毎日使える心理学講座

はじめまして。
根本先生の動画やブログ記事、書籍などを拝見し、いつも「私のことや…！」と震えております。

実はここ2年の間に「うまくいくと思っていたことがダメになる」「予想だにしなかった衝撃的な展開を迎える」といった出来事が続いています。
行く先をことごとく阻まれているような印象で、厄年だからとかいう問題ではない気がしてきました。

・2年前、遠距離だった彼氏との結婚を見据えて引越し＆転職をしたにも関わらず、「やっぱり結婚はいつになるかわからない」と言われ別れる。

・失恋直後にコロナで心身ともにズタボロになった後、ようやく立ち直って婚活しようとした矢先に、念のため受けた検診で乳がんが発覚。（幸いにも早期でした）

・満を持して結婚相談所で婚活をスタートし、8ヶ月かけて50人以上に会い、ようやくこの人だと思える人とお互いの気持ちを確認したにも関わらず、本交際直前に相手が音信不通に。

・仕事では人間関係に恵まれ、やりがいもあり順調だったにも関わらず、約半年の間に会社の財務状況が急激に悪化し、ついに先日倒産し即日解雇される。

ごく一般的な家庭で育ち、それまでは比較的平凡に生きてきたのですが、ここに来てのドラマチック展開に動揺中です。
もしネタになりそうでしたら、ぜひよろしくお願いいたします！
（Ｈさん）

【鏡の法則の捉え方】

根本さん、いつもお弟子さん含めお世話になっております！
鏡の法則は、心の状態や思いが、目の前の「事実」をつくるのか、それとも事実は影響せずとも、思いや捉え方に影響するのか、はたまたそれ以外なのか。

私の中では、「事実」って色んな人の思いが行動となって融合した時に出来上がるのが目の前にある現象で、ただの事実にすぎず、生きやすさには関係ないと思っています。
それを捉えてどう思うかが心を映し出す鏡になっているんじゃないかと思いました。
目の前にある事実が心がつくりだしてしまうのか、それとも捉え方が心を反映してるのか、それとも他に解釈があるのか、教えて頂けると、私、喜びます^^
（Ａさん）

根本先生、こんにちは。
はじめてのお便りです。

今日は、「こんなネタ、どうなのかしら？心理学に関係あるかしら？根本先生なら読み解いてくれるかも（はーと） し・れ・な・い（はーと）」と思いメールを綴っております。

◎状況
半世紀背負ってきた魂の闇を解放中。
2年前のバーンアウトをきっかけに本腰入れて自分と向き合い、現在、漸くラスボス母との対峙真っ最中です。

昨年は2回根本先生の会に参加、現在は大変優秀なお弟子さんのカウンセリングを受けています。医師、カウンセラー等、どなたに相談しても解決に至らなかった、身体の痛み（脳）へ心理アプローチ頂いたのを皮切りに、めきめき本来の自分が爆誕しているようです。

驚異的なシンクロ（起こること全て、複数が並走し絡み合い、更にシンクロを産み、願った以上の夢か？？と思うほどの現実が現れてくる）が毎日起きており、ああ、ありがたい、、、諦めなくてよかった、、、と心身の回復と、再誕した感覚に滂沱の涙を流しつつ、わ～い、めちゃ楽しい～！！うれしい～の「泣き笑い」状態におります。

そんなミラクルな日々の中で、触れられずにいた母の幼少時へのアプローチ最中に

・「PCが突然落ち、真っ暗画面」
・「めちゃくちゃ熱くなって電源も落とせない」

事態が発生。

生命線が突然使用不可で、焦ったり、困ったりの案件なのに、全く動揺してない自分がおり、

まるで

「あらららら～（小さい子がお漏らししたり、こけちゃったりしたのを、優しく見て、静かに対応してるお母さんみたいな）」

と泰然としてる、新たな自己に出逢います。

「あら、前と全然違うわ～」と静かに自分を観ている自分に気づいてる状態にも、わお！となっており、自分が入れ子状態みたいやなあ、と感じてます。

それ以前にも、
自身の本質に対し、大きな気づき（閃き）が起きた瞬間

・デジタル時計のディスプレイ表示が狂ったように踊り出す（思わず動画を撮る程）

と、最近顕著なのが

・携帯を触ってると、手がピリピリする

ことも、以前にはほとんど感じなかったことなのであれ？となっております。

どうも、電気系のトラブルや変化が多発してるように感じております。

機器の経年劣化による寿命や、肌の老化と見れば、確かにそうかもなのですが、起きるタイミングの妙を感じ、先生ならば、どのように感じられ、読み解かれるかな？と勝手にワクワクしてしまい、質問させて頂きました。

また、このような状況の際、日々、心に留めて置くとよいことがありましたら、併せて教えて頂けますと幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｙさん）

２ヶ月前に幸せ報告をさせていただいたYです。
なんと、婚約の話はナシになり、一気に奈落の底へ落とされてしまった気持ちです。お互い嫌いで別れたわけではない元夫に対しての罪悪感がもりもりにあるので、それが原因なのかな….と思いつつ、なんだかもう毎日悲しくて、精神的にも肉体的にも毎日疲れています。
ここ１年で、海外留学→留学先で大恋愛→離婚・転職・上京と、今まで自分がやりたくてもできなかったことを一気にやってきて、彼と一緒になれることは自分のがんばってきたご褒美だ～と思っていましたが、婚約破棄の話があり、こんなことがあってもこの先まだがんばらなきゃいけないと思うと何もかも疲れた、、、と思ってしまいます。
私はなぜかいつも”まだがんばらなきゃいけない”と思うことが多いなぁと感じています。
これは今の自分に無価値感を感じているからなのでしょうか？？この先ひとりで生きていくなら、ろくな収入もなく、なんのスキルもない自分はもっとがんばらなきゃいけない、、、と先のことを考えてさらに疲弊してしまいます。
なんとなくここが自分の観念？思い込み？で幸せの邪魔をしているような気がするのですが…あと罪悪感も….客観的なご意見をいただきたいです。。泣
（Ｙさん）

はじめまして。気持ちをどうしていいかわからず教えてください。
この半年間で死産、その後私が大量出血で死にかけたあげく夫から離婚を切り出され、訳を聞くとわたしや子どもがこうなったのは俺のせいだと罪悪感で自分を責めている。私のことを考えるのもしんどい、と。
別居はしてないものの抑うつ状態の夫を見守りつつなるべく普通に過ごしていたところ、これまで土日は家でゆっくりしていたのが毎週外泊、どうやら浮気相手がいそうな感じでした。
今まで浮気なんてするタイプではなかった夫、ショッキングな出来事から人格が変わってしまったのでしょうか？
（Ｙさん）

根本先生こんにちは。
著書も拝読し、ネタも採用して頂き、ブログを読むのが日課のシングルマザーです。
2年前に離婚を果たし、お陰様で第2の人生を悠々自適に過ごしております。

かねてから根本先生の自武女向けの記事を読んできた中で、どうしても先生に聞いてみたいことがあります。

自武女がボーイズラブにはまる心理とは。女性としての幸せを感じれるようにするにはどうしたらよいでしょうか、ということです。

私が離婚を意識しだしたのは8年前くらいなんですが、その頃からいわゆるボーイズラブ(以下BL)のドラマや漫画を見るようになりました。

BLも色々あるのですが、性的描写の無い、心の繋がりを丁寧に描いた作品が大好きです。

私自身は、男性に受け入れられやすい体質のようで若い頃から恋愛ばかりしてきました。
その頃はBLには全く興味が無かったです。

現在離婚して2年ですが、すっかり人生観が変わってしまい、全く恋愛の無い生活を送っています。
いつかパートナーが出来たらいいな、と思いつつも元夫からの虐待の記憶が根強く、「無理かもな」と思ってしまうこともあります。

BLにはまったのは、「女として生まれた幸せ」がわからなくなったからかな…と感じています。
自分が女性として大事に、尊重されて愛される姿が全く想像出来ません。
両親は離婚はしていませんが、父がデリカシーの無いタイプで、母が女性として幸せだったかは自分が幼い頃からかなり疑問に思っていました。

誰かと愛し愛されることを求めつつも、自分が女として幸せになることは想像出来ず、BLに慰められてる私のような自武女も多いのでは…と思い質問させて頂きました。

最近は日本でもBL作品の実写化、実写映画化が増えましたので、センシティブなジャンルではありますが扱って頂けると幸いです。
（Ｈさん）

過干渉の母のもとで育ち、祖父母の介護、無職の父、働かない甘ったれの弟の中で育ち、お察しの通り、子どもの頃から大人にならざるを得ませんでした。
いろんなことを犠牲にしました。
仕事では、その経験を活かし後進の育成に携わっておりますが、家族と似たような甘ったれ社員をもれなく罵倒しています。立場上、私はド正論を言っているので何の後ろめたさも罪悪感もありません。嫌われることも怖くありません。つるむのは元々嫌いです。
遠距離の年下の彼がいましたが、同じような甘ったれ感を電話越しに感じ取ってしまい、ハッキリ別れ話をしていないものの、私はもう関われないと感じ連絡を断ちました。事実上の破局です。
そんな行動を取るようになった根源である母が、最近病気になりました。優しい言葉をかけることができません。会いたくもありません。でも死んでほしいわけではありません。

気持ちの上では大好きでも、自分が依存される側になった瞬間に、たくさんの人を切り捨ててきました。私の周りには誰もいない気がします。でも実際は、けっこう好かれているので不思議です。
回避依存の特徴がぴったり当てはまります。昔よりだいぶマシになりましたが、少しでも依存の匂いを嗅ぎ取ると、生活に支障が出ます。私も助けてほしいことがたくさんあります。寂しいです。程よい距離感を作れる相手には、もう出会えないと諦めた方がいいでしょうか。
冷たすぎるんだろうなと自覚はありますが、相手も相手で幼すぎると思うので、罪悪感はそんなにないのが本音です。
でも寂しいです。
（Ｙさん）