「分かってくれてるはず!」は「分かってない!」と思ってください(笑)

毎週書いてる失恋クリニック(恋愛テクニック)で、思い付いたのだけど、失恋ネタではないな、と思ったのでこちらで紹介しますね。

すなわち、今日は恋愛ネタです。

こんなご相談をよく頂きます。

「彼、仕事が忙しいのでなるべく負担にならないようにメールを送らないようにしているんです。でも、そうすると距離が空いてしまうようで不安になるんです。」

そんな彼女、とても優しい方です。
配慮ができ、ちゃんと相手の気持ちを汲み取って行動できる方です。

しかし、大きな問題があります。

続きを読む

何もないから忘れられない。「もし~だったら・・・?」って思ってしまうから。

失恋のパターンで、ちょっと変則的なケースを今日はご紹介します。

付き合うか付き合わないか微妙な距離の男性がいました。二人で食事に行ったり、買い物に行ったりすることはありましたが、それ以上は進展せず、まさに、友達以上恋人未満な感じ。気になる彼ではあったし、ちょっと好きにもなっていたのですが、自然消滅のような形で疎遠になっていきました。縁が無かったんだな、て頭では思うのですが、なかなか気持ちが前に進めません。

続きを読む

「一歩踏み出すワーク」

勇気を出したり、誰かと向き合うためのレッスンとして、「一歩踏み出すワーク」をすることがあります。

お父さん、お母さん、亡くなった家族
今気になる彼、好きな人、手放したい人
関係がちょっと悪くなった友達
職場の上司、部下、取引先の社長等々

何のことはない、シンプルなものなんですが、意外と臨場感がありますので、ちょっと紹介しますね。

続きを読む

立ち止まって前に進めないのも、今はまだその必要があるから。

年齢的なものもあるから焦るんですよね。早く次に行きたいのになかなか気持ちがついていかなくて。

そんなご相談を頂く機会も少なくありません。

先に進めなくて立ち止まっている状態も辛いですよね。

続きを読む

この半年間の成長は?

失恋後のカウンセリング。それぞれプロセスは違いますが、2か月、3か月と過ぎるに連れて、表情が明るくなったり、元彼の話題が少なくなったり、でも、時々思い出して苦しく不安になって、でも、また復活したり、といった“波”を経験されていきます。

続きを読む

別れた彼の幸せを願うこと。

別れた彼への執着が本当に手放せたかどうか?をチェックする方法の一つに、その彼の幸せをどれくらい願えるか?祈れるか?というものがあります。

彼のことが好きなままであったとしても、執着がなければ、彼の幸せを願えますし、喜べます。むしろ、彼が幸せになってくれたら本当にうれしいと感じることも少なくありません。

続きを読む

あなたは寂しいときに寂しいって言えますか?

恋愛や失恋のカウンセリングに限らず、あらゆるケースに顔を覗かせるのが「寂しさ」という感情です。

寂しさを感じないようにするために私たちは恋をすることだってあります。

「ほんとうに彼のことが好きかどうか分からないんです。」

続きを読む