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「死にたいというよりも消えたい」という思いとは何なのか？
そして、どうしたらその思いから抜け出せるのか？
男性性と女性性、さらには罪悪感、無意味感、無価値感などの感情を元に解説したいと思います。
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根本先生、いつもありがとうございます！
新刊読みました。手帳を横に置いて、必要なところをメモしながら笑。我ながら自武女過ぎて笑えるのですが、所々胸がきゅーっと痛くなるんですよね。何周も読みたい本のひとつになりました。
と、宣伝はこのくらいにしておいて！
こちらにさらなる解説をお願いしたく思いました。
女性性を解放して頑張る教を手放したあとにやってくる慢性的な感情について～寂しさ／無価値感／無意味感／罪悪感（無力感）～
たぶんわたしは今、このプロセスの途中にいるんだなと感じました。だから時々つまらな過ぎて、「消えたい」ってよくわかります。だけどPMDDが酷かった時の、「死にたい」とは違うのです。
それで質問は、思春期の「死にたい」との違いです。わたしは思春期の時にそういう気持ちを抱いたことがなかったので、いわゆる中二病がよくわからなくて。
もしよろしければよろしくお願いします。
今のお仕事がひと段落したら、大阪まで行こうと思っています（はあと）
次はセミナーかセッションでお会いできるのを楽しみにしています。
（Ｍさん）
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Ｙさんから本のご感想をいただきました！ありがとうございます！！
ご購入はこちらからどうぞ！
「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ（小学館）」
新刊読ませていただきました。
本の紹介を見たときから、これは刺さりそうと期待し＆怯えていたのですが、想像以上でした！
私は芽依さんタイプでした。タイプっていうか、芽依さんでした。これって私のこと書いてる？先生にここまで話してないのに！ってびっくり。
そして他の主人公にも当てはまるところが多々あって、あれ、、全部わたし？（笑）
痛すぎてそっとページを閉じたという編集さんのお話に納得です。
ちょっと元気がないときに読んだのですが、たくさん泣けてスッキリ！
今まで認められなかった夫への感謝が湧いて、自分らしく生きる未来のイメージが降りてきて、身体が軽やかになりました！
先生のブログとYoutubeが大好きですが、やっぱり本も良いですね。
小説本もぜひまた読みたいです。ありがとうございました！！
（Amazonレビューも書かせていただきましたっ！）
（Ｙさん）
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まず、なぜ怖がられてしまうのか？精神的なダメージを与えてしまうのかを考えてみましょう。
そうすることで「できること」も見えてくると思います。
そして、それを改善するということであれば、できることを始めていきましょう。
カギは「感情」のようです。
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私は人に頼る事が苦手な42歳男性、家族構成は既婚（妻42歳、子7歳長女 2歳次女）、
仕事は銀行業、趣味は麻雀とオンライゲームです。
私は両親と兄2人の5人家族、妻は母親と兄、弟の4人家族です。
最近妻から、あなたが怒った際の口調や態度が怖いため妻や子供が恐怖心を感じ、精神的につらい、子供の成長に悪影響を与えるから何とかならないのかと相談を受けました。
私は怒ったり口調がきつくなる原因は妻が発する不平不満だと自覚しています。
自分は妻に対し不平不満を言ったところで何も変わらないと考えており、妻が不平不満を言い始めた時の反撃材料として普段は押し殺しています。
普段我慢している分延々と言い続けられると最初は我慢して穏やかに話をしますが、妻の認識が正しいのか間違っているのかは別として、責められているという感情と共に不平不満を言わしてしまったという、期待に応えられなかった自分に耐え切れず、自分を正当化しようと理屈で話をして納得させようとしたり、そんなことを言うなら自分もこうしろと反論する形になってしまいます。
妻や子供の為にも改善できることがあれば改善したいのですが何をすればいいのか分かりません。
（Ｓさん）
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voicyにて今井孝先生（企業コンサルタント）とコラボ配信します！
生放送です。
みなさまからの質問・疑問もコメントにてお待ちしております！！
配信URL：https://r.voicy.jp/4p9q5lW89lb
満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です。
パートナーシップの問題をはじめ、人間関係の中に潜む「親密感への怖れ」。
そこと向き合い、克服するためのグループセッションを開催します。
★グループセッションとは？
・参加者ひとりひとりの状況をお伺いし、アドバイスをしたり、セッションをしたりするグループカウンセリングです。
・同志たちの話も聞けるので、一粒で５回美味しいセッションになります。
・同志たちとの謎の絆が生まれ、「ひとりじゃない！」を深く実感できます。
・イメージワークやロールプレイ、はたまた何らかのワーク（実習）を採り入れます。（ただし、全員とは限りません。）
今回は「親密感への怖れ」というテーマで行い、定員は５名。つまりざっくり１人１時間取れますのでゆったりとじっくりとお話を伺えると思います。
（毎回多少の延長がありますのでご了承ください。）
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心理学講座「ヴィジョンが現実化する仕組み」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「オンライン：2/12（水）20:00-21:30 心理学講座「ヴィジョンが現実化する仕組み～わくわくしているとなぜ夢が叶うのか？予祝の心理学～」」
昨日はありがとございました。
最後は携帯のバッテリー切れで退室となり不躾で失礼致しました。
13年程前に根本さんのカウンセリングを受けて以来だったので、最初は緊張しましたがお話をお伺い出来て良かったです。
あの当時言われた事をコトあるごとに時折思い出しながら、見て見ぬふりをしながら、手探りに歩いた13年でした。他人から見たら『私の欲しいモノを全部持ってる』と言われたこともありましたが自分では何もないと消化試合の人生だと思い続けてきました。
ただ数年前に乳がんになったことをキッカケに、この生き方、違うんじゃないかと強く思うようになりました。それからは今まで封印していた気持ちや何やかんやが溢れ出し収集が付かなくなりました。パンドラの箱が開いてしまった感がありながらも、生きている実感もあり、複雑な気持ちを抱えながら日々を過ごしおります。 続きを読む
「戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ 1日5分、スキマ時間にととのう本」（ハーパーコリンズ社）のキャンペーン情報です！！
◎3/7～3/16 honto：40%オフクーポンを発行。
◎3/21～4/6 Amaxon Kindleキャンペーン
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