＜リクエスト＞
1ヶ月半前に彼（遠距離で週１しか会えない）とつきあいはじめ、お互いにすごく好きで、かけがえのない相手だと感じています。
が、互いの思いが高まりすぎていて、会ってない時が耐え難くつらくて、このままではどうなってしまうのか不安です。
逆に、こんな状態もいつか冷めてしまうのかと思うと悲しいです。
この状態を、これからどう移行させていけばいいのでしょうか？
また、互いに依存せずに自分をしっかり持ちたいと思いつつ、自分を保てない感じなのですが、どうしたらよいでしょうか？
（私は30代、彼は40代です）
（まやさん）
先週は丸１週間、東京にいました。
ヒーリングワーク・アドバンスの５日間の終わりに少しだけ参加。
面談カウンセリングをみっちり。
その後、急遽、カウンセリング講座を担当。
ヒーリングワーク・ベーシックを２日間担当。
その間、打ち上げやプライベートな飲み会も多数。
これじゃあ、あかん、とプチ断食かつ休肝日も設定。
朝は代々木公園までさくっと散歩。忙しい日は渋谷まで２５分間散歩兼通勤。
大阪に戻り、溜まっていたプライベートな用事を済ませ、翌日から、再びカウンセリング・ライフがスタート。
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
そこが、まずは、出発点、ということで。
何よりも、どんな自分であったとしても、どんな最悪な状態であったとしても、今の自分、そこがスタートなのです。
辛く、嫌なものであったとしても、それを受け入れることが大切なように、今の自分を受け入れること、それこそが、あなたにとって、とても大切な一歩になるのです。
＜リクエスト＞
はじめまして。
彼が私が愛情表現をしても嫌がらないのですが、自分からは感情表現も連絡もしてきません。仕事で頭がいっぱいでどうしょうもないというのですが、彼を信じてもよいのでしょうか。
（ぽちさん）
今回は長丁場の出張。７泊８日。１週間、東京におります。
昨日、一昨日は東京の５日間ヒーリングワークに２日だけトレーナーとして参加させていただきました。（ヒーリングワークはカウンセリングサービスの母体、神戸メンタルサービスが主催する癒しのためのグループセラピーです）
私的には、とても刺激的かつ面白く、楽しい日々でございました。
２日だけじゃなく、５日参加すればよかった・・・と思うんですよね。
さて、不倫をしている間も、心の中にはいつも世間に対してうつむいている自分がいることが多いのではないでしょうか。
友だちにも明かせない方が少なくないですから、辛い思いがあったとしても、一人で抱えるしかありません。
前回の続き です。
その別れ方もヘビーなケースが多いんです。
始めは熱心だった彼も、落ち着いてくる頃には何となく冷たい素振り。
そもそもが「家庭」というものを持っているので、完璧な逃げ道が最初から用意されているようなもの。
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