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自分の趣味もそうだけど、宗教とか恋愛とかを“良かれと思って”押し付けてくる人っていますよね？本人は悪気がないだけに時にはけっこうな問題になっちゃいます。
そんな時はどうしたらいいのでしょうか？
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根本さんこんにちは。
最近「うわあー久しぶりにいやだああああ」と思ったことがあり、心理学的にどうなのか聞いてみたくてメールしました。
私の結構親しくしている友人は、私生活で色々と大変なことがあり、あるカリスマカウンセラー（根本さんではないのですが）を崇拝しています。
その方の本を読んでみてと言われて読んだのですが、私にはぴんと来なかったので、その旨と、でもあなたが救われているのはわかるよ。と伝えました。
しかしそこから、ちょっとその件に粘着しているようで、会うたびにその方がどんなに素晴らしい考えかという話をされます。
それが、結構つらいのです。
「分かってるよ、でも、ジャニーズファンの人に言うみたいな感じで、そうなんだ好きなんだね、としか私は言えないよ」と言うのですが「きらいなんでしょ」とからんできたり、私がすごく好きなアーテイストと、その方が全く同じことを言っていたなどと言ってくる。
だんだん、もうやめて！！とグラスを投げたくなる気持ちになっています。
私が好きであなたが興味がないマイナーなバンドの話とか、私はしないのに…。いっそ、一度一緒にライブ（歌うカウンセラーさんなので）とか行った方がいいのかしらなどと悩んでいます。
けして、そのカウンセラーさんが嫌いなのではなくて、ごり押ししてくるあなたがいやなのだ（でもあなたのことを嫌いなわけじゃないんだよ、応援しているんだ）とうまく伝えられませんでしょうか…。
こういう「自分のことを押し付けてくる場面」が苦手ですわあ
（Ｓさん）
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昨日の大阪１ＤＡＹセミナー。懇親会の肉祭りまで１日ぶっ通しだけど、あっという間の１日でした。関西はもちろん、関東、中部、九州まで遠方から足を箱込んで頂きましてありがとうございました。
「今のまんまで幸せになれるし、今のままの自分で全然ＯＫだから！」ということを一番お伝えしたいのです。自信もっていこうね。
早速、感想を頂いていますのでざざざっとご紹介させてください。
同じタイプのセミナーはいよいよ、3/9,10 神戸リトリートセミナーです！！
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1/14（月祝）に東京で開催しました『自分を愛する、ということ』ワークショップに参加してくださった方からありがたい感想を頂いています。
このあと、2/16大阪、3/3名古屋、4/20広島で開催です。
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今日は大阪本町の素敵なスペースで武闘派女子を集めたワンデーセミナーを実施中。
時間が経過が早すぎて焦る（笑）
個人セッションを中心に自分自身のパターンや意識の向け方や今できることなどを見ていきます。
今は「こんな自分は（男から）愛されない！！」と思ってる要素をグループを作ってシェア中。シェアする＝受容なのです。
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どうしたらいいのか分からない、というときが人生にはちょくちょく起きると思うんですが、そこにはいくつかのパターンが見て取れると思います。
そして、そこからどうしていくのがいいのか？という考え方についてのご提案です。
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こんにちは。いつも読ませて頂いています。
本も購入し、自分と向き合うよう、努めています。先日のブログのどうしたらいいのかわからない、がとても今の私に当てはまっていました。
現在、私は、夫は不倫中。夫は、両家の親に責められ、家を飛び出し、女と住んでいます。別居が始まり１年3カ月となります。
どうしたら良いかわからない。何が？現状を変えたいけれどどうしたら良いのかわからない。
●夫への対応→優しくしているが、それで良いのか？
●人生に夫は必要なのか？
●慰謝料請求するか？→したい。女に対してはケジメをつけたい。でも夫が気になる。
現在、これらを決められないのは自己肯定感が低いからかとも思い、その辺りも深掘りしています。
過去の洗い出しで、影響を受けた人の行動にまだ、共感が足りないのでしょうか？
それ以上の理由がわかりません。
過去を思い出し、苦しさも思い出しました。
そして、それらが原因で、今の壁を作った自分がいて、壁があり、夫とは、上手く行かなかったのかもしれません。
結婚生活も我慢をし、心からぶつかれなかったのかもしれません。
それでも、不倫に走った夫が悪いとも思うのですが。
どうしたら良いのかわからない。
今の現状を変えたい。
ついでに、心に壁を作ってしまう自分も変えたい。自己肯定感もあげたい。
なのに、上手く進めません…
どこから、やり直しでしょうか？
どこを見つめ直せば、良いのでしょうか？
宜しくお願い致します。
（Ｊさん）
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心理学の基礎中の基礎と言われる「投影の法則」を改めて学んでみませんか？ブログでもよく登場する「投影」。人間関係を読み解いたり、自分の本心を知ったりする上でもとても役立つ法則です。
投影とは・・・心の中にある世界を外の世界に映し出すこと。よって外の世界に見えるものはすべて自分の内側にあるものである。
例えば、最近、あなたはイライラしてる人がよく目に付きます。昨日なんて駅でサラリーマン同士がけんかしているのを目撃しました。そこで投影の法則を使うならば「あれ？私、何かに怒ってるのかな？誰かにイライラしているのかな？」って自分の心に意識を向けることができます。
例えば、あなたの上司が「はぁー」ってため息をついたのを目撃しました。チラッとこっちを見たような気がします。「ああ、わたし、また何かミスをしたのかな？あの仕事が遅れてるから上司は情けないと思っているのかな？」なんて解釈をしてしまうかもしれません。でも、そこで投影の法則を用いれば、あなたの中に元々そういう自分を責める癖があり、それを上司のため息に投影して自分が責められているように感じていることに気付けます。「もっと自分に優しくしよう」と思えたらいいのです。
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「うまく行くこと」だけを求めているとロックマン氏との恋は涙と寂しさとショックの繰り返しになってしまいます。
しかし、自分軸になり、自己成長を感じながら彼と向き合ってみると、そのプロセスは「楽しいもの」になるんです。
「こんなにいい女になれるなら、彼とうまく行かなくたっていい！」とキラキラした目で言えるようになっちゃうのです！
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根本先生はじめまして。
いつもブログ楽しく拝見しております。
私もかなりの武闘派女子であるようでして、
大好きな彼は巷に溢れる恋愛指南書などまったく話にならないかなり強固なロックマンです。
そんな時出会った根本先生のブログはまさにオアシスだと思いました笑
大切なのは自分と彼を理解するということだったのですね。
彼にめんどくさいと言われ笑、心の中でお前もな！と思いながらも楽しみつつ、きっとうまくいくと思えている自分の成長にびっくりしながら今日も彼めがけせっせと槍を投げ、時に物陰からじっと見定めつつ穴を掘ったり足を引っ掛ける紐をしかけてみたりと試行錯誤しております。笑
今日はそんな彼の事で、恐れ多くも先生に質問が。
先生のスパムメール作戦(女神エッセンス添え)&無邪気女子作戦などを駆使しいい感じじになった所で何度か誘ってみたもののいつも断られてしまい、ついにはお前は一体何な訳？とまでいわれてしまいました。
調子に乗って彼女ヅラするな、お前はなんでもないという強烈な彼からの拒絶に感じてしまい、なんだか自分でも答えることができず笑えてさえきました。
それともこれはもうあと一歩のところまで彼の心に迫っている証拠なのでしょうか？
先生の本のお陰で自己肯定感を高める修行をしていたおかげもあり最小限の傷ですみましたが、少し自信を無くしました。
実は彼には一度告白しているのでもう私の気持ちはバレバレ、彼はかなりの女性不信で彼女を作る気は無いともきっぱり言われておりまして、とても罪悪感の強い人だと感じます。わたしもだいぶ無価値感が強いですしね。
ここからいかようにしようか頭を抱えています。
いつもニコニコして…と以前彼に褒められたことがあり嬉しかったので、これからもそんな私を大切にしながら女子力に磨きをかけつつ、したいようにしてみようとは思うのですが、この先彼とどうにかこうにかなりたいと願う諦めの悪いわたしに是非とも根本先生イチオシのトドメの一撃を伝授してくださいましたら幸いです。笑
長々と乱文失礼しました。
数あるネタのひとつ程度に笑ってくだされば嬉しく思います。
武闘派女子の皆さまの恋の記事に私もいつも励まされておりますよー！
どうかどうか皆さまの恋も大成功されますように！
（Ｙさん）
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