明日(5/21)配信のオンラインスクール。テーマは『潜在意識は本来の自分に戻すために事件を起こすのです!それと男性嫌悪について』

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いつもご視聴ありがとうございます~!
今週のテーマは『潜在意識は本来の自分に戻すために事件を起こすのです!それと男性嫌悪について』です。

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性に恋愛に奔放に生きてみたいけれど、他人軸な自分がそれを邪魔します。

「思い」を「思い」のままでとどめておくとワクワクしていたものが、だんだん空しさや不安やいらんことを考えるようになります。
それを「行動」に移す、というのが秘訣です。
そのポイントは「今できることをする」です。

根本さんこんにちは。先日大阪でのセクシャリティー講座に参加させていただきました!

あれから、私が好きな事ワクワクする事をしていこうと思っているのですが、
最近考えるとワクワクした事があったので聞いて下さい。

それは、男性を誘惑したいという思いが強く(まだしていませんが)…それを考えるとワクワクして、自由で自分軸でいられて自分に自信満々な気分になるのです。

お相手を落としてどうなりたいなどはなく『誘惑する』のが目的で。

そんな自分を受け入れつつ、そんな事したら男性を振り回して迷惑じゃないかと気にもなるのですがでもしてみたいんです。

これは私のアンダーグラウンドというものでしょうか?

表面上は『いつも明るい』『いい子』『元気』など言われますが、わかってないなー本当は違うのになーと。

女性性が解放されつつあるのでしょうか?

性に恋愛に奔放に生きてみたい…でも真面目な自分、自己否定が強い自分、他人軸な自分が邪魔をします。

これが私だ!という私になるにはどうしたらいいでしょうか?

根本さん教えて下さい!
(Cさん)

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女性としての魅力を受け入れる方法

今までの生き方を否定すると、なかなか自信が持てません。
今と過去は肯定するもの。そして、その上で未来を描くとうまく行きます。
自分を軸にして今できることから始めていきましょうね。

こんにちは。ブログとても」興味深く読ませていただいてます。
是非教えていただきたくてネタとして取り上げてくださるとうれしいです。

アラフォー独身女性です。
三姉妹長女で母の代理親を知らずに担い、依存したい思いを隠した自立タイプ。親はそれしか出来なかったのだから仕方ないと客観的に捉えています。
仕事も恋愛もいい時もありましたが、これだ!!というのが見つからない感じでした。

燃え尽きてしまい只今デッドゾーンの真っ最中です。
仕事も人間関係からも離れています
現在は世間的に無職なのですが、出る時には出るからと変な自信があります。
鳥かごの扉が解放されているのに小さいかごの中で生きていた感じです。
道草を結構してきたし、寂しい思いも十分に味わった。それも含めて本当の人生を生きたい。自分の事を愛したい。
幸せになるのが怖い自分がいます。
幼少時から人間関係を一歩離れて観察するところがあり、親友は出来にくかったです。
しかし、過去友人からは「話をしていて楽しいんだよね!自分が男だったら彼女にしたいし華があるんだよ」と。
かなり頑固に自己規定を設けて生きてきてしまい、でももう好きな人と一緒に生きていきたい!!
女性として自分の魅力を受け入れるために何かアドバイスがありましたらご教授いただけますか。どうぞよろしくお願いいたします。
(Sさん)

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どうしたら自分を責めずにいられるのでしょうか?

究極は「責めちゃう自分を褒める」かもしれません(笑)
責めることをやめるより、褒めることを増やす、がお勧めです。

こんにちは。昨年根本先生の手放しのワークなどに参加させてもらったHです。

前の職場から新しい転勤先でも一緒になった、モラハラをする同じ職場の人に対しても、「自分を被害者にも加害者にもしないぞ!」と決めて行動が少しずつできています。

また、職場で片思いしていた人も、告白してふられてから、気のあるそぶりで振り回されていたのですが、去年根本先生のワークを受けたおかげで、そのあとずっと自分を大切に扱うことを続けていたら、ある日「自分を大切にしたいから、さようならだな、ありがとう」、という気持ちに自然となることができました。

自分ってすごいなぁと思うのですが、仕事に関することで、数字が悪かったりすると、かなり落ち込み、自分を責める癖から抜け出せません。

ただ以前落ち込んだときに、近い人などの周りに当たり散らし、さらに自分を苦しめることになったので、もう自分をむやみに責める人間にはなりたくないです。

今までの経験から、ピンチはチャンスなんだ、という思いは出てきたのですが、どうしたら、自分を責めずにいられるのでしょうか?

教えてください。もっと幸福感を感じて生きていきたいです。
(Hさん)

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ブックスタジオさん「そのココロは」フェア開催中。

以前からとてもお世話になっているブックスタジオさんにて「そのココロは」フェアが開催されてます。

これは大阪駅のところにあるブックスタジオ大阪店さんの様子。

「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」が対象商品となっております!!

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普通のことが普通にできなくて生き辛い私

「普通」というものは存在しないんですよね。
自分の存在を否定するために編み出された武器のようなもんです。
「それが私だもん」って自己肯定感を発揮すると、「しょうがないよねえ~」って結論が導けて楽になりますね。

根本さんこんにちは。

私はとにかく気持ちの切り替えができないです。
最近たまに話題?になる「大人の発達障害」なのかなと思うほどには悩んでおります。
たとえば、休日に友達と朝から晩まで外出して遊んだとすると、翌日仕事をしたくありません。仕事ダルいなぁ~程度ではなく、気に病むほど行きたくなくなります。
むしろ、遊んでいる最中・夕方・夜…になるにつれて、どんどん翌日のことを具体的に考えてしまい落ち込みます。
あと数時間後には寝る準備して 起きて 仕事か… どうせナーバスな気持ちで出勤するんだろうなぁ…あぁしんどい… みたいな…。
贅沢言うなら、友達と遊んだ翌日はメンタル回復に努めて、さらに翌日から働きたいと思ってしまいます。
さらにそこに恋愛が加わると大変です。
何を優先したらいいのか、何を優先すべきなのか、パニックで分からなくなります。
彼氏と1日デートし、その夜に喧嘩してしまった日なんかにはもう本当に大変で。
仕事も友達との遊びにもまったく手がつかなくなり何もしたくなくなります。切り替えが全くできません。
こういう所があるので、昔からあまりにも生きづらすぎてしんどいです。
「普通」の精神を保つのに、ものすごいパワーを使います。普通に普通を過ごせる人が羨ましいです。
だから世間的にはこんなの「甘え」に思われるんだよなぁと…。
どうしたら切り替え上手になりますでしょうか。
(Aさん)

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自己肯定感が高まることのメリット、デメリットって何でしょう?

デメリットがあるかどうか?というと微妙なんですよね。
その人にとってはデメリットも肯定できてしまうので、デメリットが問題にはならないんです。

また、自己肯定感が高い人は・・・とひとくくりにするのは実はとても危険です。
ありのままの自分を肯定できているわけで、個性は思い切り出ますからね。

根本先生こんにちは!

私は過去自己否定が強く、ようやく自己肯定感が高まってきたところなのですが(もちろん先生の著書のおかげでもあります!)

最近出会った人が、自他共に認める自己肯定感の高い方で、自分の良いところも悪いところも含めて自分ということがわかっており、専門職をお持ちで社会的成功もし、これまた専門職をお持ちの旦那様と3人のお子さんを育てており、悩みは寝たら忘れられるなど、これまでかなり生き辛い思いをしてきた私から見ると、順風満帆を体現したような方でして。

その方を見て、純粋に素敵!と感じたのですが、後からなぜかモヤモヤして、原因についてずっと考えています。(嫉妬心とはまた違うような気がするのです)

その中で疑問に感じたのが
・自己肯定感が高い人って、自他の境界線がハッキリしてるが故に冷たく感じることがある?
・自己肯定感の高さと鈍感さは比例するもの?
・自己否定が強かった人が身に付けていく自己肯定感と、小さい頃から自然と身に着いている生粋の自己肯定感は違うもの?

先生の著書も含め、自己肯定感を高めることの重要性が、社会的にも認知されつつありますが、なんにでもメリット・デメリットがあるとすれば、自己肯定感が高いことのデメリットって何かあるのでしょうか?
(Hさん)

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