情熱系バリバリ武闘派女子であるＭさまより、こんなメールを頂いておりました。
ちなみにＭさまってとても多いので、冒頭からドキッ、み、見破られた？と感じた女子は多いんじゃないでしょうか？
そうです。あなたのことです！笑
わたしはつい先日根本先生に、熱い相談メールを送り自己満足して眠りにつきました。
ロックマンな彼を三年思い続け、今は彼女になりました。先に彼女パート1がいたので、彼女パート2ですが。
それで、お恨み帳やお手紙、セミナー通いなどあれこれやってみても、相変わらず悩みの渦の中にいて、なかなか手放しなんてできないなーと思ってました。
でももう自分のことはさておき、辛そうに見える彼に出来ることはなんでしょうって、万策尽きたし根本先生にメールしてみたんです。
それで翌日起きたら…
なんか変。見える景色が違う気がする。
胸や肩がふわっと軽く感じました。
彼を好きなはずなのにどっちでもいいやって本当に思ってるわたしがいました。
自分の夢のことを考えたり、前よりも、今に集中したりする時間が増えました。
彼の事を考える時間が激減し、メールチェックもしないし、もともとメール無精なので忘れるほどに…。
彼を冷静に観察してしまうし、わたしみたいな人もういないのに大事にしないなんて、お馬鹿だなーって思ってしまいます。
長い間あんなに辛かったはずなのに…。
わたしはただ冷めただけ？自立になっただけ？
これは手放しですか？？
朝おきていきなりなんて、あるんでしょうか？
次回の手放しセミナーに行こうと思っていたのですが、行かなくてもいいのか知りたいので教えてください！笑
（Ｍさん）
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本来、人ってのはそれぞれ個性があって、ある人にとっての得意分野がある人にとっては苦手分野だったり、みんなできるけどできないことがあったり、逆にあまり周りの人にはできないことができたりして、それによって「私」という存在が成り立っています。
図でいうところの黒い線。いびつだけど個性的な線がそれを表します。
ところが、親や親族、地域社会、学校などの環境や自分自身の考え方で「その子が幸せになって欲しい」とか「人と違ったら恥ずかしい」とか「ふつうがいい、ふつうが」とか「出る杭は打たれる」とか「こうあらねばならない」とか「こうしないと嫌われる」とか、まあ、色々あって、その個性を丸くしようとします。
図でいえば赤い線。まあるくなっている感じ。
この赤い線より内側は劣っていると思っているところで、劣等感を感じて落ち込んだり、周りと比べてバカにしたり、何とか直さなきゃいけないと思って頑張ろうとしたり、こんな自分ではダメだと思っていたりしているところです。
そして、あちこちにそんな劣っているところがあるので、自分はダメだなあ、と思うようになるのです。
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今日のネタには色々と反応を頂いております。
夫からのDVとモラハラで離婚することになりました。
今日の記事を読んで疑問に思ったのでメールをしてみました。
夫の私への愛情(？)が深すぎてDVやモラハラまでエスカレートしたのですが、傷ついた夫をどう愛せばいいのでしょうか…
夫からの暴力がひどくて別居し、夫から離婚したいと言われ、調停を申し立てられ、私も流れのままに離婚しようとしています。
傷ついた夫を楽にするには私が素直に離婚するしかなさそうなのですが、離婚後、夫とどう接していいかわかりません。
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例えば、自分の意に沿わない人を、自分を傷つけるような言動をする人を、愛することができますか？
その人が取る言動に自我や痛みを選ぶのではなく、その人の中にある痛みを見て、それを愛することができますか？
その行為を「信じる」というのかもしれません。
私たちは幸せな時、ご機嫌な時、気分がいい時に人を傷つけようとは思いません。平和で、人を愛することに喜びを感じ、与えること、笑顔になることに意欲的になるものです。
もし、あなたの大切な人がそういう態度でないのならば、その人は不幸せで、不機嫌で、気分がよくない状態です。
そして、その不快さからあなたに対して傷つけるような、困らせるような、混乱させるような態度を取るわけです。
あなた自身もそうでしょう？
天気のいい、清々しい気分で目覚めた朝に、自分の大切な人を傷つけたいと思うでしょうか？
怖い目をした人がいるでしょう？
その人がどれくらい怯えているか、怖がっているかを想像してみましょう。
その人がどれくらい傷つき、自分を守らなければならないと考えているのかを想像してみましょう。
そして、その痛みの奥に深い悲しみや寂しさや絶望を見ることができることに気付いてみましょう。
その時、あなたの内側から湧いてくる愛の気持ちに素直にならざるを得なくなります。
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先日、ある友人と食事をしていたときに、ふとこんな話になりました。
「もしずっと沖縄に居られたらどうする？何もしないでぼーっとする？」
そう聞かれたパッと思いついたのが、「いやあ、それは無理だなあー。きっと何かしてると思う。ブログ書いたりするだろうし、またすぐにどこかに行きたくなると思う」
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はーい、今日の記事は、
「パートナーシップでの話し合いって思っているよりも成熟さが必要だぞ！」
「自信を付けるには自分軸になって自己承認をすることだぞ！」
の２本でーす！
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いつもメルマガを読んでは日々少しずつ前進させていただいております。
もっと前に進めるように根本先生に背中を押してもらおうとメールしました(^^)
借金・浮気・セックスレス・同居等、愛されなかった辛さから19年の結婚生活。そして離婚から10年経ち、悲しみ・怒り・寂しさの執着の感情からようやく手放しの時期に辿り着いた状態です。
離婚前、何度話し合いがしたいと言っても適当にはぐらかし逃げてしまい「すまん」の一言くらいはありましたが、一度も向き合い話す事なく別れに至りました。
10年経った今、止まったままの時間を進めたい気持ちが強くなり、子供と一緒に元旦那に会ってみました。
彼は自分からは会いたいと言えなかったと喜んでいました。
10年も経ってるから今ならお互い素直に向き合えるかと思い、話がしたいと私の気持ちをラインでぶつけましたが、結果は既読スルー・未読でもう本心を聞ける事もないと思います。ただ「嫌いじゃなかった」と救われたかっただけですが、このまま相手に心が残った状態でもイイやんと納得させてます。
これからは振り返る事なく前進あるのみですが、幸せになりたい、もう一度人を好きになって愛されてみたい。やる気や表情豊かになるなど輝いてみたい。怖さはありますけど…
根本先生、私に自信を下さいませんか(*^o^*)
（Ａさん）
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成長して変化が起きると今までよりもパワーアップしているので、今まではあまりなかったようなできごとに遭遇することがよくあります。
しかも、自分が気付きやすいように「ネガティブなできごと」でそのお知らせがやってくることが多いんです。
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根本先生、いつもお世話になっています。
根本先生に出会ってから早１年。
ブログを読み、興味のあるセミナーに参加しながらいろいろ感じ、考えています。
少しずつ変わったような、変わっていないような（笑）
最近、ちょっと嫌な出来事が続くのです。
買ったばかりの鞄が壊れてお店に連絡したら、不快な対応をされたり。
インターホンに対応したら面倒な勧誘？に捕まって、後日まで対応する羽目になったり。
電気屋さんで買い物する際、最初に言われた値段とレジでの値段が違って揉めたり。
私は何を投影、引き寄せしてるのでしょうか？？
何を変えればいいのでしょう？
あまりにも続くのでしんどくなってしまいました…
もしネタにつかえて、アドバイスがあればお願いしますm(_ _)m
（Ｋさん）
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今まで生きて来て「周りの人と自分は違う」と感じている。
みんながふつうにできていることが自分にはできなくて、かといって、特別な才能を持っているわけでもない。
周りの人はふつうに恋愛して結婚していたりするし、仕事の愚痴を言いながらも毎日会社で頑張っている。
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ピンクリボン月間ということで「乳がん予防ランチ」を食べながら聴講して頂く形です。
どんなランチか？というと「酸化は老化現象をすすめてしまうだけでなく、がん細胞の働きも活性化させてしまうのでがん細胞と関係の深いエストロゲンの働きを抑制してくれる植物性イソフラボンの大豆、抗酸化物質が含まれる緑黄色野菜やきのこなどを取り入れたランチになります。」とのこと。
じゃ、どんな話を聴くの？というと、女性性を解放してくれる意識の向け方、そして、具体的なエクササイズのご紹介です。特にこれから寒い季節を迎えますので、ぜひ心と体のケアにお役立てください。
こんな質問を当日はさせていただこうと思います。そして、参加者同士で意見交換してもらおうかと。皆さんもぜひ考えてみてください。
１．女性性と聞くとどんなイメージがありますか？
２．あなたが女性であることに喜びを感じる瞬間は？
３．あなたが女性として意識しているのはどんなことですか？
４．憧れの女性はどんな女性ですか？その人のどんな要素に惹かれますか？
５．あなたがより女性性を解放したらどんなことが起こると思いますか？
そして、エクササイズをあれやれこれやと紹介していきます。
●女性性を解放するお勧めなアファメーション
●緩やかな時間を感じる瞬間を作る。
●泣く、笑う、怒る。
●直感、感覚を大切にする。
●体を温める。
●体に触れる。
●ルームウェア、ナイトウェアで手を抜かない。
●意識的に女性性を高めたいときは
●部屋を整える。
●女性性強化ファッションの確立
●女性性を表す場所やもの。
制限時間オーバーになる可能性もありますが、楽しく、和気あいあいと高級な雰囲気でお届けしたいと思います～！
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