根本裕幸

新刊感想
【「ひとりで何とかしなくちゃ」を手放しても大丈夫】

　心が疲れたとき私はスーパーで「つまみ〇」というお菓子を買い、根本先生のブログを読み漁るのを楽しみに、残りの一日を乗り切ります。
　相談者さんへ根本先生が語るメッセージを読むひとときは至福の時間です。おかきを片手に（この相談者さんの状況は過酷！　でも、そうなるのもわかるなあ。大丈夫、きっと何とかなるから）とエールを送るうちに、私自身も元気が蘇っていくのが不思議。
　この心の作用はおそらく、時には厳しくて辛辣な（ように見える）根本先生の言葉の奥にある温かい想いを、私たちブログ読者が受け取っているからではないでしょうか。

　本書には、ブログに醸し出される温もりに包まれるような、まったりとした根本先生の口調が（実際にお会いしたことはありませんが）再現されているようです。 続きを読む

いつもオンライン講座楽しく拝見しております！

男性性と女性性についての内容、すごく勉強になりました！！

女性性を伸ばすことはめちゃくちゃ大事だと思いましたが、僕自身、男性ですが個人的に女性性が強いと思っており、男性性を伸ばしたいと思っています！

男性性を伸ばす必要があるのか、どうやったら男性性が伸びるのか、お聞きしたいです！
（Ｆさん）

こんにちは。
いつもブログ等刺さりながら読ませていただいています。今回、「ひとりで生きちゃう武闘派女子が頼って甘えて幸せになる50のトレーニング: 「頑張らないこと」を頑張りたいあなたへ」のプレゼントに応募したところ当選いただき、ありがとうございました！
じっくりたくさん読ませていただきました。

はじめて読んだ時は主人公3人の中にたくさん自分を発見し、どきどきしたり、ぐさぐさ胸が痛かったりしていました。自分の中の癒えていないところに気付いたりして、先生のブログを読んだ後と同じ、放心した状態に。特定の誰が、というより、3人全員に自分がいたので、どの章も気が抜けず（笑）

その後、ワークを試したりしてその部分を見つめ直したり、お弟子さんのカウンセリングを受けたりしている中で何度か読み返してるうちに、主人公たちの事が、「かつて」の自分を見ているような、懐かしいと思えてる自分に気づきました。 続きを読む

数年前に何度かカウンセリングとグループセッションでお世話になりました。
燃え尽き症候群のような状態だったこともあり、一年間仕事を休み、田舎で暮らしてみました。
根本さんのおっしゃるように、頑張ってもダメならもう頑張らないという方針を貫いたところ、思いもよらない好条件での転職が叶いました。ありがとうございます。
当時１５年付き合った彼とは別れ、単身で都心に戻り新生活を始めてもうすぐ一年になります。
五ヶ月ほど前にアプリを介して新しい彼氏ができました。出会った当初から私の知らない場所に連れて行ってくれたり、たくさんのサプライズを準備してくれ、ぶっ飛んでるなーと思う反面、嬉しかったです。
精神的に多少不安定で、突然ネガティブになる時期があります。
私の存在は生きるためのモチベーションになると言っていますが、私を失うのが怖いあまり言えないことが多々あるらしく、たまに不満を爆発されます。
彼のように感情の起伏が激しい人は初めてです。最初のうちはそれも新鮮で、殺伐としていた私の心を満たしてくれている感覚があったのですが、付き合って三ヶ月経った頃から重荷になり始め、依存されることへの嫌悪感を感じるようになりました。
以前のように優しく接することもできなくなりました。
思い返せば、楽しかったことや心温まることはたくさんあり、ここ一ヶ月でなぜ二人の関係がこんなにギクシャクしてしまったのか、なぜこんなにも疲れてしまったのかよくわかりません。
繊細で依存したくなる彼のこともそのまま受け入れてあげることができれば、彼も安心感を持ち、お互いに適切な距離感を築けるのでは、と思うのですが、私はそもそも他者受容が苦手なように思います。
元彼は、今彼と正反対な性格でしたが、元彼のこともありのまま受け入れることができないと感じていました。
とくに、依存とか甘えられたりするとどうしても嫌になってしまいます。私自身は元彼にすごく甘えていたのに…。親密感の恐れのテーマなのかなとは思いますが、いま一度ご説明&アドバイスをしていただけたら幸いです。
（Ｙさん）

根本先生、こんにちは♪
自武女小説、当選してとてもうれしかったです。届いてすぐ拝読しておきながら、内容が刺さりすぎて言葉にできず、遅くなってしまったのですが、感想を送ります。

わたしは後方待機部隊の自覚があるので、城田卯月さんのお話から読み始めたのですが、自分でも、自分の心のどこが反応しているのかわからないくらい、1ページめからボロ泣きしました。

まったく同じ体験をしてきたわけでもないのに、不思議です。
けれど、卯月さんとおなじくわたしも、いっぱい我慢してきたんだね〜、よく頑張ったね〜、ってことは、お話を読んでいてとてもよくわかったから、自分のことを労うことが以前よりもできるようになった気がします。

また、ちょうど、わたしも今「もうがんばれない」という気持ちで、実家に戻ろうかなぁ、と考え始めていたところだったので
物語の力が、そっちに実際に動き始めるためのモチベーションを、後押ししてくれたようにも思います。 続きを読む