根本裕幸

当日飛び込み参加もＯＫです。
予定が空いた方。
やっぱり聞いてみたいことがある方。
ぜひ、お越しくださいね。

＊

○誰かのために一生懸命になってしまう。
○ちょっと男運はないかもしれない。
○ダメンズ、野良猫、ロックマンの文字を見ると前のめりになる。
○「お前は一人で生きていけるだろ？」て言われたことがある。
○意地っ張りなところがあってプライドも高い。
○身なりや生活スタイルはきちんとしていると思う。
○仕事に恋に自分なりに頑張って生きて来た。
○人に甘えたり、頼ったりするのはちょっと苦手。
○自分はちょっと不器用だと思う。
○自分の感情に振り回されて辛くなることもある。
○本当は弱いんだけどそれをうまく出せない自分がもどかしい。
○恋に生きる女だと思う。
○好きになったら一直線である。
○けっこう激しい恋をしてきたと思う。

そんな皆様のための恋愛講座を開講します。

テーマは「こんな私が幸せになる方法」。
続きを読む

予定ができた！という方、やっぱり行こう！と思い立った皆さん。どうぞ、お越しください！！

テキストが完成しました。９０分の講座ですが例によってかなり濃厚ですよ～！

◎日常生活の中に癒しを作る。
a.お風呂の中でできること（１）
b.メイクを落としながらできること（１）
c.寝る前はとても有効な癒しの時間（４）
d.朝起きたらしたいこと（２）
e.通勤の時にできること（２）
◎週に１度のセルフケアデーを作る（５）
◎潜在意識に刷り込みたいリストを作っていく（３）
◎ココロを癒すアファメーション（５）

（　）内はエクササイズ／ワークなどの数。全部で２３個の方法をお伝えするわけですね。すごくないですか？（笑）
めっちゃお得なセミナーだと思いますので、お時間都合合いましたらぜひお越しください！！

知らず知らずのうちの溜まっているストレス。
人に気を使ったり、仕事ちょっと頑張ったり、人間関係で悩んだり、好きな仕事をしてなかったり、はもちろんですが、通勤電車で通うこと、人混みを歩くこと、片付けが済んでいない部屋で過ごすことでもストレスって溜まるんです。

そうした日常でため込んだストレスを日常の中で解消できるココロのエクササイズをたくさんお伝えします。

深呼吸の仕方を少し工夫するだけで心が落ち着いて穏やかな気分になれます。
ノートを開いてあることをメモするだけで気分が明るくなります。
恋人や上司とケンカした時はこんな方法ですっきりさせることもできます。
周りの人からの愛情を受け取るエクササイズを知っておくと、いつでも心が温まります。
辛いときや悲しいときはどうしています？ある程度、自分でその気持ちをすっきりさせることもできます。
モヤモヤした時ってどうしたら解消できるんでしょう？
自信を付けるために家で密かにできるレッスンもお伝えします。
自己肯定感を上げる簡単なエクササイズもあるんです。

たくさん方法をお伝えしますので、ケースバイケース、そのときの気分で使い分けてみたり、
「これ、面白そうだな」という方法をずっと続けてみたり、
短いものは３０秒で、長いものでも数分でできるものをご紹介します。

そして、きっと友達に伝えたくなります。
「こんな方法があるよ」って。

ノート持参でぜひ聞きに来てください。

「家で簡単にできる　ココロのケア特集！」
日時：2016/4/8（金）19:00-20:30
会場：産経学園大阪
　　　大阪市北区芝田１－１－４阪急ターミナルビル７階
　　　http://goo.gl/nvpQvI
料金：3200+税

お申し込みは産経学園のホームページからどうぞ～。
＞https://goo.gl/DGEWJJ

ホノルル空港のラウンジにて

１週間以上の休暇を終え、日本に帰国しました。
写真は「休暇モード」から「仕事バリバリモード」へと変えたホノルル空港のラウンジでの一枚です。
ご覧のように仕事へのやる気がみなぎり、今まさにセミナーに登壇できるよう、ファッションもアイテムも完璧に揃えました。
今後ともどうぞ、よろしくお願いします。
続きを読む

思い込みが作る思いのすれ違い～彼は私が思っている以上に○○かもよ～

伊豆高原リトリートセミナーの感想、その２。

彼氏作んなよ、という親友の言葉に傷つく私。

いよいよ明後日開催！当日飛び込み参加もＯＫ！です。＞4/10（日）大阪。第２回自立系武闘派情熱女子のための恋愛講座。

本来持っている魅力や才能が逆にコンプレックスになる～カリスマ性とセクシャリティの才能を持った女性の運命は？～

当日飛び込み参加もＯＫ！＞4/8（金）大阪・産経学園主催「家で簡単にできる　ココロのケア特集！」

帰国しました。本日からまた全力で駆け抜けます！（笑）