例えば、「元カノのことがやっぱり忘れられないんだ」という理由で振られたとします。
あるいは、「今、仕事が忙しくて君と過ごす時間が取れない」と距離を空けられたとします。
もちろん、好きな相手からの言葉だから、ものすごくショックですよね。
続きを読む手放しの形。
アメブロに頂いたコメントにお返事を書いていて、おお、今日はこれだ！と思い付いたメッセージ。
手放したい人に「○○さん、幸せにな～れ」と祈りを送ります。
なんとなく巫女さんがシャンシャン鈴を鳴らすイメージで。（鈴はいいですね。祓いです。）
そして、必ず「私は、幸せになります！」と付け加えます。
もし、更なる上昇を狙う人は、「私は、幸せです！」と言い切ってしまいます。
シャンシャン。
シャンシャン。
もちろん、これは手放しじゃなくてもブラボーです！
大好きな人に、大嫌いな人に、幸せを願う人に、むかつく人に、シャンシャン、鈴の音と一緒に「幸せにな～れ」の祈りを送りましょう。
なかなか宜しいかと思うのですが。
引きます？
「嫌いになれたらいいのに」と思った恋、ありませんか？
もしくは、現在進行形の方もきっといらっしゃるはず。
嫌いになれたら忘れられる。
嫌いになれたら会わなくても平気。
嫌いになれたら次に行ける。
先日のとある常連様のカウンセリング。
「変わり、ありました」
「え？どんな・・・」
「告白されました」
「おぉー！！じゃあ、彼氏ありになったのね？」
「はい。まだ３週間ですけど」
「おぉーー！！」
という会話をしました。
とても嬉しい瞬間です。
タイトルを読むといろいろな意味に取れますが・・・、今日は失恋クリニックですので、「失恋後、連絡を取らないように距離を置いていたのに、また連絡してしまい、執着がぶり返した」みたいな例を取り上げたいと思います。
続きを読む「どうして彼のことを引きずってしまうんでしょうか？」
幾度となく問いかけられた質問です。
つい先日も、面談カウンセリングの中で尋ねられました。
「自分ではもう手放してすっきりしたいと思うのに」と。
そういうとき、「彼はあなたにとって天使のような存在だったのかな」とか「あなたを救ってくれるヒーローだったんですね」とか「ホッとできるオアシスのような存在だったんですね」とか伝えることがあるんですね。
自分の子どもに「好き好き～」って言って、「ふん」って無視されたとして、あなたは傷ついてしまうのでしょうか？
私もよくぶちゅーっとしたいタイプなので、娘や息子に（ま、妻にもですが）よく嫌がれますが、「えーっ！寂しいやん！」と言うことはあっても傷つくことはありません。
子どもたちが（そして妻も）、私を愛してくれている、ということをちゃんと知っている、ということもありますが、もう一つ、自分の愛に自信があるからなんです。
ちなみに反抗期の子どもを持つ親御さんに同じ話をすると、笑いながら肯定してくれました。
親のことを嫌う時期でも、子どもへの愛情に自信があるから傷つかない、と。
パートナーシップでも人間関係でも、最近、こうした話をよくするんです。
「あなたの愛に自信を持っていれば傷つかないですよ。」
そして、
「あなたの愛にもっと自信を持ってくださいね！」って。