根本裕幸

今回もなんだかんだ根本のカウンセリングをお届けする感じになってるんですよねー。
こんな風にカウンセリングって進むんだー！という風にもご視聴いただけたらと思います。
もちろん、内容もけっこう刺さる方が多いんじゃないかと思ってます！
にしても、画面越しの飯道さくらって美人じゃね？と思っちゃったんですけど。カメラ映りが良いのでしょうな。

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毎週水曜日に連載しています「心理カウンセラー根本裕幸のしんどい母の手放し方」。
今週分がアップされました。
インタビューをもとに構成された記事です。
気になる方はチェックしてくださいませ！

「母親は無条件で息子が可愛い」のはなぜ？ 背景には“男尊女卑の文化”と、娘との絶対に相容れない世代間ギャップが【しんどい母の手放し方・第６回】

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米国アリゾナ州在住のYoshimi.Tが大変和風な企画を打ち立てているのはなんかシュールだな、と思っている今日この頃です。こんにちは。

１２月の１か月を使ったコミュニティですので、あらやだもうすぐ締め切りじゃない！と気づいたのですけれど、すいません。ご紹介が遅くなりました。

「知識が足りないのではなく
実践が足りないんです！！」

と主張するYoshimi.Tを軸に２０名ほどの同志たちと、来る2025年に向けた心の準備をしていく会だと認識したのですけれど間違ってたらすいません。笑

やはり同志たちってのがすごく大事でして、私もひとりではなかなか変われないもんだよね、とほんとうに思うのです。

さて、そんなYoshimi.Tですが、こんなことを言ってます。
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一言に潔癖症と言いましても、その背景は様々なものがあるものです。
こうした問題を解消していくにはいろんな方法がありますが、カウンセリング的な見方をすれば、その裏側にある「感情」を掘っていくのがお勧め、ということになります。
何を恐れてるのか？何に嫌悪しているか？を見ていくのです。

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お弟子の中でも武闘派で名高い「さくらっぱ」こと飯道さくらも最近はなぜか「かわいい」とか「女子力高い」とか「お姉さま」とか呼ばれているそうで、何があったんだろう？と不思議でしょうがない師匠です。こんにちは。

そんな彼女が

【死ぬ前に後悔しない「自分のための人生」を手に入れる！
「ノートを書いてセルフカウンセリング」講座】

を開催するそうなのですが、冒頭の数文字を見て自武女中の自武女と言われた彼女の片りんを見ることができてホッとしたものです。

中身はいたってガチな奴でして、さくらっぱがノートをあれこれ書いていることは知っておりましたし、その絶大なる効果についても熱く語られていたので「いつかセミナーすればいいのに」とひそかに思っていたものです。

ノートを通じて心の声を聞き続ける、ということを３年も続けているそうです。

１年間に１０冊以上のノートを消費しているそうで、それは単純にすごいだけでなく、それくらい効果を実感できているからできることなのだろうな、とも思います。
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嫉妬、惨めさ、劣等感、競争心。感じたくない感情ですよね。
だから、私たちはその感情を隠そうとします。
でも、その感情が強ければ強いほど隠すための力が必要になり、さらに何かのはずみで抑えきれずに漏れちゃうことがあります。
それが失言なんですよね。
そうなってしまったとき、そうならないようにするために何が大切なのでしょうか？

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競争心があると夫と肩を並べるほどに成功しなければならないと思うようになり、幸せよりも勝ち負けにこだわるようになってしまいます。
そして、「あれ？これがほんとうにほしかったものだっけ？」と本末転倒な方向に進んでしまうものです。
大切なのは自分軸。競争を手放して自分軸を取り戻すための質問をたくさん投げかけさせてもらいました。

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