毎日使える心理学講座

根本さん、お久しぶりです。
去年の2月24日に記事にしていただいたものです。(リンクの張り方がわかりません）
あれから自分と向き合い続け、だいぶ自己肯定感は上がったと思います。
不倫していた夫は、良い様に利用されて7月に捨てられ、暴言が復活しました。私は母親としての対応が限界になり、レスになりました。そしたら、暴言は悪化。それからも夫は、暴言→罪悪感→謝罪を繰り返していて、私は疲れました。

夫から逃れたいという思いが有りながらもいざとなると捨てられる恐怖がわいてくるし、夫が私を向くと受け取り拒否をしたくなるし、私は幸せになってはいけないという思いもどこかにありそうだし、深い問題を抱えているのでしょうか？

ところで、今の私は、ライフワークとしてやっていきたいものを見つけ、起業しようと亀の歩みで準備中です。離婚してもしなくても、私は幸せにやっていけるとも思っています。
私ほどのいい女はいないし、幸せにしかならないし、どう私を満たすかを日々考えていて、幸せまっしぐらのつもりでいるんですよ(笑）

お陰様で手放しも進み、自己肯定感もあがってきて楽しもうとしているのに、何かが自分にブレーキをかけているように感じるのです。この正体は何なのか、どうしてもわかりません。
もっと根本さんのワークに励めというお達しでしょうか。

膨大な記事を読み返し、様々なワークに精進していきますので、気が向いたらネタとして取り上げていただけたら嬉しいです。
(文字数を極力減らしたので、何とぞ！）
（Ｋさん）

根本さん。いつも楽しく記事を読ませてもらってます！
３０代裏情熱系武闘派野良猫女子です！

年の離れた年上彼氏とのパートナーシップ改善に根本さんの記事を見つけ、女性性上げ活動に励み、まだレス改善まで辿りつけてないまでも、いい雰囲気になるまでは辿り着け、ココは時間をかけてもぅ少し２人の関係を楽しみながら取り組んで行こうと思ってるところです(はぁと)

女性性アップに励んでると、もともと女性性が強めの彼でしたが、嫉妬心&独占欲を出してくるようになりました！
そんな姿を見たのは付き合って数年、初めてだったので

「おっ！彼の男性性が上がってきたのか！？」

と楽しんでみたり。
仕事好きな彼の仕事も増え、収入も増え、私も可愛らしく振る舞い、満更でもない彼氏様。

さて、彼氏の変化はいいのですが、外では仕事のパートナーの男性も嫉妬心&独占欲を出してくるようになりました！

周りの男性の変化は、私の女性性が上がってイイ女になってきた！って事かな。
と思うのですが、実は今の今まで嫉妬心&独占欲を男性から向けられたことがなかったんです。
彼氏に周りの男性にと同じ現象が起きてるため、正直驚いてます！
この課題なんなの！？と頭を悩ませてます。

幼少の頃は仮面家族で冷めた一家。の中間娘です。
父母も厳しく、母もまるで男みたいに怖く、愛情を感じれずに大きくなりました。
両親も年もとり、今ではある程度は会話も出来るし、両親も不器用ながらに愛してくれてた事も理解は出来、今では親も昔を取り戻そうとせんばかりに子供に世話焼いてきます(ちょっと鬱陶しいですが)

自分の思うことを言うのが下手で、野良猫で自由大好きな私だから嫉妬&独占欲を出されるのでしょうか？
浮気はしたことないのですが。。
愛情表現薄いとか、思わせ振りしちゃってるのでしょうか？？

男性の嫉妬心&独占欲について、根本さんからアドバイス頂きたくメールしました。
ネタに使えるなら使って頂けると嬉しいです！
これからの根本さんの益々の御活躍、応援しております。
（Ａさん）

根本先生
昨日はセミナーでお世話になりました。

私は転職もし、自分と向き合い続けた結果、自分のことが大嫌いだったということを気づき、それと同時になぜか離婚したくなり来週離婚することとなりました！

仕事でもプライベートでもみんなから優しくされるし、自分らしく生きていくことをみんなから応援されるのですが、なんだかとても気持ち悪いです。
仕事でも周りを気にせずにどんどん自分らしくやったほうがいいと言われるのですが、なんだかブレーキをかけてしまいます。

優しくされたいしみんなから応援されたい気持ちもあるのですが、優しくされても受け取れません。まだまだ出来ていないんだからそんなに褒めないで！ってなります。
心を許すのが怖いというか、すごく逃げ出したくなります。
どうしたらいいでしょうか？
（Ｎさん）

根本さん

こんばんは！
自己肯定感や悩みの解説など、とても分かりやすく参考になり、いつも楽しみに拝見しています。

今日は質問がありメールさせていただきました。
メルマガなどのネタになりましたら、ご回答いただけると嬉しいです。

私はサービス業の現場のマネジャーの仕事をしており、ハードワークの日々を送っています。
いつも自分の限界以上の仕事を抱えて、終電と戦いながら毎日ヘトヘトなっています。

帰宅してからと、休みの日まで仕事をしても、その日残った仕事や、持ち帰った事務仕事、上司への報告書作成、本社や取引先への提出物など、常に仕事が終わらず気持ちも身体も全く休まりません。

同じ仕事をしている同僚は、隙間時間を上手く作って勤務時間内に終わらせている人も複数いて、同じようにアドバイスをくれるのですが、私は現場の仕事に集中しすぎて、並行で切り替えながら違う仕事をこなすことができません。

また、時間内（例えば1時間以内など）に何か仕事を終わらせる、というシチュエーションになると、ものすごく不安になり、思考がまとまらなくて集中できず、いきなり飛び込んできた違う案件に気を取られたりして、結局全然違うことをして進まなくて、持ち帰ってやる、という状況を毎日いやになる程繰り返しています。

これは、私の要領が悪いだけなのか、仕事の能力が低いのか、それとも、心理的に何か原因があって解決方法などあったりするのでしょうか、、、。

お時間のあるときにでもよろしくお願いいたします。
（Ｔさん）

根本先生こんにちは。お久しぶりです。
以前、不倫していた彼との関係で悩んでいたときの相談を取り上げていただいた者です。
あれから２年経ち、成長した私はその時の彼とは適度に距離を取れるようになり、たくさん我儘を言えるようになったり、自分ベースでやりとりが出来ているので快適です、が！

今度は別の野良猫男子にとっつかまってしまい、見事に距離をとられてしまいました。端的に言うとフラれてしまいました！

出会ったときにはあんなに熱烈にアピールしてきたくせに、自分の気分じゃない時に来られると嫌がるとかふざんな！と思いつつ、そういうTHE野良猫男子に思いっきりハマる私は、まごうことなき武闘派女子なんだな、、、と噛み締める日々です。

ですが、前回の恋愛もあり、自分軸が少しわかってきたので、彼のことが好きな気持ちはそのままで、彼が気になるときは自分の気持ちに正直になって気にしてあげつつ、なんとなく今は自分から連絡はとらない方が自分にとっていい気がするので、表面上は何もしていません。
（こっそりとSNSのチェックをするくらいです)

このあたりまではいいと思っていて、野良猫男子を転がす魔性の女に少しずつ近づいている気がしています。

こうして根本先生宛に文章を書いているだけでも、イヤン♪私にもちゃんと秘めたる母性と魔性が眠ってそうじゃない？！と思えるので、女優なのかもしれません。

話が逸れました。

それでですね。魔性の女を極めるにあたり、どうも自分の女性らしさを出すのが苦手なことに気がつきました。必要以上に爽やかに見せたり女を感じさせないような、男っぽい、もしくは幼稚にみえる振る舞いをしていまいます。

恥ずかしかったり、今までのクセもあると思うんですが、どうせなら野良猫男子の身も心も虜にしたいので、持っている色気を余すことなく出すためにはどうすればいいかを是非教えて頂きたいです。よろしくお願いします
（Ｔさん）

根本先生こんにちは。

伺ってみたいことがあってメールしました。
私の恋愛にはパターンがあるなと思っていて（それはもちろんいつも上手くいかないパターン）、それは、男性が私に仕事とか人間関係のアドバイスを求めてくるということです。
つい先日なんて、2年前に勤めていた会社で恋愛関係になったが元嫁元嫁言ってて結局付き合ってくれなかった男が「聞いてほしいことがある」と私の今の会社近くに押しかけてきてまして。
「仕事が辛くてどうしたらいいだろうか、ぼくだって誰かに褒められたいと」と。
同じ職場だったから仕事の辛さはわかるし、ある程度解決策はわかるし、私は褒めるのも励ます上手いのです。
だけどお前、、、元嫁元嫁言ってもうぼくとあなたは会うべきじゃない、って音信不通になっただろ？ちくしょう。ちくしょう。
彼は救われた、と言って帰っていきました。

私はいつも
相談になんて乗りたくない、
アドバイスなんてしたくない
人の問題解決もしたくない。

楽しい話しがしたいのに。お互い尊重したいのに。いつも男性側はもれなく私の話は聞いてくれません。
聞くだけの器がないと言った方がいいかもしれませんが。
ちょっと私の気持ちを言っただけで都合が悪くなると音信不通になります。
いつもこうなってしまうのは、私に何かあるからなんだろう、って思っています。何だと思われますか？

またセミナーなど伺いますね。寒いですのでお風邪などひかれませんように。いつもありがとうございます。
（Ａさん）

根本さん、こんにちは！

人生で初めての大失恋の後、運命的に根本さんのブログにたどり着き、感情を吐き出すためにも根本さんへラブレターを送ったり、聖書のごとくブログを読み漁っているSと申します。

失恋からだいぶ立ち直りはしてきたものの、「復縁したい→私はすべてを失った、しにたい→私は愛される、本当の運命の人が待っているのよ！」という三種の感情が入れ替わり立ち替わりしており、脳みそとメンタルが大サーカス状態です（笑）
自己肯定感の低さ、他人軸が今回の失恋の一因だと思っており（愛されている自信がなくて他の子に嫉妬、彼氏に好かれていない証拠集め等）、根本さんの自己肯定感本にトライ中です。

失恋を機に新しい出会いを増やそうとしているのですが、以前から気になることがあったのでネタ提供します。採用されたら幸いです。
男性に好意的に見られていると感じちゃうと気持ち悪くなるんです。というか、生理的に無理だなーと思う人から寄ってこられちゃうんです。
本当は男友達も作りたいのに、男女という目で見てしまうのか、そこでシャットアウトしてしますんです。

大学時代とかの古い友人とかには、発展する心配のない気楽な男友達はいます。同期とかだと最初から仲間、という印象が強いからか、あまり身構えません。しかし、初対面の英会話サークル（単発もの）とかで知り合うとすごく警戒してしまいます。
別に告白されたわけでもないのに、LINEが来たり、ごはんに誘われたりすると身構えてしまい、友達として付き合うことができません。
本当に女性として好意を持たれているかもわからないのに。自意識過剰なのですかね？

また、友達みたいな仲のいい関係で恋愛に発展したいと思っているからか、恋愛対象となる人にしか自分から友達になりにいけません。
恋愛に発展する心配もないような、そういう目で見られないような男友達も作りたいのですが、どうすればいいんでしょうか？
そもそも自分が男性をまず性的な対象として見ているのをなんとかしないとなんですかねー！？
（Ｅさん）