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離婚に限らず、目標をもう少し先に置いてみてそこにワクワクすると目標が通過点になったりします。
また、優先順位を出してみると意外と満たされてることに気付いたり、あるいは、いざ動くことに抵抗があったり。
そして、何よりもほんとは旦那とセックスしたい私がいるのかもしれません。
答えはやはり自分の心の内にあるんじゃないでしょうか。
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何度も悩んで離婚を決意して話をしたはずなのに、同意された後に辛くなり撤回してしまいました。これはどういう心理なのでしょうか?
根本先生こんにちは。過去のブログを読み漁ってもわからなかったのでリクエストさせてください。
私は旦那との性の不一致と言いますか、セックスレスで悩み、寂しくて浮気をしたこともありました。
浮気をした後はスッキリしたり、罪悪感があったり、でもやはり自分がしたいのは旦那と向き合うことだと感じたので、夫婦関係を良くしようと頑張っていました。
今考えたらそれも犠牲心からだったのかもしれません。旦那が望む妻とはどんな妻なのか?常に考え、ニコニコして、飲み会には快く送り出し仕事も家事もこなしていました。
ですがやはり自分に限界がきてしまい、セックスレスの寂しさや孤独感を訴えてしまう、そんなループの繰り返しでした。
自分の生きたいように生きる。それを考えると旦那とのパートナーシップでは実現できません。もう俺には性欲がないとバッサリ切られてしまっては、努力のしようがないと思いました。
このままなんて辛いし子供もいないし、幸せなパートナーシップを築いて子供を持つには離婚してやり直すなら今しかないと感じて、離婚を切り出しました。切り出すからには撤回してはいけないと何度も自問自答しました。
なのに、旦那が同意した途端とてつもない絶望と不安と孤独感が襲い、1人になるぐらいなら我慢して、セックスレスでも旦那のそばにいたいと思ってしまったのです。あんなに苦しくて悩んで出した結論なのに、旦那には呆れられ、周りにも何を躊躇してるの?と呆れられ、孤独感がますます酷くなるだけでした。
冷静になれば、やっぱりセックスレスなんで嫌なんです。なのにどうして、あんなに決意したはずなのに離婚を覆してしまったのでしょうか?
一時の気の迷いなのか、恐れなのか。自分で自分がわからなくなってしまいました。辛いです。
ここからまた建て直すには、どういった心の持ち方をしたら良いのでしょうか?
離婚するにしても、やり直すにしても、腹がくくれません。自分の決意が足りなかったのでしょうか。
お忙しいとは思いますが、ネタとして取り上げてくださると嬉しいです。
(Sさん)
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今日から京都リトリートセミナー。前日入りして心の準備を始めます。

地元スタッフご推奨の東山、八坂さんの奥にある長楽館。
金曜日に設定していたオプショナルツアーが予想外の閑古鳥となったため、スタッフと共にお茶をすることにしたのです。

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自己否定があると邪魔者だと思うようになります。
また、誰かを攻撃していると、その投影で自分が邪魔者だと感じます。
そして、自己肯定感があがると、邪魔者であることに快楽を感じられるようになります。
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根本裕幸さま
邪魔者の心理についてご教授願えませんでしょうか。
子供の頃からその場に相応しくない、ここに居て申し訳ありません、的な思いが時々強く出て、いてもたってもいられなくなります。
誰しもそんな状況になることはあると思います。
私は堪え性がないので、我慢出来ず逃げ出すことしばしば。
子供の頃家庭で疎外されていたかというと、むしろく逆で過干渉気味くらいです。
ということは、本心は自己卑下ではなく、尊大で中心的に扱って欲しいけど、それが叶わないので耐えられない、という心理なのでしょうか…?
確かにわたしは内弁慶なところがあります。
慣れて心地よい人の前ではとてもリラックスして多弁です。
そんな自分を恥ずかしく思います。
少しずつでもそんな自分と向き合い成長出来るアドレスを頂けたら幸いです。
(Aさん)
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3月にフォレスト出版から出る予定の新しい本の執筆をしております。
人間関係の構築に関する本で、できるだけ具体例を入れつつ、読みやすく、分かりやすく、また、「おお!そうか!」と発見を与えられるような、そして何より職場で、家庭で生かして頂けるものになるように頭をフル回転させております。
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ウソをついたり、見栄を張ったりするのも、他人軸な基準で自分を見てるから。
それってやっぱり辛いよね、ということで、それを手放して、自分軸に立ち返るプロセスをサクッとご紹介しましょう。
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根本先生
はじめまして。ブログと本で先生を研究してる熟女です。この前、同窓会があったのですが、自分をよく見せたいがために嘘をつきました。自己卑下なのか自己肯定感が低いのか、自分を認めてないのはわかります。
私43歳、独身、彼氏は結婚願望なしの野良猫、職なし、子供なし、バツなし、キャリアなし、貯金なし、なーーーーーーーんにも持ってません。
なので、同級生と会った時、こんな私じゃダメだと思って、結婚して子供いるって嘘をつきました。幸せな家族がある風に。その後の罪悪感といったら…涙。
結婚して子供いれば認められるとか、一人前とか、見下されないとか、そんな気持ちがあります。いまの自分じゃ認められない、見下される、かわいそうって思われる。そんなのいやだ。かわいそうって思われたくない。そんな感じです。
どうしたらいいんでしょうか。
そのままの自分でオッケーなんでしょうか。かわいそうって思われたくないし、独身ってだけでアララって思われたくない。
いい男はみんな結婚してるんですか?
私だっていい女だけど結婚してないよー!
嘘をついた自分もやだけど、結婚に対してなんの期待もしてないし、したくなかったし、なんで結婚しないといけないの?家族増やすため?いずれ憎しみあうかもしれないのに。
同級生の女子たちも、旦那に話しかけられても聞こえてないふり、無視。旦那が家にいるとうっとーしー。とか言ってて、じゃなんで一緒にいるの?と思うのです。
ま、言うだけで実はラブラブかもですが。私は結婚したいって思える男性に出会ってないだけですかね。根本先生のご意見お聞かせください。
(Yさん)
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今の時代は価値観が多様化していて、選択肢が増えると同時に、旧来の価値観との板挟みになって葛藤しやすい時代です。
自分に合う価値観を身に着け、自分らしい人生を生きることができる素晴らしい時代がやってきています。
そのために何が必要か?というお話を簡単にさせていただきました。
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初めてお便りさせていただきます。
ライフワーク探しについて何かヒント欲しく、お便りいたします><
私は半年ほど子なし専業主婦をしています。
私は、小さい頃から祖父・祖母・母が一生懸命にずっと働いている姿を見てきました。
働かなくてはいけない、働かない人間はダメだということをずっと叩き込まれてきました。(父は離婚して居ません。)
そのため、有名大学を出て大企業に入ることが正解だと思い込み、ずっと頑張ってきました。
しかし、大企業に入社したはいいものの、仕事に全く適正もなく人間関係にもすっかり疲れ果ててしまいました。
自分の能力を生かせる仕事を思う存分やりたいという欲求が抑えられなくなってしまい、三年足らずで辞めてしまいました。
いざ専業主婦になると、働いていないことへの罪悪感で日々精神的にはゆっくりできず、
自由にやりたいことをやることがとても難しく感じます。
主人はゆっくり探せばいいよと言ってくれますし、経済的な心配はいらないのですが、焦りと不安でいっぱいです。
前職でのことを思い出すと働くのが怖いなと思って動き出せない状態です…。
こんな私に、専業主婦であるという罪悪感を解消し、ライフワークにバッチリ出会い輝けるようなアドバイスをもらえたらこれ幸いです!
(Kさん)
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たぶん、ジェットコースターがますます楽しくなるだけです!笑
いや、ほんと、まじで自己肯定感めっちゃ上がってますよ!
お子さんのお陰もあるのかなあ!
>今は落ちに落ち込んだときそんな日もある…と思えます。落ち込む弱い自分でもいいのかも、と。
これなんてさー、もう悟りよー。
そら、気分悪いかもしれないけれど、悟りよー。
すごい境地に至ってるのよー!!
自立系武闘派女子って成長力、変化スピードもものすごいの。
びっくりするくらいすごいの。
それだけのことやっちゃったってことよーーー。
なぜか、今日はオカマのお姉さん風でした~
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