毎日使える心理学講座

こんにちは。
根本先生のブログや動画や本を毎日楽しく拝見している30代前半女性です。

別居＆離婚協議中、小さい子供がいます。
子供の頃から可愛がられて育ち、いつも周りの人に助けてもらって生きてきたので、お姫様を隠そうとしている自立系武闘派女子だと思います。

過去の恋愛で、すごく甘えた結果、うまくいかなくなったのがトラウマでずっと武闘派の鎧を着ています。その後結婚したけどうまくいかなくて、本当の自分を模索した結果が今なのかなと思っています。

過去の恋愛のトラウマ、自分は幸せになれない、優等生じゃないと愛されないという思いを手放した瞬間、とても素敵な彼に出会いました。

でも、出逢ってすぐに意気投合して週２くらいであっていたのに、突然連絡があまり来なくなりました。どうしてあまり連絡をくれないの？と聞くと「（私の子供たちのことを考えると）入り込みすぎたらダメかなって」と言われました。「会いたい」とは言ってくれて、会う約束はしますが、２回ほどドタキャンされてしまいました。

彼ともっと仲良くなりたいし、会いたいです。
私なりに行こなっているのは・・

①自分の嫌なところを受け入れました。（寂しがりや、泣き虫、ヤキモチやき）そして、会いたいとか気持ちを彼に伝えるようにしています。

②自分の気持ちは抑えずに、好き、寂しい、会いたいなど感じるようにしています。

③彼とどうなるか深く考えずに、自分のなりたい未来を描きながら、過ごしています。（素敵な人と再婚する未来）

＜ご質問＞
上以外で私が幸せであり続けるために何かできることがあれば、ご教示いただけませんでしょうか？
（Ｙさん）

こんにちは。
昨年年下の彼に告白したら、自分は恋愛になると相手を大切にできないので、と振られました。

理由が納得できず思いをぶつけたら、
・Iさんは接しやすくて好きな方だが自分はsexでしか好きを信用できない
・Iさんが求める友達のような恋人関係がよく分からない
・好きを示してくれた人とsexするのは好き
などと返信が。
(彼は過去何度か浮気されている模様。私は親が離婚、姉が障がい者、失恋続きで交際歴0などを抱えてます)

性欲あるしsex興味あるぞと返したら、じゃあ一回sexしないかと会うことに。
いざ会うと、嫌ならしなくてもいい、ただ今を逃せば今後は誘わないと言ってくる。
結局キスはしたけどそれ以上は怖くて終了。

その後ブログを見つけ読み漁り、彼を好きで居る！恋人になる！と決め、彼に時々連絡しながら自分磨きする日々です。

最近彼と会う機会があり、直前に彼から、言うの恥ずかしいけどやっぱり私とsexしてみたいと言われました。
嬉しかったものの夜に別件があった&セフレは嫌&sexが怖いことからお断りを。

意図が気になりすぎるものの彼は感情表現が乏しく本音も謎。
気にせず自分軸！と思うものの不安が拭えず…どうすれば…
（Ｉさん）

根本先生、こんにちは。
いつも先生のコラムで「大丈夫、ひとりじゃない」と励まされている自武女の一読者です。いつもありがとうございます。気になったことを質問させていただきます。

知り合いの学者で、「差別を無くそう」とか「社会的弱者の救済を」という高邁なことを書いたり言ったりしているのに、裏では自分の保身や野心のためにライバルを陥れる嘘を平気でつき、悪口を言いふらしている人がいます。
この人のように表ではものすごく人道主義的なのに、陰では自己中で冷酷というタイプは、世に尊敬される存在、例えば政治家にも多いように思います。（政治家の知り合いはいないので、イメージだけです。トランプみたいな感じです。）
またこういう人は、憎まれっ子世に憚るという感じで出世していることが多い気がします。
周囲は見抜けないものなのか、とっても不思議です。また、本人は自分のやってることが自分の主張の正反対であることに気がつかないものなのでしょうか。
このように、言動が矛盾しまくりの人の心理状態はどうなっているのでしょうか。またこのような人に出会ったら、どう対処するのがいいのかを教えてください。よろしくお願いいたします。
（Ｍさん）

根本さん、こんにちは。いつも楽しみにブログを読ませていただいています。
ビビッときた時は、保存して何度も読み返しています。
私には10年関係が続いている既婚のパートナーがいます。私は昨年の秋に離婚し、バツイチです。
先日の「６年追いかけた野良猫とのプラトニックな関係がなんでこんなにもモヤモヤしてしまうのでしょう？」はまさに腑に落ちる内容でした。
色んな事が習慣化されてしまって、麻痺している部分もあるのだろうなと自分でも思います。
彼は、「目の前の事を一生懸命こなしていけば、いつか道は開けるはず（いつか必ず私と結婚する）」という考えで生きています。その言葉を聞くたびに私は「目の前の事を一生懸命こなすのは、当たり前でしょ。」と心の中で毒づています。彼の考えがぼんやりしている気がします。私は、希望や目標に向かって今を進んで行きたいです。
彼の「いつか」にイライラする自分がいます。
今の状態がまだ5-6年続きそうな予感もあり（彼の末娘が成人するのが6年後です）、もし結婚できても、その頃には疲れ切っている自分が目に浮かびます。今現在もなんだか楽しくありません。
彼とは一緒に生きていきたいです。覚悟はできているつもりです。
私は、「今」をどう生きていけばいいのでしょうか。
（Ｍさん）

根本先生、こんにちは。
いつもこちらのメルマガを楽しみにしています。

先日の「自分には影響力がない」と思ってしまう心理と、影響力を持つメリットについて考える。という文章を拝見して感じたことです。

私は上記とは反対に「自分には影響力があってプレッシャーを感じてしまう」と思っています。

個人経営の塾をしているため、生徒さんはもちろん、彼らの保護者やスタッフに何かを伝える時、自分の与える影響力を感じずにはいられません。

相手の一喜一憂が自分の手の中にある、と言うと傲慢かもしれませんが、特に生徒さんへの接し方には気を遣ってしまいます。

大昔、大学生当時付き合っていた彼の成績が落ちて、私の父親に「お前は男をダメにする」と言われました。
その彼とは10年近く付き合ったのですが結婚に至らず別れました。私と別れた後、転職した彼は飛ぶ鳥を落とす勢いで大出世し、大企業の役員になりました。

また、結婚した夫は、出会った時は爽やかなスポーツマンだったのですが、結婚後はアルコール依存性になり、離婚。

「お前は男をダメにする」という、父親の言葉通りの人生に今さらながら自分の相手に与える影響力が恐ろしいです。

現在はシングルで子ども男子2人を育てていますが、私に育てられた彼らもまた、被害者になるのではないか、、、と。

いつかまた恋愛的なパートナーも欲しいと思います。でもその前に自分の何が問題で、どうしたら健全なパートナーシップが築けるのか、先生、ご教授いただけたら嬉しいです。
（Ｎさん）

根本さん、こんにちは。
4月に個人セッションでお世話になった者です。（上智の人です笑）

本日のブログ『「実は武闘派女子が好き」な男性というのは、一般的にどのような心理的傾向があるのでしょうか？』を読んで、剣を持って戦う女子が好き、剣は男性のシンボルというところに引っかかりました。

私自身が昔から剣というものに不思議と惹かれ、剣道漫画にハマったり、ワンピースならゾロ推しですし、鬼滅の刃、るろうに剣心など剣が出てくる漫画やキャラにもの凄く魅力を感じます。リボンの騎士のような男性に扮して剣を振るう女子も好きですが、女性として愛する男性と共に剣を持って戦う話が特に好きです。戦場では男子以上に活躍するけれど、それ以外の場所ではか弱い女子みたいな一面も見せちゃうような…
そして、この度とうとう剣術を習い始めてしまいました。

ただのオタクネタみたいになってしまいましたが、剣は男性のシンボルと聞いたら、こんな私の趣向は何を意味するのか気になってしまいました。ただ単に男性性優位って武闘派女子なら当たり前案件でしょうか？もし目に留まりましたら、教えていただけたら嬉しいです。
（Ｍさん）

根本先生
Ｍと申します。
５年ほど前にセッションでお会いさせて頂き、その後細々と課金させて頂きながら、ここ数年はメルマガを毎日読むだけの不届き者の信者で大変申し訳ございません。

ただ、根本先生のおかげで暗いどん底にいたと思った所から、実はトンネルで出口があったんだと現在は実感し、大変感謝しております。
生きていくのがだいぶ楽になりました。
本当にありがとうございます。

先生がちょくちょくブログなどで「感情とウ○コは同じ」と仰っていて、蓋をせず感じきったら解放されるというのを実感しました。
ネガティブな感情（悲しいや辛いなど）は解放されてスッキリというかその事自体あまり考えなくなって、おぉこれかぁとなりました。

そこで、ふと思ったのですが、ウ○コの例えはネガティブ感情に使うものだと思ってたんですけど、ポジティブ感情に対しても同じなのでしょうか？愛してる・ありがとう・幸せ～などの感情が湧いて来た時って感じきったら解放されるのでしょうか？
ネガティブ感情は出してスッキリ！ならポジティブ感情も出したらスッキリ！になるのでしょうか？なくなっちゃったら嫌だな…と思ってしまいまして。逆にため込んだ方がよいのかな？とも思ってしまいました。

表現力なく拙い文章で大変申し訳ございません。疑問形ばかりになってしまって申し訳ございませんが、感情のポジティブ感情解放？についてお答え頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。
（Ｍさん）