*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
振り回されているように感じたとしたら、そのとき、あなたはどんな状態にあるのでしょうか。
自分の意志、目標は持てていますか?
もし、この目指す先があいまいだと、その人、もしくは、周りの人に流されやすくなってしまいます。
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
振り回されているように感じたとしたら、そのとき、あなたはどんな状態にあるのでしょうか。
自分の意志、目標は持てていますか?
もし、この目指す先があいまいだと、その人、もしくは、周りの人に流されやすくなってしまいます。
<リクエスト>
初めまして、こんにちは。
いつも楽しくブログを拝読しています。
以下リクエストの内容です。
彼が私の贈物を思ったほど喜ばないと、自分の価値まで否定されたような気がして、激しく傷付き、失望してしまいます。
彼が喜ぶものを上げられなかった自分を責める気持ちも沸いてきて、しんどくなります。
私の自尊心の低さや、相手に焦点が当たっていることが問題だと思うのですが、彼の反応がどうであれ、「与える」姿勢で贈物を楽しく出来るようになるヒントを頂けないでしょうか。レクチャーを頂ければ幸いです。
(ラブさん)
*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*
ショックなできごとがあったり、自分がひどく苦しくて周りが見えなかったりすると、私達は「悲劇のヒロイン」になってしまいます。
(ヒロインではなく、ヒーローであることも少なくありません)
<リクエスト>
こんにちわ。いつもドキっとするような内容で、勉強になります。
私も執着とか無価値感があるんだなと気づくようになり、手放さなきゃと思うのですが、時間がかかることなんですね。
ついこの前も大好きな人とうまく行かなくなってしまい、なかなか難しいなと思いました。
質問です。
最初の方の質問と同じかもしれないのですが、私は仕事とプライベートを両立させたいと常に思っているのですが、恋愛をすると、それだけにのめり込んでしまい、両立できません。。
それって、キャリアを求めるのは恋愛が出来ないからなのかな、と思うようになりました。何かいい方法はないでしょうか?
(31歳女さん)
東京へやってきました!
とはいえ、3週間ぶりくらいなので、リアルに前回の出張イメージが残っていて、何となく、続けて東京に滞在しているような気分にさせられます。
品川駅から、スーツケースをゴロゴロ引きずって、汗にまみれて坂を登り、エアコンが効いて涼しいカウンセリングルームに到着。
ほんと、この長い坂はいい運動になるというか、体力を消耗するというか・・・。
でも、セミの鳴き声が三菱開東閣の木々にこだましていて、夏!!という実感が胸いっぱいに湧き上がり、とてもいい気分になりました。
夏は好きなのに、まだまだ満喫してないなあー。
外に出て、この濃い空気をもっと吸いたい!浴びたい!と思うのです。
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
いつもたくさんの温かいメッセージをありがとうございます。
*心理学ワークショップ(東京)*
2007/7/21(土)『私は私だから私でいよう!~ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日~』
2007/7/21(土)『不安なとき、怖れがあるとき、緊張するとき、ホッとして、心を癒す時間』
五反田・ゆうぽうと