意地っ張り同士のパートナーシップを幸せに導く秘訣~勝ち負けや正しさよりも「幸せ」を選べる自分になる~

自立同士の恋愛だとどうしても競争心が刺激されてパワーストラグル(主導権争い)という状態になります。
そうすると二人の関係は敵同士となり、一緒に暮らす家は戦場になってしまいます。
そこを抜け出すにはヴィジョンがまず必要で、そのために幸せを選べる自分になることが求められているのです。

根本先生、いつもお世話になってます。
最近どうしたもんかな、と思ったことの相談兼ネタ提供になれば、と思い送らせていただきます。

今年、今まで遠距離だった彼の元へ移住することを決意しました。

経緯としては、
彼もプライドが高いし私も意地っ張りな上ちょっと女王様気質なので、お互い好きなはずなのにすれ違ってばかり

私がそばに行きたいと素直になってみたところ、彼も素直になり出す

お互いの気持ちを一応は確認できた(私が察した部分が8割ではあるものの)

移住決意

と言う流れで、これだけみると綺麗なんですがちょっと引っかかるところが出てきました。

彼が忙しいのはわかってるものの、移住までまだ時間がかかるしやっぱり接触したくて、ちょいちょい電話したいだの話したいだのとLINEを入れてました。

彼の基本原理は誰に対しても優位に立ちたいプライドエベレストさんなので、私からのメッセージは、
お仕事お疲れさま とか
忙しいのわかってるんだけど今度電話してもいい? とか
私のわがままなんだからと下手に出てたんです。
でも、なんか彼も私のこと好きなんだなってわかってきちゃったので、私のわがまま女王様がたまに顔を出してしまうようになってきました。

ちょっと彼に対して煽っちゃうというかなんというか…

で、当然そうすると相手は黙っちゃうんです。

私が女王様なのは気質だから仕方ないし、もう隠せないと思うんです。実際彼も私のそういうところは嫌いではなさそうなんです。でも、特にLINEとかのやり取りで素の私を出しすぎるとうまくいかないな、と感じています。

やりたいようにやったら、うまくいきません。でも隠すのもなんか違うような気もします。意地っ張り同士のパートナーシップって、何かポイントってあるんでしょうか?
(Yさん)

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「私じゃなくても良いのでは?」という不安が拭い去れないときに見るべき心のポイントとは?~それくらいおかんを愛し、愛されたかった私の存在~

「私じゃなくても良いのでは?」という思いは恋愛でも仕事でも人間関係でもいろんなところに出てくるものですが、その裏側にはそう思うようになった関係性があるものです。
親との関係や学校でのできごと、きょうだい間の競争など、様々な要因が考えられますが、今日は「親」に注目してみました。

根本先生、こんにちは

根本先生のブログ歴5年でやっと、自己肯定感も上がって来てる感じがします!ありがとうございます!!

私は彼との関係に悩みブログを読んでいましたが、おかん問題に気付き、今は母の手放し癒着切りをおこなっています。
ブログを読み、自己肯定感が上がり、手放しをしている時に気づいたことがあったので教えていただけると嬉しいです。
手放しは、お恨み帳→感謝の手紙でやっています。

私が気づいた事は、

彼に対して長年思っていた不安=母親に無意識に感じていた感情

彼にしてる事(ヒステリックに怒ったり依存する)=母が私にして嫌だなと思った事

という事です。

幼少期母が周りの家の子ばかり褒めた事、兄ばかり褒めた事、私のお願いは聞いてくれず「我慢しなさい」「また今度にしなさい」と言われた事から、「良い子じゃないとダメだ、私よりも良い子が現れたらそっちの方がいいって母は思ってしまう。その為にいい子でいなきゃ」とどこかで思っていた事、また、「私じゃなくても良い、良い子じゃない私は迷惑」と思っていた事も、手放しをする事によって気付きました。

また、この感情は今お付き合いしている彼に対して以前から強く思っている感情です。
彼が浮気しないか不安、彼が異性と連絡を取っていたら絶望的な気持ちになります。
彼は私じゃなくても良くて私より良い人ができたらそっちへ行ってしまう。

母に対してお恨み帳を書いて出てきた言葉が
「良い子じゃなくてごめんなさい。母の思うような子になれなくてごめんなさい。」でした。
罪悪感があるなと思い、根本先生の本を読み
「私は母が大好きだったんだな、だから母と同じ事をしてしまうのだな」と腑に落ちました。
ですが、この「私じゃなくても良い」と言う思い込みは消えないです。

この気持ちを癒すにはどうしたら良いでしょうか?
長くなってしまい申し訳ありません。
もしよろしければお返事お願いします。
(Nさん)

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恋をすると出てくる「めんどくさい女」の正体とそのカウンセリング的アプローチについて。

自立系な女子が恋をすると自分の中から「めんどくさい女」が湧きだしてきて自分でも嫌になっちゃうわけですが、そのめんどくさい女の正体をまた見極めると同時に、カウンセリングでそれをどう扱っていくかをお話しておこうと思います。
ワークみたいにできるからやってみるとよいかもね。

ふだんは自立系の鎧をバリバリ着込んでいる武闘派女子がひょんなことから恋をすると必ずと言っていいほどおっしゃるセリフがあります。

「最近、あたしの中からめんどくさい女が出てきて暴れてる」

先日も誰が見てもいい女と言われるのに数年間男っ気が全くなかった武闘派クライアントさんがどうやら恋をしたらしく(ただお約束通り相手は既婚者らしい)、珍しくため息をつきながら上記のセリフを吐かれたのですね。

自分の中からぐわーっと湧き上がってくる「めんどくさい感情」があって、それに振り回される自分がそこにいるのです。

彼が今、何をしているか気になってしまう。
返事がすぐに来ないと不安になってしまう。
この恋はダメだと思い込もうとするけど気持ちは走り始めてる。
彼にどう思われてるかが気になって仕事に集中できないときがある。
相手の態度でうれしくなったり、悲しくなったりする。
先々のことを考えると諦めなきゃと思うけど、でもやっぱり好きだと思う。
久々に性欲が旺盛になって扱いに困ってる。
これって根本さんが言う「リハビリ男?」と思うと悲しい。
フリーの人と出会って結婚したい気持ちもあるのに何でこの人を好きになったんだろうと思う。
会えると思うと嬉しいはずなのに気が重たい。
イヤな自分を隠して笑顔でいる自分が虚しい。
自分からは誘えないし、だから誘ってもらえると嬉しいけど、待つのも辛い。
今頃家族と仲良くしているのかと思うと無性に腹が立つ。そんなこと思ってもしょうがないのに。
やたら街中でカップルや家族連れを見かけて嫌な気分になる。
こんなこと、ここ数年なかったのにー!!気分よく楽しくすごしてたのにー!!

そして「彼のこと、好きになるんじゃなかったー。どうしよー。根本さーん。どうしたらしい?やっぱダメだよねー?早く諦めたほうがいいよね?」とおっしゃるわけです。
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「挿入を受け入れられない」に見る心理とそのいくつかの対策について

「好きな人が相手なのに挿入を受け入れられない」という問題には「ああ、やっぱりそうだよね」という原因もあれば、ちょっと意外に感じられる要因もあったりします。
そのあたりの心理について対処法も含めて少し広めに展開してみました。

こんにちは。
いつも根本先生のブログを拝読しております。
他の方のように面白い文章は書けないのですが、ネタとして取り上げてくださると嬉しいです。

私は男性とのセックスにおいて、挿入を受け入れられません。前戯までは大丈夫ですし嬉しいです。
自分から男性に触ることは出来るのですが、私に対して「真剣な眼差し」で迫られると居心地の悪さに目を逸らしてしまいます。また、「真剣な眼差し」にイライラしてしまうのです。

最近3ヶ月で振られた彼氏には、なんとか3ヶ月、私が彼に触れる形で誤魔化していましたが、もったいぶっていると思われたのか冷められました。
最後に自分からホテルに誘いましたが、挿入のときにしたくない自分を抑えることができず、挿入なしで終わらせました。

「入らないとか、これから先大変だよ」という言葉に傷ついて、大人のおもちゃを買ってみたところ、それはすんなりと入りました。

過去の経験人数は1人、その後に入らなかったのは2人です。初体験はとても嫌でした。
でも、ローションを用意してくれたり、「初めてをくれてありがとう」と言って新しいワンピースを朝プレゼントしてくれるなど、優しい人で7年付き合いました。(でも性的魅力を感じない異性で、浮気されて未練なしで別れました)

初体験前に、知らない若い男性に襲われたことがあります。未遂でしたが、脱がされそうになったのと口を塞がれました。目が合ってしまいました。

…どうすればいいのでしょうか。
正直モテるかなと思います…。(色気があると言われるのでみんなギャップにがっかりしてそう)異性として好きな男性が怖くならない方法があればネタとして取り上げてほしいです。
今回、私も3ヶ月付き合った彼氏とのセックスを楽しみにしていたので、やっぱりイライラしたり挿入を拒む自分に納得がいかないです…(;_;)
(Mさん)

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本気の恋愛ができない奴がふいの事故のようにマジ恋するとスクラップになる件~思春期の感情の抑圧とコントロールがもたらす悲劇~

自立系武闘派女子あるあるの一つで、情熱の女が何かのきっかけで感情をコントロール(抑圧)するようになった結果、仕事は抜群にうまく行くのだけど、ふいに訪れた本気の恋にめちゃくちゃ振り回されて燃え尽きる事件が多発しているようです。
「怖くないから素直な自分の気持ちと向き合ってみようねー」を推奨しています。

根本先生

はじめまして
10年前の学生の頃、セミナーや講座にお世話になって今は著作とボイシー、ブログにとても支えられている者です!
何事も懐疑的で自分の中に新しい考えを入れられない偏屈人間なのですが、根本先生のお話だけすんなり(理解が及ばず何度か往復しますが)受け入れられます。

さて、あるあるかわからないのですが「本気の恋愛ができない奴がふいの事故のようにマジ恋するとスクラップになる」件についてご相談させて下さい。

私は現在上記通りの満身創痍状態で、生きがいでアイデンティティだった仕事も休職中です。

相手は会社の先輩のヘラクレスオオカブト(既婚子持ち)で、ただ目をかけて可愛がってたくれてただけで何も無かったのに(ここポイントです・本気恋できん人間は好きな人とは何もできません)

普段はすぐ誰とでも(男女とも)キスするしセックスも好きでおぼこいの反対です。

だのに心が伴った途端これです…

根本先生知った学生時代にも同じことがありました。
その時もヤバかったー!
屍のまま就活戦線に出たもんで敗戦三昧で、数年かけて中途採用でやっと今の希望の職種と環境手に入れたのに…

ホンマの恋て何でこんなに辛いんでしょうか…?

最近の根本先生のブログの無気力になったらとにかく休めに救われてます。
ずっと何で何でどした自分?!と責めてたので。

いい女になりたいな
また本気の恋した時に怖くても好きで居られる強さがある、そんな素敵な女性になりたいです。
(Yさん)

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離婚危機!?夫婦のペースが合わなくて気が付けば大きな隔たりが生まれている問題。

最近は「優しくて妻に合わせる夫」と「ブイブイ言わせる武闘派妻」のカップルが増えているようで、奥さんがあれこれ好きなようにふるまっていたら、気が付けば旦那をはるか後方に置いてけぼりにしちゃった!みたいな事件をよく担当しています。笑
これは意外に自己肯定感が低く、自分の能力を見誤ってしまった妻と、同じく自信がなく妻に合わせてきた夫が作り出す悲劇なのかもしれません。

妊活ステップアップを迫ったら、離婚危機!

根本さん!勝手にいつもお世話になっております。
33歳の主婦子ナシ、同い年の夫と結婚して7年です。

昨年11月に妊活のステップアップを提案したら「お金面でも心配だし、育てる自信がないからちょっと」と言われました。
お金面が不安なら稼ごう!と思い起業から少しずつ収入を得ました。

12月の末に「少しずつ収入を得られたので。一歩ずつ解決してみませんか?」とリフレ券と一緒に渡したら、
「好きかどうかわからない。一人になることも考えてる。」
今まで嫌だったことを伝えられて、初めてお金の問題じゃないことに気づきました。
優しい夫に胡座かいたことも。

「罪悪感を手放す本」を読んだり「浮気と離婚の危機とセックスレスの向こう側にあったギフト」を熟読したり、自分軸へ戻る。感謝日記、彼に与えることが出来ることを意識しつつ仕事も売上アップをしています。

夫の無視も関係なく、毎日を感謝して過ごせるようになってきた1ヶ月半。

バレンタインを作って渡したら「申し訳なくて気持ちは受け取れない」と言われました。
神様テストとよく見るけど、これが神様テストなんでしょうか?
(Mさん)

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仕事を辞めてのんびりしていたら旦那にキレられた件~まず自分が楽になって彼を自分の器で休ませてあげること~

自分がしんどい思いして働いてるのに妻は家でのんびりごろごろしてる!と思ったらそりゃキレるのも無理ないですけど、それは旦那がキャパオーバーしているだけ。
その言葉を真に受けるのではなく、とことん自分を癒して楽になれば旦那さんを受け入れられる余裕が生まれてくるので彼のことも癒してあげられます。

根本先生

はじめまして。
blog追っかけ歴は1年半くらいのビギナーです。
きのうの「自分軸に移行して無気力」へのご回答読んですごく楽になりました。
私も疲れて仕事辞めてのんびりしてたのですが、当初協力的だった夫が最近「俺が支えるのが当たり前になってる!今日何してたの?まさか寝てないよね?」とキレ気味であわわわとなってます(笑)

これは投影の法則で言ったら私が私自身の無気力のんびりを否定して責めてる心があるから彼が抵抗勢力となっているのでしょうか?

私が心からまだゆっくりしたい!何ならもう今生は頑張りたくない!社会適応なんかしたない!とコミットしたら彼の態度が変わったり、私の何もしたくないという本音でもスムーズに回って行く新たな展開があるのでしょうか?

ちなみに夫は以前から独立を考えており、会社の仕事以外に外注をとってるのですがそれは生活出来るほどのものじゃありませんし、外注先に問題があったりと不安定です。

会社でのストレスが相当らしく出来ない部下へのディスりがなかなか激しいです(笑)
傾聴と共感を根本先生のblog参考に心がけていますが、私はディスられてる部下に共感して(その子も生きづらいだろうな~)と夫には寄り添えてないかもです。

でも彼は一方わたしに私が居てくれてほんと良かった大好き絶対離さないと言葉に出してよく言ってくれます。
ただ私がぼややんと社会から逃げて彼ばかりがお金稼ぎにせっせと身を削らせてる点は最近ムカつくみたいです。

理想を言えば頑張らない好きなことで、無理なく私がまた収入を得て彼に一旦休んでもらって今度は彼にぼんやりした時間をあげられたらと思います。
彼は私よりずっとサバけている悟り世代で私のように自失して頑張るような馬鹿なこと(私、団塊ジュニアジュニア)はしないのですが、流石に最近色々限界ぽいのかなと…休ませてあげたいけど、私もまだ休んでいたい!と葛藤中です。

また私も出来てないし彼も出来てないのは、仕事を楽しむということです。
私は楽しみたいと思って転職繰り返したり動けなくなったりして来たし、彼は仕事にそんなこと求めてないて感じです。
(Nさん)

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