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助けてあげたいと思う気持ちは愛もあるけれど、多くの場合「助けたい症候群」であり、そこには無力感が出てきます。
この無力感というのがけっこうややこしく、関係性を壊してしまう力もありますから、そこはきちんと整理を付けておきたいものなのです。
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元彼への気持ちは何なのか？私はカブト君に向かえるのか？
根本先生、先日はカウンセリングありがとうございました！想像以上に大きい方で驚きました(笑)。今、相談乗っていただいた、夢に向かって進んでいるところです♪
その際には緊張でなぜか恋愛の悩みが浮かばなかったのですが、これは自分では消化しきれない…ということがあるため筆を取りました。
先日素敵な男性と出会いがあり急激に惹かれており、もしやヘラクレスオオカブトくんなのではないかとときめいているのですが、３か月前に別れたばかりの元彼への気持ちがまだ切りきれなくてどうすればいいのか困惑している…という悩みです。
私はシングルマザーですが、アプリで彼と出会い２年交際、そして彼氏に別れを告げて３か月経ちます。
彼はいわゆるロックマンのような男性…。ここ１年は会う頻度・連絡頻度が極端に減らされてしまい、最終的には彼にデートをドタキャンされてからの既読無視２週間放置され、別れを決意しました。
付き合って半年はとても優しくてマメな連絡、幸せな日々だったので彼の変化がいまだに受け入れられていません。
また、彼は少し変わった過去の経験を持ち、傷のある人で、そんな彼を救えるのは自分しかいないんじゃないのか、彼の今後が心配だ、という、救えなかった無力感や、もっと私が素直になればうまくいったのではないか、という「まだやり直せる感」があり、かなり後ろ髪を引かれています。
でも、かと言って、元彼に連絡してみようと思いラインを開くと、既読無視されたままの私のメッセージが３つ並んでいて、「こんな扱いされたのに…」「また既読無視されたらもっと傷つくから怖い」と躊躇してしまいました。
離婚した元夫に対しても、「自分がいないと」と思って頑張りすぎてポキっと折れてしまった節があります。
これって元彼への未練なのか、ただの自分の消化不良な何かなのか…次に進んだら後悔するような気がして怖くてちょっと心にブレーキがかかっています。迷子なので根本先生のお話聞けるととてもありがたいです！
（Ｈさん）
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親が問題児でその親を助けようとしてくると、それは才能レベルに磨かれる一方で、常に「助けが必要な人」を求めてしまうことになります。
しかも、親との癒着が切れてなければ、パートナーともしっかり癒着してしまうものなのです。
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私の元夫はパーソナリティ障害だったようで、数々の虐待に耐え切れず、この度離婚の運びとなりました。
言動に一貫性が無く、嘘が多いです。
自己愛が強く、自分を否定する者には酷く攻撃的です。
長く苦しい歳月の中で、先生の著書は多数読ませて頂きました。
離婚という結論を出し、(先生の本を読みながら頑張って決断しました！)生活を分けたことで最悪の状況からは逃げ出すことが出来たと思います。
しかし、法的に子供の面会交流は避けて通ることが出来ず、今後も連絡を取らなければなりません。
あくまで業務連絡と思い、淡々と対応していますが、彼から病的なほど罵りの言葉が送られてきます。
頑張って離婚したのに…
まだこのような形で攻撃を受けるのか
と思うと、辛いです。
罵りに対してはとくに返信していません。
離婚の手続きが一段落しているので弁護士さんを頼ることはもう出来ず、自分で何とかしなければいけません。
やり取りを仲介してくれるような味方は見当たりません。
先生のブログや本のおかげで、彼から連絡が来ない日はそこそこ穏やかに暮らせるようになり自分の楽しいことや、気分が良くなる生活を徐々に取り戻せています。
しかし、彼から面会の連絡ついでに罵られると。
私の心は急転直下、どん底の気持ちになります。
サイコパスやパーソナリティ障害のような人との関わりを、どうしても避けられない状況にいる場合、心の防衛はどのようにするのが良いのでしょうか。
ちなみに私のことを少しお話ししますと、過干渉、ヒステリック、すぐ泣く弱い母の元に産まれた長女です。
自他共に認める(？)癒し系キャラで、激しく癒したい願望を持つ武闘派女子です。
なのでこういう心の脆い相手と関係を持ってしまったのはお決まりの流れだったように自覚しております…
（Ｈさん）
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本気で欲しいと望めば必ず手に入るものですよ！と言われたらどんな風に思います？
人は本気で欲しいと思うことにどこか遠慮したり、はじめから諦めていたり、傷つくのが怖くて引いたりしてしまい、本当に望むものを手に入れないようにしがちなのです。
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根本先生こんにちは。
以前は私のネタに回答下さってありがとうございました！
その後自分を見つめ直しながらも、話し合いの末1週間前から別居が始まりました。夫が出て行った直後は大きな悲しみの波が押し寄せて来ましたが、なんと10分ほどで気持ちが落ち着きました。
今までは夫関連の悲しい出来事の後は何週間も引きずって泣いてばかりいた私がこんな早く立ち直れるようになったのは、根本さんの本とblogとVoicyのお陰です。ありがとうございます！！現在は一人暮らしがめちゃ楽しくて自由を全身で感じていて(自由が欲しいといっていたのは夫のはずなのに)、手放しが順調に進んでるって事だと受け取っています。
さて今回のネタをお送りしたのは別件で、仕事選びに関しての悩みです。採用していただけると嬉しいです！
別居に伴い、夫に経済的自立を促され職場探しを本格的に始めました。元々デザイナーとして数社に10年程勤めた後、2年前の結婚を機に退職して現在は花屋でパートをしています。
本当は今のお花の仕事が楽しくて続けたいのですが社員として働くとなると経済面・勤務時間面が不満なため、前職のデザイナーの仕事を探しています。WワークOKな会社に勤め、週1でパートに行けたらいいなぁと考えています。
また結婚するまでは仕事も遊びも全力疾走するような生き方をしていたのですが、今の日々の暮らしに重点を置いた生活をある程度守りつつ仕事をし、余裕をもって生きていきたいなぁ～と感じています。
そこで以下のような希望条件を考えてはいるのですが、すべて当てはまるような職場orどこか妥協しても良いと思えるような職場にまだ出会えていません。
①仕事内容にワクワクする(仕事に楽しみを見出したい)
②人間関係、チームワークが良い(心地良く働きたい)
③帰宅時間が遅くならない(体力・時間・精神的に余裕のある生活を送りたい)
④Wワーク可(現在のパートの仕事を週1でも続けたい)
⑤年収がそこそこ(金銭的に我慢しない程度の生活を送りたい。)
年収ベースで探しているのですが優先順位が定まらず、あっちもいいなぁ、こっちもいいなぁ、でも大変そうだなぁ…あ～どうやって決めればいいの？！という状態です。数社順調な進み具合ではあるけれど結果は出ていないので、まだ選べる状況というわけではないのですが。
それこそライフワークを描きましょうというお話かと思いますが…なかなか難しく進んでおりません。
心理学的視点で『こういう風に考えると決めやすいよ！』などアドバイスいただけると有り難いです。よろしくお願いします。
（Ｎさん）
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「念願の再婚を手に入れたのだけど・・・」という思いを持つ方へのサービスが始まりました。
再婚の方向けってなかなか珍しいですよね？
提供者のふせけいこ自身が再婚で、そこで様々な葛藤や悩みを体験したということで、「昔の自分にこれがあったらよかったのに！」と思った内容をみなさまに提供してくれるのです。
再婚ってのはバツイチ以上の人しか経験できないわけで（当たり前。笑）、でも、１回バツが付いてるってことはやっぱりしんどいこともあったんですよね。
それがやっぱりトラウマになっていたり、「また失敗するんじゃないか？」という不安を作ったり、「ちゃんとやっていけるのか？」と自信をなくしたりしてしまうのだと思うんです。
２度目は成功させたい！という思いが強くなる分だけ、その不安も大きくなるのかもしれません。
だから、半年間、おそばについてサポートさせていただきます、という優しいサービスがコレなわけですね。
もちろん、いきなり半年契約を結ぶのもハードルが高いですから、とりあえず１回、体験して相性などを確かめてみるのがいいでしょう。
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シャッターを下ろすには下ろすなりの事情があるものでして、そこを理解したいものです。が、仲直りしたい気持ちが強すぎるとそれが執着となってより困難な状況を招きやすいのです。
執着を手放して「なるようになるさ」という心理状態に持って行きたいのです。
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”純度100%のロックマンとまた仲良くなれないかなぁ～”
完全なるエゴだけど、そんな思いを抱えたまま半年以上。
去年の今頃は一緒に楽しく二人でも旅行したな・・・・とか未練たらったらです。
近々、共通の友人が遊びに来ることから久々に会えるチャンスがあります！
どう、対応したら今までのように楽しい関係になれるのか教えていただけませんか？
仕事の関係で数年前からとんでもなく田舎に住んでおり、仲良くなったのがそのロックマン。お友達のように数年仲良しで、毎晩のように彼から電話がかかってきました。おやすみも一緒に過ごすのが当たり前で、彼のお家にお邪魔することばかりでした。
一緒に旅行を誘ってきたのは彼だし、いろんなことから推測してきっと私のこと好きなんだろうなぁ～と思い、酔った勢いでそんなことを言ってしまったらシャッターガラガラー！！！！がっしゃん・・・・！
半年以上が経ってしまいました。
ブロックはされていないものの、未読無視。携帯依存症に近い人が、未読はおかしいし、メッセージ削除されているのかなぁ～と考えてモヤモヤ・・・
私も勇気がなく、会いに行くこともできていないのですが、田舎にいる今、会うこともあるし、どうしてもまた仲良しに戻りたいのです！
せんせい、救いの手をどうか・・・・どうかよろしくお願いいたします！
（Ｎさん）
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怖いには怖いなりの理由がありますし、好きじゃないモノを好きになろうとする必要もありません。
その怖れがどこからやってきているのか？なぜそれが出てくるのか？にフォーカスを当てていきましょう。
そのカギは多く、思春期にあることが多いものですが・・・。
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根本さん、こんにちは。
いつもブログ、書籍、voicyなど、楽しみにしています。
私はずっと長い間自己肯定感が低く、3年ほど前から根本さん始め様々な書籍を読んだりして、だいぶ上がってきたように思います。
でも、女性の自分というところだけ、自己肯定感が上がりません。
30過ぎて、未だセックスが怖いのです。
キスやハグはできるし、大好きです。でも、セックスとなると急に怖くなります。
セックスをしている自分を想像したり、セックスしたいと思う自分がとても気持ち悪く感じてしまいます。自分の体もすごく嫌いで、汚く感じてしまいます。
また、好きな男性でも、性欲が高まっていよいよって時のあの獣のような目をされると、途端に怯んでしまいます。「結局お前もそういうクチか」って言いたくなっちゃうんです。だから、なんか男の人自体が気持ち悪く感じてしまいます。
なので、まだセックスは1回もしたことがありません。性的なことに興味を持ったのは周りの友達よりすごく早かったのですが（父親の持っていたグラビアや性的な本などを盗み見していました笑）、経験は一番遅い状態です。
結婚してる友達などを見ると、「すごいなぁ。大人だなぁ」と思い、自分だけどんどん置いていかれるような気持ちになります。
セックスを好きになるにはどうすれば良いか、アドバイスいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
（Ａさん）
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いい環境を手に入れるとそれを失いたくない気持ちと感謝の気持ちが相まってもっと貢献しなければ！と思っちゃうのですが、それを自己判断・自己完結させないことが大切なポイントです。
そういうときこそ自分軸に立ち、ベストを尽くすことが求められているのです。
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根本先生、こんにちは。
私は１年ほど前、先生のカウンセリングを受けました。
内容としては、「過干渉の母と野良猫ロックマンの父を持ち、さらに容姿の事、部活でのいじめ、職場でのパワハラでボロボロになり、さらに職場で見つけたロックマンに依存し、ボロボロなんですが。」という自武女のテンプレ的なものでした。
先生からは、お恨み帳を書くこと、そして休むことを勧めて頂きまして、その通り実践して無事生還しました。
そして今、無事に就職でき、何よりとても良いメンバーに恵まれ、かつ収入も良いという環境を手に入れる事が出来ました。本当にありがとうございました。
さて、本日は初めてこちらでネタを送らせていただきたいと思います。
最近、やたらと頭の中に浮かぶ「戦隊モノ」(昭和生まれの話ですみません笑)についてです。
戦隊モノでは必ずイケメンのリーダー、力持ち、おちゃらけキャラ、そしてピンクの衣装を着た女子が登場します。幼い頃から「何で女子は弱いと分かっているのに、女子をメンバーにするのか」と思っていましたが、最近、職場での女子の在り方を考えるうち、このような事を考えるようになりました。
実際、私は今の職場(ロジカルな思考を求められる職種です)で、どういう立ち位置で有るべきか悩んでいまして、戦隊モノが頭に浮かぶのは、その事を投影しているのだと思うのですが、男性性優位なスキルを求められる職場での女性性のあり方について、先生からのアドバイスを頂きたいです。
今のところ「私は全力で頑張ってるのですが、力が及ばない所が多々有ります。そんな時は、ごめんなさい。いつも助けてくれる素晴らしいメンバーに囲まれて私は恵まれています。」と思って過ごすようにしていますが、やはりいつか「使えねー」と言われてしまうかも、と時に不安になります。
お忙しい中、このような抽象的な内容で申し訳ありませんが、取り上げて頂けると幸いです。
（Ａさん）
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