7月16日、23日開催の「自分軸WS」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
オンラインのお申込みはこちらからどうぞ！
「【夏のクリアランスセール!?】東京・大阪・オンライン：ワークショップ「自分軸とは何？なぜ自分軸が大切なのか？どうしたら自分軸が確立できるのか？」」
自分軸について学ばせていただきました。人それぞれ考え方も違うし、リアクションも違うので大勢に教える事はとても大変な事と思います。自分軸を確立するためには、どのような場面でも自分自身に心地よいと思う事を選択していく事、正しいか正しくないかではなく、感情に従って自分自身で選択することなのかなと思いました。その為に結局は、自分を信頼し、自己受容していく事なのだろうなと思いました。最終的には自己愛に通じるのですね。なべ焼きうどんときつねうどんの話、選択をする時に常に思い出してみようと思います。ありがとうございました。
（Yuさん）
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かわいい森下えみこ先生の絵が目立つ自己肯定感本の漫画本。
8/16、あさ出版より発売です！
舞台は会社。若手女子が主役。
自己肯定感低めで自分からなかなか意見を言えない主人公が少しずつ成長していく物語です。
「まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）
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まずはそんな自分の心をケアすることが大事なのですが、それをしつつも「これは自分を変えて人生を良くするチャンスだ！」と捉えていきたいものです。
だから、私は今できることを探しながら、ライフワークをデザインしていくカウンセリングをよくやっているのです。
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根本先生、いつもブログを楽しみに拝見しています。
細々ですが課金させていただき、少し自分に自信が持てるようになってきた矢先、とてもショックな出来事が起こりました。
前向きになるためには、どうしたら良いでしょうか。
職場の組織変更に伴い、私にとって思い入れのある仕事が別部署のものになりました。
そして、難易度が高く、関連部署からの風当たりが強い仕事が手元に残りました。残った仕事は、これまでは尊敬する上司と支え合ってがんばってきましたが、その上司は私とは別の部署（前述の思い入れのある仕事を担当する部署）に行かれるため離ればなれになります。
私の新しい上司は、私に残された仕事に対して良いイメージを持っておらず、支援を望むことは難しい状況です。
手元に残った仕事を担当するには経験が必要で、他に引き継げる人がいないこともあって私に託されました。
これまでどおりがんばらなくては、と思うのですが、今後味方がいない状態になるため、先行きを悲観してしまいます。
また、思い入れのある仕事を担当する部署は私から見える距離にあります。尊敬する上司や引き継ぎ先の方々が成功するように応援したいのですが、どうしてもうらやましく、悲しくなってしまいます。
今後のことを思うと泣いてしまい、無気力になって何も手につきません。
また笑えるようになりたいのですが、どうしたらよいでしょうか。
自分でも驚くくらい落ち込んでいて、こんなに助けてほしいと思ったことも初めてだと思います。
こういうときの気の持ちようについてのアドバイスをいただけませんでしょうか。ちなみに、心のマルシェにも同じ相談を送ってしまいました。できるだけたくさん励ましのお声がいただけないかなと切迫しております。。
どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｍさん）
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[caption id="attachment_50028" align="alignnone" width="640"] オープン前の静かな個室。左奥にJR大阪駅が見える。[/caption]
西梅田のヒルトンプラザ・ウエスト５Ｆのイタリアン「IL PINOLA」。入ってすぐの区切られた空間が今回の会場です。
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病気は生き方を変えるきっかけを与えてくれますね。
今までの人生を振り返り、病気の意味を汲み取り、「病気のお陰で自分は自分を取り戻し、そして、自分らしい生き方ができるようになった」と心から思える未来を創るチャンスが来たということです。
でも、それを自分ひとりでやるってのはちょっと・・・ね？
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アラフォーの独身女性です。今年乳がんが見つかり、過干渉な母に言わず一人で受診し、その後親の支援を受け人間関係がしんどかった職場を辞め、今はゆったり療養生活を送っています。お金は今は親に出してもらっています。
今までの人生が我慢の積み重ねで、耐えたりするしかなかったことも多く、問題が起きすぎて自分のことすら考えられない時間が長かったです。その最中の発覚でした。
最近の変化としては、彼氏いない歴＝年齢なのですが（そう見られないけど男性経験はありません）ありあまる暇のせいか、もともと幼少期からあった性的な欲求が高まり今まで否定していた性欲から素直に男の人が欲しいなと思ったこと、出産が難しい年齢になったことと病気の発覚で自分が何をしたいかわからなくなってしまったことがあります。
幼少期に父の性的なからかいや暴言やセクハラ、虐待、近所の年上の男の子や親戚の男に性的いたずらを受けたり、最初はよくても私が素を出すと対応がきつくなったりいじめに遭ったりしたトラウマから男嫌いなこと、男女ともにモラハラ気質の人や宗教勧誘に遭ったこともしょっちゅうです。職場では必ずセクハラ発言に遭ってしまうのですが…。
振り返って思ったのは、もともと放任気味の環境で育ち、自分の中で、構ってくれるなら誰でもいい、とかなり愛情に飢えた気持ちがあることです。
それが色んな問題を引き寄せるのでしょうか。何か自分で改善できることがありましたら、教えてください。
（Ａさん）
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ウサこと宇佐美円香はインターハイのこの時期、各高校のスポーツチームをサポートするため自分がどこにいるか分からないくらい全国を飛び回っているのですが、この日はちゃんと心理学講座のために時間を確保してくれたようです。ま、もしかしたら遠征先のホテルから講師をするのかもしれませんけど、それができるのもオンラインの良いところですよねー。
さて、このところ男子高校生に色目を使っていると思いきや、意外と大人女子たちのパートナーシップをコーチングしていて、婚活やら離婚問題の解決に取り組んでいるらしく、実は以前より彼女のコミュニティにうちの弟子たちを臨時講師として招いてくださっているんです。
つい先日もヤタ（椙山眞伍）くんと箱根でリトリートセミナーをコラボ開催していました。
で、結局のところ「自信」が大事だよな、と彼女は気づくに至ります。
チームでレギュラーになるのも、インターハイで実力を出すのも、婚活を成功させるのも、幸せなパートナーシップを築くのも、結局は「自信」がカギになるんだな、と。
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お弟子さん講座についての質問です。（卒業後のカウンセラーとしての活動についてです）
先生から心理学、カウンセリングを学びたいと思っており、最終的にカウンセラーとして活動していけたらいいなと思っています。
経営の事や料金設定に関してなのですが、教えていただけると幸いです。
卒業後は（お弟子さんではありますが）いちカウンセラーとして経験を積みながら活動していくと思うのですが、
自分で運営するとなると、運営費はやはりけっこうかかるものなのでしょうか？
（お弟子さんの料金は一般的なカウンセリング料金よりかなり高額なので不安になりました。）
私自身ずっと会社員として働いていたので、全く知識がなく、未知の世界です。。
もう少し低価格でカウンセリングをしたいとなると、どこかに所属という形をとる方が良いのでしょうか？
自分で運営していくと、自分のやり方で出来るのはとてもいいなと思っています。
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