平日の午後のセミナーなのに想定外の満席（東京開催も間もなく満席）な、「セクシャリティ」をテーマにした大人の心理学講座。
男性も何名かいらしていただけてうれしかったです。
セクシャリティとは何か？
どうして隠してしまうのか？
どうしたら解放できるのか？
そんなお話を面白おかしくさせていただきました。
後半は質疑応答。セックスの話、セクシャリティブロックの話。自分の魅力についての話。たくさんいただいて盛り上がりました。
このテーマ、みんな好きならまた別の機会を設けますね（＾＾）
こんな感じの奴。
↓
東京：4/4（水）13:00-16:00 大人のワークショップ「セクシャリティとその解放～心と体を愛するレッスン～」
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先日（あと５名）→（あと２名）と表記しておりましたが、確認しましたところ、あと３～４名は余裕で入るそうです。
テキストができました。今回はレクチャーもしますが優雅な雰囲気の中で自分と恋を見つめて頂くためにワークをたくさん採り入れています。1.自己肯定感をあげる～ありのままの自分を受け入れる
2.自分の価値を知る。魅力を知る。
3.あなたに相応しい恋を見つける。
という３つのテーマで全部で１４個のワークを通じて、自己肯定感をあげて素敵な恋ができる自分を見つけていきます。
パートナーシップ（恋愛・夫婦）のカウンセリングを数多くしている中で、そういう風になってしまうのも、過去の恋愛や人間関係の中で学習して来たことで、結果的に本来の自分を見失ってしまっているんですね。
そうすると、まるで違う人物を演じてしまっていることになり、自分らしくない恋愛を繰り返すことになるのです。
だから、出会いがなかったり、自分が幸せになれない恋にハマったり、価値観の合わない人と付き合うことになったり、我慢や犠牲を繰り返したりして、幸せな恋愛とはちょっと離れてしまうのです。
そういう恋愛をテクニックで抜け出すことも可能なのかもしれませんが、私は経験上、本質的な変化（気付き）があった方が、より自分らしい恋愛ができるんじゃないか？と考えています。
そこで、ありのままの自分を受け入れ、そんな自分の魅力を発見していくセミナーをお届けしたいと思います。
ありのままの自分を受け入れる、すなわち、自己肯定感をもっとあげる、ということ。
自分を否定して何かになろうとするのではなく、自分に嘘をついて違う自分を演じるのではなく、そのままの自分の魅力を受け入れて、自分らしい恋愛を楽しめるようになりませんか？
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ピンクリボン月間ということで「乳がん予防ランチ」を食べながら聴講して頂く形です。
どんなランチか？というと「酸化は老化現象をすすめてしまうだけでなく、がん細胞の働きも活性化させてしまうのでがん細胞と関係の深いエストロゲンの働きを抑制してくれる植物性イソフラボンの大豆、抗酸化物質が含まれる緑黄色野菜やきのこなどを取り入れたランチになります。」とのこと。
じゃ、どんな話を聴くの？というと、女性性を解放してくれる意識の向け方、そして、具体的なエクササイズのご紹介です。特にこれから寒い季節を迎えますので、ぜひ心と体のケアにお役立てください。
こんな質問を当日はさせていただこうと思います。そして、参加者同士で意見交換してもらおうかと。皆さんもぜひ考えてみてください。
１．女性性と聞くとどんなイメージがありますか？
２．あなたが女性であることに喜びを感じる瞬間は？
３．あなたが女性として意識しているのはどんなことですか？
４．憧れの女性はどんな女性ですか？その人のどんな要素に惹かれますか？
５．あなたがより女性性を解放したらどんなことが起こると思いますか？
そして、エクササイズをあれやれこれやと紹介していきます。
●女性性を解放するお勧めなアファメーション
●緩やかな時間を感じる瞬間を作る。
●泣く、笑う、怒る。
●直感、感覚を大切にする。
●体を温める。
●体に触れる。
●ルームウェア、ナイトウェアで手を抜かない。
●意識的に女性性を高めたいときは
●部屋を整える。
●女性性強化ファッションの確立
●女性性を表す場所やもの。
制限時間オーバーになる可能性もありますが、楽しく、和気あいあいと高級な雰囲気でお届けしたいと思います～！
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珍しく２つのテーマを１つの記事にはめ込みました。
「体は正直だのお」というセリフは、ほんとその通り！という話と、「好きなことをやっていたらそれがいつしか仕事になる」というお話です。
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お陰様で、結婚前提の同棲も決まり、この度、正社員での再就職も決まりました！！ありがとうございます(^_^)
会社(お店)都合もあり、4月末頃から働き始めました。
そして…休みを1日挟んだにも関わらず、3日目で体調を崩しました(爆)
今まで、「同棲も決まった事だし、後は収入を得られれば万事解決！採用も決まった！順調！」なんて思ってました…。
いざ入ってみると。かなり年上の方ばかりの小さな職場・会社ですが、穏やかな方ばかりだし、大丈夫そう、続けられそうと思ったのですが、
疲れやすい私は、最近のスケジュールやフルタイムや拘束時間10時間以上は、どうも忙し過ぎたようです。
正社員だからそれくらいは、と思い込んで、すっかり自分の事を忘れていた様です…。
この働き方では、同棲は何とかなっても(それも怪しいけど…)結婚できない！！
休日に寝て過ごして、寝て過ごさなければ後日体調を崩す、なんてありえない！！orz と思いました…でも休みたかったのも事実…。
だけど、今はまだ辞める！！って気はないし、まだ学ぶ事もある気がしています。学ぶ事を学び、スキルもつけ、貯金もしっかりして、ゆくゆくは転職しようと思っています。
そこで、根本先生に質問です！
今回、自分なりに色々考えて、(自分の好きな事、生活が組み立てられる、先を見据えられる、職場の雰囲気、こ忙しい・せわしくない等)
寝る事や毛布が好きなので、寝具の会社に、正直に毛布が好きだといって、面接を受けに行きました。
しかし働き方がどうも違う気がする…今は仕方ないけど…華やかでもない…笑(失礼)
華やかだと気後れするフシもあるし、多分自分が華やかなのでそれはいいのですが。爆
真面目に、どうしたら、趣味・遊び・仕事が一緒になり、かつ、楽に楽しく生活出来る仕事と出会えるんでしょうか！？
最近、好きな事や興味はあれど、休日にする趣味がないなぁとも感じています。
これももしかして関係あるのですかね…
前にも、趣味・遊び・仕事については記事になっていましたが、改めて、詳しく知りたいです。
ネタになれば、ぜひ使ってください。
お体に気を付けて、頑張って下さい(^_^)
（Ｋさん）
こちらの記事にご本人から感想を頂きました。
「読み逃した！」と言う方はバックナンバーもご購入頂けます。
＞http://www.mag2.com/archives/0001677732/
私は物心ついた頃から自分の存在に価値がないという思いがあり、自分の体を大切にしたことは無かったと思います。
このイメージワークで、私にはそれぞれの体のパーツがあることを改めて実感しました。
心と体がバラバラになっていたとまではいかないですが、それに近いものが自分の中にはあったのかも知れません。
私が男の人を嫌悪するのは、
父親の存在が影響している…ということ、根本さんのメルマガで改めて考えさせられました。
これだけ男性や母親が心の底から憎いのに、私自身が母親になったこと…毎日いろいろ考え過ぎてしまいます。
けれど根本さんのメルマガを読んで、
男性が憎いと思ったら思う存分憎んでいいんだ！と自分を許してあげようと思えました。
いま感じている私の気持ちを、
少しずつでいいから受け止めてあげようと思えました。
少しずつ自分を取り戻したいです。
いつか、ありのままの自分でいいと認められるよう頑張ります(^-^)
根本さんの温かいメッセージを大切に大切に読んでおります。
ブログ等これからも応援しております。
心からありがとうございました！
（Ｍさん）
ありがとうございます。
心と体が分離してしまうこと、意外と多いんです。性的ないたずらなどが原因になることもすごく多いです。
それぞれをもう一度結び繋げてあげることが大切なことかもしれませんね。
少しずつでも、自分自身を受け入れて行きましょうね。
だんだん「生きてるなあ」という実感が増してくると思います。
イメージワークもぜひ、時々思い出してやってみてください。
気持ちの変化にも気付けるかもしれません（＾＾）
(6/7追記)
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おぉ、すげー・・・としか言いようがありません。。。
ほんと自分に素直に、直感を信じて、流れに乗ると、、、、今まで悩んでたのって何なの？ってくらいすーーーっと行くんですね。
あ、でも、このブログを読んでる皆さんはそんなことしちゃダメですよ。
あくまで、ひねくれ続け、頭で考えまくり、流れに逆らって行きましょう。それが我が家の家計のためになるんです！（笑）
それにしてもすごいなあ・・・。
めっちゃ感動しました。。。
ほんと良かったです（＾＾）
あ、でも、ほんと私はいつもの通り何もしてないですよ。
それなのに「ありがとうございます」とか「万歳！」とか言っていただけるなんて、おいしいお仕事ですね（笑）
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久々に投影の法則について纏めて見ました。
何度か書いてますが、改めて確認のために。
世界は自分が作っている。
すべての問題は自作自演。
そのベースとなっている考え方です。
＊
心理学の中心的な概念である「投影」。
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