いいお話だー。
うん。めちゃくちゃ偉い！
そして、「獲ったどー」報告、首を長くしてお待ち申し上げています！！
根本先生
こんにちは。7月のディナー付グループセッションでお世話になりましたＳです。
今日は先生にご報告したいことがあり、メールをします。
セッションの際、私は先生に母子癒着が強すぎて自己喪失していると指摘されました。
そして、
①母へのお恨み帳を20冊書くこと
②母へ手紙を書いて渡すこと
③好きでやっていることを続けること
上記三つを課題として言われました。
お恨み帳は2冊を集中して書ききったあたりでなんとなくスッキリしたので、その時点で手紙を書き、実家に帰った際に手渡しました。
今まで母から言われたことでどんな思いをしてきたか、心理学を学んで気付いたこと、そして最後に感謝の言葉を書いたように覚えています。
便せん７枚くらいに渡って書き綴りました。
手紙を渡して2か月後、用事があって再び実家に帰った際、「お母さんも書いたから」と手紙を渡されました。
自宅に帰ってから一人で読みました。
そこには、ありがとうとごめんなさいの言葉、母が私をどう思っているのか、そして、自信をもって生きてほしい、
応援している、子供が幸せならば親も幸せだからと書かれていました。
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愛とつながったんだと思います。素敵な感覚ですね。一度でもこの感覚を覚えると強いですねー。また何かの拍子に戻ってきやすくなりますし！
根本先生、昨日もセッションありがとうございました。
イメージワークで、なんだかストンと腑に落ちた感じがしてから、
なぜか漠然と、『ワタシは大丈夫』って思えました。
それと同時に、過去の辛い思いや未来の不安など、心に抱えた重い”モノ”が
消え去ったような、ココロの靄が晴れたような感覚が。
先生が仰ったとおり好転反応なのか、あの後酷い頭痛に襲われ、
（元々かなりの頭痛持ちです。）
自宅に帰ったあと20時前には倒れるようにベッドに入り、
そのまま朝まで爆睡してしまいました。
普段はかなり眠りが浅いのですが、久しぶりに深く、深く、眠った感じがします。
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おぉ、すばらしい体験です！！感動しました！！！
ネムネム先生、いつもありがとうございます！
今日(昨日？)のメルマガ
「イメージワーク｜あのときの自分を愛してみる」
毎度のことながらドンピシャ、見事なタイミングで私の元に届きました！
ちょうど家族カウンセリングでかかっている先生から本人の了承もあるのでということで夫のテスト結果を伝えられました。
結果は、IQは決して低くないにも関わらず、彼は人間の言語を理解することが著しく難しいらしい、ということでした。
私はこれまで、心と言葉を尽くして伝えれば、誰にでも意図は伝わると思っていました。現に考えうる限りの工夫をすれば、例え外国人でも意思疎通は十分に相互間でできていました。
だからこそ、なぜ夫にはこれほどまでに言葉が言葉通りに伝わらないのか不思議でなりませんでした。
挙げ句の果てに「お前の言っていることはわからない」と言い放たれ、自分の伝え方が悪いのかとうまく伝えられない自分を責めて、なおかつできる努力を探してネムネム先生のブログやメルマガを何度も読んでは、できるだけシンプルに素直に伝えてみてさえもその通りに伝わることはなく、頑なに歪んで受け取られることに、ほとほと疲れはてておりました。
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楽しみにしていただいた中、大変申し訳ないのですが、新型コロナウイルスの拡大が懸念されているため、今回のランチセッションは中止とさせていただきました。(2/25)
満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です！！（2/6）
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他人からの評価をエサに頑張ってきた人（＝他人軸）が、自分軸を取り戻すと、そのエサに意味を見出さなくなるので、どう生きていいのか？が分からなくなるものです。
そんな時こそ、自分に休息を与えつつ、ライフワークを見つけるいいタイミングなのではないでしょうか？
＊
根本先生こんにちは！
昨年秋にセミナーに初参加し、罰し続けてきた自分を許してもう好きにしようと思えました。
すると、先日ご報告の通り、4年間体の関係を続けた野良猫くんに気が向かなくなり卒業できてしまいました。男の人とは体の関係ばかりで同時期に複数や不倫も。退屈しのぎ目的で、彼氏ほしいとか結婚願望は昔からあまりなし。
仕事では人事評価制度が変わり昇格、昇給のチャンスが増えたため、この半年めちゃくちゃ頑張った結果、良い評価でほんの少し昇給したけど、これだけやってこれかとがっかり。親の手前なんとなく格好がつくかなと入り20年。就職したという形を保ち、お給料はもらえてればいいやと額が変わらなくても何も考えてきませんでした。
これらの心境の変化は自己肯定感が上がってきた結果だと思います。
ずっと、いつまで生き続けなきゃいけないの？と思っていて、男の人に刺激を求め、仕事ではとりあえず現状維持することで生き延びてきたのかも、と気づきました。
それが崩れた今、この先を続ける力が無くなってしまいました。自分が心地良いことをしたり探すのも負担で疲れた、もう生ききったから許してという気持ちです。これは一体何なのでしょうか？
（Ｅさん）
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3/24（火）発売の「手放し本」の初校ゲラが届きました。
昨年８月末に脱稿して以来、半年ぶりの再会です。とはいえ、拙い私の文章がプロの手で校正されてかなり美人になっているようです。
これからじっくり読ませていただき、一層「使える本」に仕上げていきたいと思います！！
さて、この「手放し本」東京・大阪で講演会をやりますので、ご希望の方はお早めに申し込みくださいませっ！
東京・神楽坂：3/23（月）19:30-21:00 ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
大阪・梅田：3/30（月）19:30-21:00 大阪市総合生涯学習センター第３会議室
受講料：3,000円（税込み、当日払い）
お申し込みはこちらから！
※また、amazonではすでに予約ができるようです！はやっ！
『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本（学研プラス）
』
すばらしい（＾＾）
そういう風に思えたら後は彼に飽きちゃわないように気を付けるだけですねっ！（笑）
無事作戦が成功されることを祈っております。そして、さらなる幸せ報告をお待ちしております！
根本さん、初めまして。
Ｏと申します。感謝の気持ちを伝えたくてメール致しました。
以前の恋愛で完全他人軸で自己肯定低いうえに気持ちを振り回され戦闘不能に。少し傷が癒えてきた頃に10歳年上の今の彼と知り合い、彼の勢いに押されすぐお付き合いしたものの初めと違う、全然会ってくれない、、、、
此奴も遊びだったのかと撃沈しかけそうな時に風の噂でロックマンという未確認生物の存在を知りそこから根本ブログに辿り着きオアシスを見つけたかのように2週間ほどで全ての記事を読み漁り自分軸を取り戻したところでございます。
そしてまんまとステマに引っかかり有料ブログ、Amazonでポチり。。。根本信者の完成です。
あとはセミナーに参加するのみとなっています。笑
今の彼はまさに経営者、人を信じれない典型的なロックマンとほんの少し野良猫ミックスです。
そして私自身が自立系武闘派女子と野良猫なのだと自覚しました。笑
パートナーは鏡 全くその通りです。笑
そして親密感の恐れ。はい、あります。笑
過干渉の母との関係性。
結婚願望があるのになぜしてないのか、なぜロックマンなのか過去の恋愛遍歴などなど関連する事柄を半ベソかきながらノートに書き綴りました。笑
そして今月はご自愛期間中と決めました。
手放しも徐々できて自分軸を取り戻せたおかげでロックマンの攻略法がだんだんわかり（彼が典型的なのでブログに書いてある事をそのまんま試しました）根本さんの言う通りの反応が全て返ってきてこれは面白いと味をしめ←笑
今ではRPGゲームだと思い楽しくロックマンと関係を築いております。
ちなみに付き合って半年で別れる詐欺を3回も開催してくれるほどの力量のロックマンです！
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