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怠け者のためのマインドセット変え方講座~王道なやり方、マインドセットの心理、怠け者用のやり方などいろいろ紹介してます!~

マインドセットはネガティブなものであっても役に立っているものでして、それを変えようとすることに一定の抵抗が伴うものです。
だから、じっくり向き合う王道のやり方がお勧めなのですが、その前に意外と手軽な方法もあるので、最後にその話をしています。

先日はセッションありがとうございました!
何か変えないと変われない気持ちでセッションをお願いしましたが、いろいろ肯定していただき、アドバイスもいただき、とりあえず自分のペースで心の向く方に暮らしております。
変えなきゃいけないマインドセットってちゃんと向き合わないと変わらないでしょうか??という怠け者な質問なのですが、よかったらネタにしてください。

1/30のマインドセットの記事を読んで、私は完全にマインドセットがまずいんだろうなと思いました。私が変えなきゃいけないのは、これか!って気持ちと、「向き合うのしんどそうだし、自分に自信もっていけば大丈夫なんじゃない?」って気持ちで、後者の怠け者が勝っております。

まず、「男は若くてかわいい女が好き」って思っているのがあるのですが、深刻なのは「私が好きになる男は、私を好きにならない。好きになればなるほど、ならない」が、かなり刻み込まれております。
「この人、ちょっと私に気がありそう?」という微妙な人を好きになって、気があるそぶりを見せたら拒否られる(でも嫌われたくない)というのを繰り返して、「好きになると傷つく」と思っちゃっている自分がいます。
今、職場にお気に入りの男子はいる(というか、作った?)のですが、絶対仲良くなれなそうな彼を「絶対好きになりたくないなー!!」と思いながら、(女性性修行だと思って)見るように頑張っています。この「絶対好きになりたくないなー!!」もマインドセットでしょうか??(ちなみに絶対仲良くなれなそうの理由は、接点がないことと、必要以上に周りとなれ合っていない風が遠くから見てもわかるからです。)

「サボりまくりの女性性を目覚めさせてあげれば、ちゃんと(誰かと)うまくいくはず。。!」と思いたいですが、マインドセットと向き合う必要もあるんでしょうか?
(Tさん)

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(ご報告)忠犬になるかはわかりませんが、今はこの幸せに浸らせてもらってます笑

Kさんからご報告をいただきました!ありがとうございます!!

先日の【ロックマン攻略対策会議】参加したKです。開催日が節分だったのですが、なんと!急展開で念願の【バレンタインデート】が叶いました!
プレゼントも「めっちゃ嬉しい!ありがとう!」と大喜びされ、「Kちゃんの体はエロすぎる」と急に誉められ、「今は誰とも(女性)会ってない。もう面倒くさいから」と遠回しに(本命宣告?)ともとれる発言。
加えてLINEの少なさに物申したら、「わかった。これからは3日に1回は俺から連絡する。いや、2日に1回にするよ。」と言ってくれました。
「来月に温泉旅行に行こう」などなど…。

口約束でも、今は本当にそう思って言ってくれているのが伝わってきたので、それだけで満足だったのですが、早速彼の方から意味のない「おはよう」とLINEが着ました。(おはようの挨拶が好きではないと言っていたロックマン氏です笑) 続きを読む

なぜ、ヴィジョンが見えないのか?どうしたら見えるようになるのか?

カウンセリングでも扱うことが多い「ヴィジョン見えない問題」。
ほんとうに様々な理由があるのですが、ざっくりとまとめてみました。
自分がこれから注力していくべき課題が見つけるつもりでお読みくださいませ。

このところ予祝ワークショップの話をあちこちでしているせいか、「ヴィジョンが見えないんすよねー」とか「そういえば、あんたの話からヴィジョンが見えてこないねえ」という会話がカウンセリングで増えてるような気がします。

ん?

あ、でも、ふだんから多いか。(苦笑)

よくそういうフリをしてるか。(苦笑その2)

そういうわけで「ヴィジョンが見えません!」という方々も多いと思うので、その原因と対策についてお話していきたいと思います。

ただ、考えてみるとたくさんのパターンがあるわけでして、あくまで一例として今日のネタを呼んでもらえるとありがたいものです。

また、最新刊の「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ」(小学館)に登場する3人の武闘派女子もそれぞれ環境は違いますがみなさんヴィジョンが見えませんでした。

物語の中でそのヴィジョンを見つけていくプロセスを描いた小説ですので、ブログ読者の方はもう何度も読み返されてると思いますけどー、そういう目線でー、改めて見直してみるとぉ、いいんじゃないですかぁ???(え?煽り??)
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東京/オンライン:2/22(土)11:00-14:00 夫婦問題解決セミナー&グループセッション with 竹内えつこ

※手違いで表示されないようになってしまっていました!!満席かと思われたみなさま、ご安心ください!セミナーの方はまだまだ受付中です!!

グループセッションは満席になりましたのでキャンセル待ち受付中です!
セミナーの方はまだまだ余裕です!!


夫婦の日(22日)だから夫婦問題を解決するセミナーをします!(こじつけ!)
そして、夫婦問題のカウンセリングをしている竹内えつことのコラボセミナーです!
彼女は昨年、弊社主催で「パートナーシップに役立つ心理学全10回」を担当してもらっていました。
パートナーシップの研究者であり、本人も立派なバツ2でいらっしゃいますので、夫婦問題は実体験も含めて深ーく研究されているわけです。

今回は2部構成となっています。

11:00-14:00 夫婦問題解決セミナー【会場参加 or オンライン】
15:00-18:00 夫婦問題グループセッション【会場参加のみ】※定員4名
※グループセッションに参加される方は必ずセミナーの方にご参加ください。

どちらも根本と竹内のコラボでお届けする特別な1日です。
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(オンラインスクールご感想)今回のスクールを聞いて、自分はそれだけの強い思いを持って移住したことを思い出しました。

Mさんからオンラインスクールのご感想をいただきました!ありがとうございます!!
オンラインスクール(有料メルマガ)の詳細はこちらです。
「オンラインスクール:今週のテーマ:移住の決意と自己肯定感」
ご登録はこちらです。
※ご入会いただくとその月の動画をすべて見ることができます!
「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」

推しの出身地へ移住した、時代にのった、素直なアラフィフです。
オンラインスクールで私のケースをお話してくださり、ありがとうございました。
初めて移住のことをお話した時、根本先生が、話半分に聞いてらしたことを初めて知りました(笑)。

今、本当に移住しまして、様々なカルチャーショックにぶち当たっています。車が運転できなかったので、雪のちらつく極寒・暗闇の中、懐中電灯持って1時間足らず徒歩で通勤した際には、本当に東京に帰ろうと思いました。

今はかろうじて車通勤し、まわりの方にも助けていただいて、少しずつ落ち着いてきました。今回のスクールを聞いて、自分はそれだけの強い思いを持って移住したことを思い出しました。そして、自己肯定感が今回の移住の決断に結び付いていたことを改めて認識しました。 続きを読む

男の人の弱さを受け入れられない問題と、ファザコンの関係について。そして、脱却の仕方について。

ファザコンってのは良い面もたくさんあるわけですが、一方で、恋愛面では対等になれずに苦労することも多いものです。
男の弱さを受け入れられないのも、パパのことを「強い!」と思っていた時代があるからでしょう。
だから、パパを手放すこと、そして、自分が大人の女性であることを受け入れていくことが当面の目標になるわけです。

お世話になっております。
今年もセミナーに参加したいと思ってます!やはりリアルな時間の影響力ってすごいですね。

私は30代前半で、婚活に苦戦中です。「男の人の弱さに不安になる」ことがネックと気づきました。

心当たりはあります。というか心が成長した結果たどり着いた観念です。
20代後半で、大恋愛と大失恋(少し裏切り系)をしました。
彼を手放したり、内省したり、許したり。彼に心の中で「ありがとう」を送れるまでになりました。
「彼はとっても強く見えて憧れたけど、とても弱いところがあったんだ」と気づけたからできたことです。「私のために頑張ってくれて、本当にありがとうね」と。

実は私、超ファザコンです。生まれた瞬間に異性関係の100点を叩き出したと思ってます。笑
大失恋をきっかけに根本さんのブログを読みながら、父とも向き合ったところ、父の弱さと強さにも気づけました。
それによって、一時的には、異性に向き合うハードルは下がりました。男の人って、思ったより弱くても頑張っていて、静かな深い愛を持ってるんだな、と。

結婚して自分の家庭を築くことにチャレンジしてみたいです。すごくクリエイティブなことで、憧れがあって、数年婚活を頑張ってます。
でも、もう「男性」に憧れは抱けなくて…男性の「弱さ」と共に生きていく勇気が湧きません。

尽くされても、弱さゆえの、エゴな優しさであることに気づいて、別れてしまいます。エゴでもいいから、受け入れて一緒にいれる自分でいたかったです。

男性の弱さ、どうやって自分の人生と共存させていけばいいのでしょうか。
(Yさん)

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(ご感想)私癒し人なん?!嘘やろ?!と思いましたが、一旦受け取ってみることにします!!

Nさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生、取り上げてくださってありがとうございました!(付き合った彼氏がみんな「仕事行きたくない」とか「会社辞めたい」とか言い出すのですが、それってあたしに何か原因があるのでしょうか?
私癒し人なん?!嘘やろ?!と思いましたが、一旦受け取ってみることにします!!
(1)(2)は当てはまるところがあるかもしれません。「スナックのママめっちゃ向いてそう」「やってそう」って何度か言われたことがあるし、自分のすべてを受け入れてほしいから彼のすべてを受け入れたいと甘やかしている節がある気がするし…。私としては全然自立してないし情緒不安定で案外弱いのよ?と思ったりもしましたが、案外ってことは普段強いってことやし、確かに周りの男の子たちが「僕ちん傷ついた…」「実は病んでる…」みたいに言ってくるってことは、彼らには強い女に見えるんやろうなぁ、、確かに「私は私を幸せにするんだ。絶対不幸でいさせない!!」とは思っているので、「当腹をくくって生きている」に該当するのかもです…
(3)は今の彼以外に体の関係をもったことがないので分かりませんが、彼曰く今までに無い程彼の彼がお元気でお盛んだったり、隙間がないくらいギューッと思いっきり抱きしめて寝たがったりするので(抱き枕必須派?って聞いてみたらシンプルにくっつきたかったらしいです)、(3)も当てはまってたらいいな~って思います。 続きを読む