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お弟子さん制度10期は来年1月スタートです!

現在9期が佳境に入っており、モニター募集をしている最中なのですが、もう次の期の話をしちゃいます。

ちょくちょく「10期に応募します!」という声をいただいております。
また、お弟子からも「クライアントさんが10期にエントリーするそうです」という報告も得ております。

ありがとうございます。

10期を持ちまして内容を一新することにしましたので、現在のカリキュラムではこれが最後になります。
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自立系武闘派女子のためのマリッジブルーの乗り越え方

現実と想像をちゃんと見分けること。
「今」に目を向けること。
彼を日々選ぶ、ということ。
あとは野となれ山となれ。

根本先生へ
2年前、↓でお世話になりましたAです。

「休む」から「動く」への切り替えはどうしたらいいのか?~「もう休みは終わりだ!」という宣言と共に進めるライフワークの道~

あれから「理想の職場」を描き、ふらふらしていたらほぼその条件通りの楽しく稼げる仕事に就けました。
結局また無職になったものの、その職場で出会った方と半年ほどやりとりして、先日婚約しました。
6年前の離婚の頃から根本先生に課金して自分を癒やし、友人に話を聞いてもらうなどしてきた結果です。
本当にありがとうございます。

今とても幸せ…なはずなのですが、マリッジブルーだとわかっていても本当に彼でいいのか、彼がいいのか、喧嘩になったら彼の心をズタズタにする暴言を吐くんじゃないか、彼も(私も)結婚後に豹変するんじゃないか、また離婚するんじゃないか、とどうしても考えてしまいます。
彼は激務の中でも時間を割いて新婚旅行や同居の準備などを一緒に考えて進め、女性の扱いには慣れていなくとも私を大事にして尊重してくれます。
一見頼りなく、好みのタイプではなかったのですが、頭が良く忍耐力も行動力もあり、趣味も合い、お金や生活の価値観も近い、周囲からも認められて収入もある人です。
少し年上で持病もある私に「働かなくてもいい、あなただから結婚したい」と夢のようなことも言ってくれます。
私が逆立ちしても勝てない、戦う気すら起きない、まさにヘラクレスオオカブトな彼以上の人にはこの先もう出会えないでしょう。
異性関係で傷つき、強い罪悪感を抱えても女性に復讐せず生きてきた彼を癒やして少しでも幸せだと思える時間を増やしてあげたいです。
そう思うのに、多忙を極める彼に不安を話したり無礼なことを思ったりする自分が不快で逃げ出したくなります。

前回の結婚は同級生だった元夫と十数年一緒にいましたが、元夫の借金・女性問題・モラハラ・性の不一致などで新婚の頃から何度も大喧嘩した末に離婚しました。
自分と向き合う中で、私を虐待し異性・金銭問題を抱えていた母を元夫に投影していたこと、短気で低収入で罪悪感を抱えながら不器用に家族を愛し、母を見捨てなかった父と同じ立場に私が立とうとしていたと気づきました。
数年かけて親を理解したり自分を癒やしたりして出会えたのが彼です。
またふとした時に父と似ている部分が彼に見える気がして、今度は彼に父を投影し、母は母だとわかっていても私が母のようになるのではないかと考えたりもします。

彼とはまだ一夜も過ごしていないくらいに親密感の恐れや傷がまだまだある、自分に怯えすぎている、というのもあるかもしれません。

幸せになることへの怖れはどうしたら解消できるのか?~幸せに期待してませんか?罪悪感に惑わされていませんか?~


も参考にさせていただき、今は日々感謝する、自分をご機嫌にする、自分を信頼する、彼の良いところをもっと見て楽しい未来を描く…などだと思いますが、考えるべきことから目をそらしているだけにも思えます。
前回の結婚のときには「やめたほうがいいかも」の直感を同棲時点で無視したのですが、今の不安が直感なのかもわかりません。
いっそ彼に逆(再)プロポーズをして腹をくくろうかとも考えます。
けれど聞こえの良い言葉を彼に言った後で、何もかも投げ出したくなる自分もいます。

長文ですみません。
ぶれぶれの私に進むためのご助言をいただければ幸いです。
(Yさん)

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絶対かわいい本、プレゼント当選者発表&みんなのかわいいところ!

最新刊「そのままのあなたが、絶対かわいい。 できない自分も好きになる30の「ほめ言葉」」(PHP研究所)のプレゼント企画、たくさんのご応募ありがとうございました!

新刊「そのままのあなたが、絶対かわいい。~」を抽選で30名様にプレゼントします!

なんと99名もの方からご応募いただきまして感動しております。
あと1名で100名なんですけど、それだとちょっとうそっぽいですよね?でもまあ、99名というのも嘘っぽいかー。

で、メッセージ等を読んでしまうと情が移ってしまうので、その前にさっさと抽選をさせていただき、そして、当選者の方に先ほどメールをお送りしました。
もしかしたらスパム判定されてるかも?ゴミ箱やプロモーションフォルダに持っていかれてるかも?ということで、心当たりのある方はぜひチェックしてください。
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女でいることが難しい人生だったけど、ほんとうは女を表現して生きたい。

美醜の問題は女性にとっては繊細な問題なのですが、実はそれ、ほとんどが心の問題として向き合うことができます。
つまり、感情レベルで扱うことで、意識を変え、人生を変えることもできるのです。
そして、長年、それが問題になるならば、もしかしたらそれは才能かもしれないのです。

初めてメールいたします。

根本さんの言葉に時に頷き、時に笑わせてもらっています。

私には持病があり、ゆえに残る傷、年齢の割に多い皺、色素沈着など、物理的に隠したいものが身体中にあります。

これで40数年生きてきたので、自分としては受け入れています。
意識としては、ここに自己嫌悪はありません。

ただ、いくら自分はそうでも、他人にとってはそうはいかないのも現実。
特に「女」としては、美醜云々の以前に、多くの人の「当たり前」の状態にいません。
男性は、視覚の生き物と聞きます。
なんだかんだ言っても、だからこそ、女性は美しくあろうとすると思います。
本能が求めるものに、しのごの言うつもりはありません。

交際経験も、好意を示された経験もありませんが、私が、自分の「女」を他者(男)の前で意識すればするほど、腹を括って女であることを忘れないと、そこに立つことができません。
(隠しきれない外見でそこに存在するには、女であることが痛みになってしまうからです)

女というのがとても難しい人生でした。
そんな私が、女を表現して生きるには、何かヒントがあればと思いメールしました。

もし、ネタになりましたら、よろしくお願いします。
(Mさん)

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なぜ、パートナーはあたしと競争したがるのか?

自立同士のパートナーシップに「競争」は避けて通れません。
何かと張り合い、自分が勝てると思うジャンルで優位性を示そうとします。
だから、体を壊すくらいハードワークしたり、自分の居場所を誇示しようと意地を張ったり、下に見られるのが嫌で自分の強さをアピールしたりするものです。
でも、それでは共倒れが関の山ですから、できれば競争を手放していきたいものです。

先生ご無沙汰しております!
現在付き合っている彼氏とは色々ありながらも順調に進んでおり、同棲や結婚の話まで進んだのですが、またまた過去と同じような問題が1つ出てきてしまいました。

離婚した元夫もそうなのですが、付き合う前~直後は自分のペースで多少緩く仕事しているようにさえ見えたのに、一定期間するとハードワークから心と体を壊すという事例があります。
今の彼もそうなりかけていて、このところ自己犠牲によるハードワークでずっと体調を壊しています。
部下を守るため、組織内のしがらみの調整役、社長の期待に答えるため、前の奥さんとの子供の養育費を払い続けるための昇給、全て背負って一人で頑張ってしまってる状態です。
このところ体調不良でまともにお出かけもできていませんし、イライラしてるのか言葉尻もきつい時があります。
毎日くるLINEも体調悪いとか疲れたとか病院行かなきゃ、などの内容ばかりで、私自身も気を緩むと一緒に滅入ってしまいそうになるので、なんとか励ます側に回れるように踏ん張っています。
毎日ほんと頑張ってるねとか、とにかく休める時に休んでねとか、気を使わせないように励ますのですが、当然仕事のペースは落とそうとするどころか頑張りどきだから!の一点張りですし、一向に体調も良くならないです。
私が通っている最強の整体に行ってみたら?と言っても聞く耳を持ちません。
私も昔はハードワークによる適応障害を繰り返し何度も仕事ができない状態まで追い込んでいたのですが、あんなしんどい生き方は二度とごめんだと思い、心身の健康にとにかく重点を置いています。実際、健康体でペースを守っている今の方がハードワーク時代よりも稼げています。
このまま行くと彼も昔の私のように倒れて仕事すらできなくなるのではという心配、元夫みたいに仕事のストレス発散でモラハラ化してしまうのでは、という2つの心配で最近悩んでいます。

長々書いてしまいましたが「どうしたら彼の真の癒し女になれるの!?」という悩み相談でした!よろしくお願いいたします!
(Sさん)

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オンラインスクール:10月のテーマ:自己肯定感アップデート対談 03

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

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【4名限定】東京:11/15(金)14:00-18:00 女性性とセクシャリティを解放するグループセッション。

満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です!(10/23)

前回予想に反してすぐに満席になってしまったこのGS。4名で4時間。つまり個人セッション4本分という濃厚さで、ゆったりとじっくりとセッションを進めることができました。
前回参加してくださった方の感想はここだ!

今回は場所を九段下の新しいビル内にあるレンタルスペースにて大人な時間を過ごしたいと思います。

不定期ですが、ちょくちょくこちらのグループセッションを開催してまいりました。

女性性とセクシャリティとサレンダーとコミットメント~実習メインのグループセッション~

このところスケジュールがなかなか作れなくて開催できず、リクエストの声もいただいていましたがお応えできておりませんでした。
申し訳ありません。

そんな中、今回よさげな日程と会場を見繕うことができましたので「特別編」としてこのグループセッションを開催させていただきます。
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