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それは宇宙人だからです！笑
興味がないものはないですよね～。無理に持つのも変ですし。お葬式で泣く義務もありませんし。
ありのままの自分でいることを受け入れましょうね、というお話です。
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根本さんこんにちは。
もし良ければネタにして頂きたい悩みがあります。
私は保育園児の頃から「なんかみんな私とは違うなあ…なんかつまんないなあ…」と思いながら生きていて、でもいつかは普通の人みたいに人を好きになったり人と楽しくお喋りしたりできるはず！と未来に希望を持って生きて来たのですが、何も変わらないまま大人になってしまいました。
友達は常にいたのですが、相手が私のことが好きで私の邪魔をせずにいてくれるからなんとなく一緒にいるだけで、誰かのお葬式で泣く自信がありません。
好きな芸能人や尊敬するアーティストは個人として認識できるのですが、私から見て面白い！と思えるところがない人は、代わりはいくらでもいるしなぁ…と思ってしまって興味や愛着が湧かないのです。
それでも人並みに誰か身近にいる人を愛してみたい他人と楽しく過ごしてみたい…と思って、
ちょうど友人の男性から告白されたので人と人が関わることってこういうことなのかな…嫌いなわけでも無いし大切にすれば愛情が湧くのかもしれない…と思って付き合ったこともあるのですが、上手くいかず２ヶ月ほどで別れてしまいました。
今でもたまに軽い気持ちで交際を受け入れてしまって申し訳なかったなと思います。
今までの人生でこの人と話してると関わってると楽しい！と思えたことがありません。
どうして私は身近な人に興味や愛情が湧かないのでしょうか？
他人と楽しく過ごしてみたいです。
（Ｒさん）
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発売すぐに増刷（重版）となり、その後も重版を重ねている「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）に読者の皆さんからいただいた感想です。
そして、本書を読まれた方の感想も募集しています～！
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発売すぐに増刷（重版）となり、その後も重版を重ねている「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）に読者の皆さんからいただいた感想です。
そして、本書を読まれた方の感想も募集しています～！
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（日付が変わってしまいましたが）今日は、安東秀海さんとのコラボセミナー in 大阪。
「もう失敗しないパートナー選びの法則」を開催していました。
まずは、安東さん、パート。「磨けば光る男の見つけ方、磨き方」
そして、私のパート。「自己肯定感をあげるといいパートナーが得やすい法則」
４０分という時間は短すぎて、かなり、焦りました（苦笑）
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かつて成功したり、優等生で周りから褒められたりすると、そのモニュメントにしがみついてしまい、今の状況を否定的にしか見られなくなります。
実はその両方が今の自分に大きな教えを授けてくれているのですが、それを受け取るためにも自分軸、自己肯定がとても大切、というお話です。
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私は子どもの頃、様々な賞状をもらったり答辞を読むような優等生タイプでした。
よく知らない先生や大人達からも話しかけられ褒められるような子ども時代だったので「子どもの頃の自分」よりもどうしても劣化したように感じてしまいます。
今の私の状況は、どう考えても幸せの部類ですし、また自分なりに精一杯がんばって今のところに来たと思っています。でも「あの子が大人になったらもっともっと社会で活躍しているはずじゃないか？」という思いがたまによぎります。
どこかで道をまちがえたのではないか、とずっと思っているところがあります。
（最も頭に浮かぶのは、氷河期時代に大学を卒業し全然就職できなかったことです）
ただこどもの頃は本当の友達もいなかったし（全員と仲良くできる子として認識されていました）
ギリギリで無理をしていただけなのかなあと思うこともあります。
過去の己が劣等感を刺激するような場合は、どのように考えれば良いでしょうか？
（Ｓさん）
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札幌に行ってきました。
すっごい寒いイメージがありましたが（去年のことがあるので）、今年は意外と温かく、ダウンジャケットの出番は「到着」と「出発」の日だけでした（＾＾）
スーツ姿で街を歩くにはちょうどいい気候で、いい時期に訪れることができました。今までは７月がベストシーズンだと思っていましたが、１０月もいいですね！
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テキストができました（＾＾）
１．あなたは「やりたいことを思う存分やっていい」ということにどれくらい許可を出せていますか？
２．あなたのやりたいことはどんなことですか？
という２つのテーマに対して実習が１２個。
長めの実習があるので３時間だとギリギリかな？あまりしゃべりすぎないように注意しなきゃな！！と思いました。
さて、具体的にはこんな質問をしていきます。参加される方は予習のために使ってくださってもＯＫですし、参加できない方はセルフワークとして使ってみてもＯＫですぞ！
〇「やりたいことだけやって生きてもいい」という言葉をじっくりと声に出して言ってみてください。もし、心が「それじゃあ、ダメだよ」と反応するとしたら、心はなぜダメだと思っているのでしょうか？（これが心理ブロックです）
〇先ほど出て来たダメな理由に対して、さらに、なぜ、そんな理由をあなたは持っているのかを考えてみましょう。
〇先ほど出て来た理由一つ一つに「許可」を与えていきましょう。
〇あなたがやりたいことをやって幸せになったとしたら、誰が喜んでくれるでしょう？また、あなたがやりたいことをやることによって幸せになれる人は誰でしょう？
〇あなたが今まで夢中になって取り組んだことはどんなことですか？どうして、それらに夢中になったのか？を考えてみましょう。
〇あなたが好きなものをひたすらリストアップしてみましょう！
〇リストアップした「好きなもの」をいくつかのグループに纏めるとどんな要素が見えて来るでしょうか？
〇あなたが今までの人生で一番お金と時間をかけたものってどんなものでしょうか？
〇あなたがワクワクするシチュエーションってどんな瞬間ですか？そして、それになぜワクワクしてしまうのか？を考えてみましょう。
〇これらのワークを通じて、あなたが「やりたいこと」とはどんなことでしょうか？
〇その「やりたいこと」を実践するとしたら、具体的にどんなことが浮かびますか？
〇あなたがやりたいことだけをやって生きているとしたら、どんな生活をして、どんな人たちと接し、何をしているでしょう？それをただイメージして感じてみてください。
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