もし、あなたが80歳になったら、その恋をどう振り返りたいでしょうか?

大切な人生の一時を過ごした彼・パートナー。
ケンカや裏切りや理不尽なこともいっぱいあったかもしれないけれど、いい思い出もたくさん作った日々。
でも、事情があって別々の道を進むことにしました。

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「納得できない」という執着の仕方

別れることや彼の気持ちの変化などで納得できないことってたくさんあると思います。
「どうしてそうなるわけ?」
「理解できない」
「ぜったいそれ間違ってると思う」
みたいな思いがふつふつと湧いてきて、「もう一回話がしたい」という気持ちになっていきます。

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完璧主義の恋はうまく行かないことになっている!?

「完璧主義」という言葉があります。皆さん、思い当たるところはありますか?
なんでも完璧にしないと気が済まない性格で、きちんとしていたり、まっすぐだったり、嘘がつけなかったり、という方に多いパターンです。

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好きすぎてうまくいかない??

お話を伺っていて「本当に彼のことが好きなんだなあ」と感じることがあります。
目がハートマークでラブラブオーラが出まくりなときは分かりやすいのですが、逆に、口から出てくる言葉は彼の悪口や不平不満、「もう別れたい」を連呼している、そんな状態のときにもそう感じてしまうことがあります。

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失恋して、なかなか前向きになれない時。

失恋してそろそろ立ち直らなきゃと思うとき。
でも、どうしても気分が沈みがちで、涙も出るし、しんどいし、なかなか前向きになれないときも多いんだけど、つい、頑張ってしまうって場合も少なくないかもしれません。

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失恋は自分を労わるレッスンの場。

失恋から学ぶことは多いですよね。
自分を見つめなおし、魅力を再発見したり、気付いていなかった点、至らなかった点に気付いて反省したり。
でも、その一方で、「自分を労わる」ということも大切な学びなんじゃないかな、と思うのです。

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あなたの中にはちゃんと愛がある。

Aさん。
「ひどい別れ方をしたけど、ふとしたときに彼、大丈夫かな?変に傷ついてないかな?って心配しちゃうんですよね。なんかバカみたいですけど。友達に言ったら、思い切り呆れられて、もっと怒んなよって言われて。確かにそうなんですけどね。つい心配になっちゃって」

Aさん。お姉さんをやってきたのかな?どこか面倒を見る感じで彼のこと、見てたと思うんよね。
母性的な面はあなたの魅力だと思うけど、それがちょっと裏目に出ちゃうんですよね。
それと、お人よしっぽいけど、それも魅力ね。
怒ることって大事だけど、無理にすることじゃないしね。それに友達が十分怒ってくれてるみたいだから、今は怒らなくても大丈夫だと思うよ。
そんな別れ方をしたのに心配って、Aさん、どれだけ愛情深い人か、気付いてる?気付いてないでしょ?それが普通だと思ってるから。
でもね、それってすごく優しさなんですよ。言い換えると、愛だよね。
ちゃんとあるから。今もそこに。だから、それには自信持って。そして、その愛を頂戴って人、必ずいるから。

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