相談があります。
9歳の女の子なのですが、下に弟(5歳)と妹(2歳)がいます。
私も下に弟と妹がいるので、自分を投影しまくって癒着していて、そのせいで怒りすぎるところもあり、パパは別居だし、娘は相当ストレス溜まってそうです。

最近問題行動が増えて、初めは勝手に私のお菓子を食べるという可愛い悪さから始まり、私の財布からお金を盗る、そのお金で友達や自分に大量のお菓子を買う、おもちゃを買う、お金を隠したら今度は万引きしてしまいました。

盗みは愛情不足ってどこかで聞いて、やたら物を増やすのも散らかすのも、外から何か得て心を埋めようとしてる?散らかすことで寂しさ紛らわせてる?のかなぁと。

「ほんまはずっと寂しかったんやんな?」って聞くと、「うーんどうなんやろ…」と言われたので「寂しかったって言ってみ?」と言うと、「言いにくい…」と。
ゆっくり、徐々に言葉に出してもらい、繰り返すと娘は号泣、抱き合って私も一緒に泣きました。

ただこういう風に、抑圧してた感情を素人の私が引き出してしまってもいいものか?心に負担がかからないか不安でこれ以降してません。
でも盗み癖がつく前になんとかしてあげたいです。

子供には私の持つ母性・女神性でただ寄り添うだけの方が良いのか、感情を解放させてあげた方が良いのか教えていただきたいです!
(Nさん)

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「投影」を使えば自分も世界も見えてくる~あらゆる事象に起こる「投影の法則」に意識を向けてみよう~

心理学の基礎中の基礎と言われる「投影の法則」。
カウンセリングやセミナーでもバンバン使っているものですが、投影を使うと自分の心の中がとてもよく見えてきます。
そして、人間関係を良くしたり、ビジネスで成功したりするためのヒントを見つけることだってできるのです。

「投影の法則」ってみなさん、ご存知でしょうか?
うちのブログを読んでくださってる方なら「聞いたことはある」という程度には知ってると思いますし、目を皿のようにして読み込んでくださってる武闘派の皆様は「よく知ってるぞ」と胸を張りたくなるかもしれません。

とはいえ、意外と理解しにくく、また受け入れ難く、さらには「人のことならまだしも自分のことだと分からない」ということになりやすいので今日は「投影」について改めてお話したいと思います。

例えば、昨日の記事でも投影がはっきり読み取れます。

一応、記事はこちら(↓)ですけれど、わざわざ読むのがめんどくさいという方のためにポイントだけ要約しておきます。

過干渉ヒステリック母&親友の裏切りを経て自立して生きてきた姐さんが持つ可能性と才能とは?

・仕事場ではしっかりしていて頼れる姉御枠であるが、人が自分を嫌っているかもしれないという被害妄想に悩んでいる。
・少しでも冷たいとか以前と違う、距離を取られていると感じると、怖くて怖くて不安でたまらない。
・年下との関係は比較的良好だが、年上や立場が上の女性との関係をうまく作るのが苦手。
・長年の超絶過干渉ヒステリック母と死闘を繰り広げてきた。
・中学時代、親友だと思っていた子に執拗に仲間はずれにされた経験がある。
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(ご感想)こんな風に「なんかこっちがいいな」と感じる方をとったらナイスになることが続いて、私が選ぶ方は大丈夫なんじゃないかと思えるのです。

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

3月グルコン以来、根本さんのブログ記事が刺さりまくっています。あれらは私のために書かれていると勝手に思ってます。どうもありがとうございます。

最近、推しのラブソングが、夫が私へ向けた思いだと受け取れてしまって泣きそうです。推しよ、ナイスだぞ♪。そうか夫よ、そんなんしとるけどやっぱり私が好きなのね(←言わせといてください笑)。私もあなたが好きだよ〜笑

昨夜は息子から「自身の目標へ向かう」という意味のうれしい言葉を聞いたところでした。おー、息子がんばれ〜。
今朝は、去年初めて「美しい」と感じられた桜の花の満開の下、ときめきながら徒歩通勤してきました。夕方、偶然会えた知人から、難しい関係にあったパートナーへ愛のコミットメントを達成した話を聞き、感動しました。
私自身は年度末で仕事量上がってますが、資料が届くタイミングや仕事が舞い込むタイミングがナイスで、いい感じです。

こんな風に「なんかこっちがいいな」と感じる方をとったらナイスになることが続いて、私が選ぶ方は大丈夫なんじゃないかと思えるのです。ならば、私が夫に対して思うことも大丈夫なんじゃないかと思えるのです。

もう、なんでしょう。
よきことが竜巻のように寄って来ます。わーわーわーヤバイよ、でも逃げないよ、受け取るよ、神様ありがとう!
私のカウンセラーによると、私の今年は「受け取るイヤー」なのです、まさに!

アホですが、どんな解釈したって私の中のことだから。ふいにニヤついてしまうけど、誰に迷惑かけるわけでなし。「こんなんじゃダメだ」という妄想でこれまで強くなってきたけど、今からは妄想でもっと幸せな方向へ行けそうです。妄想すげぇ。

正直グルコン後、私がリーダーシップてことかなぁ…嫌だなぁ…とか思ってましたけど、うん、なんか、そうね、もうよいみたいですリーダーシップで進みます。根本さんやカウンセラーも頼りにさせていただきつつ進みます。

まずはお礼まで、どうもありがとうございました。
(Mさん)

過干渉ヒステリック母&親友の裏切りを経て自立して生きてきた姐さんが持つ可能性と才能とは?

準レギュラーである過干渉ヒステリック母の影響から外側に壁を作り、友人との問題もまた不信感を作るので、自立して強い女になることはメリットの一つですが、他にも様々な才能や可能性を見ることができるんです。
問題の陰に才能あり、ライフワークを意識するとその痛みが恩恵に変わるのです。

根本先生、いつも素晴らしい分析と新しい視点をありがとうございます。
毎日楽しみにブログ拝読しております。
今回は嫌われるのが怖すぎる件についての相談です。

普段仕事場ではしっかりしていて頼れる姉御枠に鎮座しがちなアラサー武闘派長女です。
私に言えばどうにかしてくれると感じると部下は言い、自信があってきちんと自分の意見を伝えられる人だと思われるのですが、実は人が自分を嫌っているかもしれないという被害妄想に悩んでいます。

少しでも冷たいとか以前と違う、距離を取られていると感じると、頭では相手の体調や気分が関係してることもあるとわかっていても怖くて怖くて不安でたまらなくなります。
ただちょっと不安、なくらいじゃなくて頭が真っ白になって自分はここにいてはいけないと強く感じるような、抵抗できない強い感覚で、理性でのコントロールができなくて困ります。

また年下との関係は比較的良好なのですが、特に年上や立場が上の女性との関係をうまく作るのが苦手で、これは間違いなく長年の超絶過干渉ヒステリック母の死闘の影響だとは理解していますが、大半が女性の職業でこの気質はかなりやりにくいです。

中学時代、親友だと思っていた子に執拗に仲間はずれにされた経験も影響してるのかな、と思います。
アラサーになった今も友達付き合いが怖くてたまらない時があり、寂しがり屋なのに人と繋がれなくて孤独感でいっぱいです。
どうにかして恐怖心を拭いたいとイメージワークや捉え方を変えたり色々やってるのですがなかなか根強い問題になってます。

心から人と繋がれるにはどんなステップを踏めばいいか、アドバイスいただければ幸いです。
(Rさん)

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新潟:4/8(土)14:00-16:30 マミコと一緒に特別講座「もっともっと柔らかく、暖かく。今日から自分を甘やかそう!」

せっかく新潟に訪問するなら何か地元の皆さまが喜んでいただけそうな講座を開催したいと薄々思っていました。
そんなときに地元新潟で生まれ育ち、ついでに東区を出禁になっているマミコ先生が「こんな講座はどうでしょう?」と企画案を出してくれました。

そして、こんな皆様にお勧めの講座を考えました。

*ついひとりで頑張りすぎてしまう。
*自分の長所とか価値とかがイマイチ分からない。
*何かと自己嫌悪・自己否定が強い。
*子ども時代からいつも誰かのために頑張ってきた。
*自分は全然自立できてないなあ、と感じる。
*自覚はないけどどうやら自分に厳しいらしい。
*一人で抱え込んで潰れそうになったことがある。
*人に頼るのが苦手で人にお願いするくらいなら自分でやってしまう。
*周りの人に「もっと人をアテにしなよ」と言われる。
*自分に優しくするとか大切にするとかの方法が分からない。
*いつもどこかに「孤独・寂しさ」を抱えている。
*気が付けばハードワークをしている。
*我慢することが癖になってしまい、爆発することがよくある。
*人を喜ばせることが好きだけどいつも犠牲になってしまう。
*人が好きだけど人といると気を遣いすぎて疲れてしまう。
*幸せになりたいけど幸せになっちゃいけないような気がしてる。

・・・ほんとはまだまだあるのですが何となくイメージは伝わりましたでしょうか?
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新潟:4/9(日)12:00-14:00頃 3年半ぶりの新潟で「ランチ会」を開催しますー!

調べてみたところ2019年9月以来となります新潟訪問。
うちのお弟子さん、なぜか新潟県民が多いんです。
もちろん新潟はとても広い県。
東京から新幹線一本で行けると言っても「上越新幹線」と「北陸新幹線」の2本が通っています。

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(ご感想)割とリーダー的な役割になる事が多く、相応しくないのにどうして??思う時があるのですが、もっと自分にはその能力がある、と受け取ってもいいんですね。

Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

お世話になっております。
「アプリで会った男性がイケメン&自分の理想の条件を満たしていて、こんな引きが強かったか自分?ってくらい素敵な方だったので怖くて走って逃げてしまいました。」
にご回答頂きありがとうございました!!
答えて頂けるとは思わず、恥ずかしいやら…でも嬉しかったです!
実は今『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』を熟読していまして、このタイミングでご回答して頂けるとはもはや神託なのでは??と感動しました。

自武女のお姉さま達は猪突猛進、どんな困難にもつき進む猛者の方々ばかりだと思っていたので、逃げてしまった同志の方がいると知り、驚きです!私だけではなかった…!

心の動きを詳しく解説していただき、
あ、その気持ちでした!!と納得し、
仕事やライフワークでは経験を重視してるのに婚活では一回で上手くやらないとという焦りがあったかもと思いました。男性との接触回数が少ないかもです。

割とリーダー的な役割になる事が多く、相応しくないのにどうして??思う時があるのですが、もっと自分にはその能力がある、と受け取ってもいいんですね。

せっかく婚活を始めたので、もう少し頑張ってみようと思っています。お答えいただき、本当にありがとうございました。
(Nさん)