根本裕幸

7月31日のネタ「「女」って何？「女を楽しむ」ってどういうこと？～封印してきた「女」はどうしたら解放できる！？～」を読みました。

私の場合、旦那はいるものの父親役母親役と全てをこなし、旦那より稼ぎ、力仕事以外は全てやってきてしまいました。頼ることより自分でした方が早い！と、家庭内だけでなくいろいろな場面で頼もしく生きてしました。
でもやはりそこで歪みが生じ不倫に走り、その(かなり年上)彼の前では思い切り女性しかも幼女？の如くになって、甘えること早9年。メンタル面でものすごく支えてもらい、ネガティブな私も引っ張られてポジティブになってきました。
しかし、与えてもらう安心感はやはり何かしら埋めきらないものでして。最近は彼のセックスが弱くなったこともあり、新しいのを見つけるも蓋を開けたらロックマンで思うようにならないのに不満を感じつつも、でもいつかどうにかしてやると思いつつ、でもまだ何かが埋まらないと今度は女性風俗の予約ボタンをポチ～。と、イマココでして。
そんな時に今回の記事を読んで、「どうしたら自分が笑顔になれるのか？どうしたらご機嫌な自分でいられるのか？どうしたら気分が良くなるのか？」という部分を考えた時に、彼氏との付き合いやセックスもそうだけど、それ以外でこれに当てはまることは、全部旦那が気に入らないことじゃん？と思って。
いや、だからこそ内緒でする不倫に走ったというか。表立って出来る趣味などは全部旦那が気に入らない、やれば不機嫌になるものなんだよなーと。そこは気にせずやっちゃいなよと言われるかもしれないけど、それを試したこともあったけど結局上手くいかず旦那の私への不信が高まるばかりでますます窮屈に。
女性性の解放も気がつけば男ハンターみたいな男らしいものになり、自分のご機嫌も上手く取れず、気持ちは八方塞がりです。足掻いてるうちにいつか活路は見いだせるのでしょうか？
（Ｙさん）

明日から募集のお弟子さん制度について教えていただきたいです。

もともと自分の体験を通して根本さんのブログに出会い、心理学を勉強しはじめて、それ自体好きで今後深めて行きたい気持ちと、それを通して自分を愛してあげたいという気持ちがあります。

たまたま今日久しぶりに根本さんのブログを読んだときにお弟子さん制度を募集しているとのことで、今までは素通りしていたのですが今回はやってみても良いかもしれないなと、前向きな気持ちになっている自分に気がつきました。
これも何かのご縁かなと思い、申し込みをしようか考えているのですが、仕事に関してFacebookやYouTubeでカウンセラーとしてupする条件がひっかかっております。

お客様には顔を知られており、名前で検索をかけられやすい職業でもあり、現時点で公にでることはなるべく避けたいのですが、そこができないとやはり難しいのでしょうか。

こんにちは。

ちょっと前に「自分を知るとはどういうこと？」という、メッセージを送らせて頂いた者です。最近改めて読み直したところ、以前より心に染み入りました。

あの後、あまりお金や時間を気にせず過ごしてみたところ、土日に動けるようになってきました！中学生の頃から土日はずっと疲れてて、自主的には動けなかったので純粋に嬉しいです。

私は面倒臭がりでだらだら魔、かつ完璧主義なので、えいやっ！と気持ち入れないと中々行動できない人間だったのですが、そこまで気合を入れなくても動けるようにもなってきました。

遊んだり、自分の欲しい物を買う、食べるって、大事なんですねぇ。27歳にしてようやく自分は何を心地よいと思うのかが分かってきたかも。心地よい環境でいたほうが努力もしやすいし、より頑張れるのも、初めて知りました！

努力＝無理をする、というイメージだったのですが、努力＝自分が如何に楽するか？の工夫、というイメージに変わりつつあります。先生のおかげです。ありがとうございました。

自分の向上のためにする行動は本来ワクワクするもの。早くその境地にいきたいです！
（Kさん）

こんにちは。
自信のある人間になりたいと思っており、相談させてください。
主に仕事の際に焦りが態度に出ていると言われてしまったり(話を聞く姿勢、話し方など)、不安になると相手が聞いているタイミングでどんどん話してしまったりします。

仕事のことであれば、一通りのことならトラブルにも対応できるようになりました。
ですが、まだまだ焦りや不安が態度に出てしまうことがあるという自覚があり、上司からも指摘を受けています。
職場の環境的には恵まれており、きちんと原因と対策を考えられればミスを詰問されることはありません。だからこそ態度に出てしまう自分をなんとかしたいです。

昔から他人の顔色を伺ってしまう傾向があります。また、嫌われたくない、失敗が怖いといった気持ちが心の底にあります。

原因の一つとして、母親が強気で家事も趣味も割となんでもできる人なので、比較して自信を無くしているのではないかというところまでは辿り着きました。
幼少期は反発心で母親に当たり散らしてしまったり大迷惑を掛けていましたが、離れて暮らす現在は、母親の苦手なことが見えるようになり、そこを私がフォローできるようになったり、月一ぐらいは食事をしたりするなど関係は良好になってきたとは思います。

長文で恐縮ですが、ご意見頂けますと幸いです。
（Ａさん）

根本裕幸先生

こんにちは。いつもブログを拝見しております。

質問ではなく、お礼とブログの感想をお伝えしたくメール致しました。

最近どうしてもミスが減らなくて負のスパイラルに入り、落ち込んでいた折りに、先生のブログで「ミス」で検索して辿り着いた『ミスをしないように頑張るよりも、許され上手になる方がいいんじゃない？』の記事に救われました。

特に、「結果的に相手の気持ちを軽んじることになっても、周りが見えなくなったとしても、それって全然悪意じゃないんだからいいんです。

気付いたときにフォローしたり「ごめんなさーい！！」って明るく言えばいいんです」

この辺りで頭のネジが飛んだと言うか（「人の気持ちを軽んじるのは駄目！」と思っていたので)、感覚としか言いようが無いしまたミスもするかも知れませんが「あ、この負のスパイラル終わったな」という切り替えが自分の中で起き、会社の休憩室でひっそり癒やされていました。

次いで3年程前に拝読した「逃げる技術」も改めて読み始めました。
実際に仕事を辞めるかはまだ分かりませんが、選択肢としてそれもアリだなと思えるのは、息苦しかった心に開放感をもたらしてくれています。
（3年前にも一度読んでいるのですが、その時と今ではまた言葉の届き方が違うようです)

最近執筆されていた、「自立と依存がひっくり返るとお互いが感じていた感情も交換される！？」も、JR貨物の例えがすごく興味深かったです。
私も野良猫ロックマンを追いかけ回してボロボロになった事があり、未だに怒りも悲しみも積んでいますが、残りの車両では「アイスうま！」とか「あ！新作コンビニスイーツ」とか「オカンうっさいわ」「でも好き！」とかネガティブもポジティブもたんまり積んでいます。
案外、彼のことも「あら、もう好きじゃないわ。じゃーねー！ありがとー！」になるのかなと思えました。

根本先生の言葉が時に効き過ぎて、私にとって先生がブログの文中に貼り付けられているリンクは地雷で、華麗によけつつ記事はちゃっかり読んでいますが（本は買ってますよ！)、時々は思い切って課金しますね。

実際にお会いしたことは一度しかないのですが（8年前に福岡で講座を開催された時に参加して本にサインを頂きました)ターニングポイントで現れる根本先生ありがとうございます。

長くなりましたがこれからもブログや本を楽しみにしています。

暑さ本番ですが、ご自愛くださいませ。
（Tさん）

根本先生、こんにちは！
たびたび野良猫彼とのネタを取り上げていただいているMです。

今回は野良猫彼のことではなく、お金のことでリクエストです。
※野良猫彼とは試行錯誤しつつもやっています。

これまでもお金の問題を繰り返しているのでかなり根深い問題のひとつかと思っているのですが、根深さゆえかどこから手をつけたらいいのかわからなくなってしまい、アドバイスをお願いします！

端的に言うと「お金がない」問題。
ない、と言っても困窮するほどないのではなく、自分が使いすぎたり貯金が苦手で「ない」と感じる方の「ない」です。

根本先生のブログを読み漁り、先日のセールでセミナー動画を購入し、自分の中で原因をある程度絞れました。
※こちらのセミナー：セミナー動画：「お金の心理学～お金軸を抜け出して、自分らしくお金と付き合う方法～」

が！
絞れたと言いつつ数が多すぎて、どっから手をつけてアプローチすればいいの！？となってしまっております。

自分で目星をつけた原因は
（１）子供の頃の親からの観念の刷り込み・受け継ぎ
（２）犠牲・我慢してでも与える生き方をしてきたので、受け取れない問題
（３）自分責めが趣味で「ない」「できない」に目を向けてしまう問題
の3本立てです。

（１）は、母親にお金がない、お金は怖いという観念が強くありわたしに引き継がれていると思います。
実際お金がなかったわけではないのですが、なくなる不安だったのでしょうか。
また無駄遣いは悪！という観念も強く、無駄かどうかは母の気分や一存にかかっており普段のお小遣いで自分が買い物をするのにも母に怒られないかとお金軸どころか母軸で買い物していたと思います。

母も「しっかりしなきゃ」という真面目さで、自分のことを縛り付けていたのが子のわたしへの態度にもあらわれたのかなと…

セミナー動画でのワークでも、自分が思ってる100倍くらいお金に対するネガティブイメージがあることに気付いて驚愕。

また、お小遣いのことで母に一度「あればあるだけ使っちゃうんだから！」と怒られたことがあり(小学生なので当たり前といえば当たり前笑)、その観念を後生大事に持ってる感覚もあります。

（２）は野良猫を追いかけ続けている時点でお察しの通りです笑
少しずつ褒められたり頼みごとをしたりなど「受け取る」ができるようになってはいますが、受け取れない問題が根深いっぽいです。

以前、引っ越しなどもありわたしが子供の頃から母がコツコツ貯めておいてくれたお金をまとめて受け取ったのですが、引っ越し費用含めあっという間に使ってしまいました。
母の愛が乗ったお金、受け取れなかったのかな…と今になってちょっと思います。

（３）は、まだまだ自己肯定感の低さですね。
自分にできることがたくさんあるのも魅力があるのもわかっては来ているものの、周りと比べては自分に足りないものできないことを揚げ足とってはダメ出しして「ない」ばかり見てしまいます。

それぞれ
・お金に対する観念を変える
・日常で受け取るレッスン
・「ある」に目を向ける、感謝
　→　最近、放置気味だった褒め日記を再開しました
のできることがあると思うのですが、あまりにも思い当たる原因が多すぎてどこからテコ入れするのが効果的なのか！？

よろしければ教えていただけると幸いです。
（Ｍさん）