セミナー

ヤタ先生のこちらの講座は時勢を鑑みましてオンラインのみでの開催とさせていただきます。すでにお申込みいただいた方には別途ご連絡差し上げております。
ご自宅等でじっくり「親密感への怖れ～ヤタバージョン」に耳を傾けていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。(1/6)

前回の「罪悪感」講座も好評をいただいたヤタ先生（椙山眞伍くん）の心理学講座第二弾は「親密感への怖れ」。

長年「野良猫男子」として一世を風靡してきた（！？）彼が、自ら向き合い、乗り越えてきた「親密感への怖れ」について語ってくれる講座です。

きっとかなり身が入った熱い講座になると思いますので、１年で１番寒い時期に敢えて設定させていただきました（ほんまか？笑）。

そもそも彼自身、幼少期に実母と離れて暮らすことになったという、まさに野良猫男子になるため“だけ”に生まれてきたと言っても過言ではありません。

彼もかなり詳細に語ってくれていますが（【野良猫男子のリアル恋愛ストーリー】～あなたは愛を信じられない男性の本当の気持ちを知っていますか？～）、彼の恋愛遍歴は近づいては逃げ、近づいては失う、の繰り返しでした。

そんな彼も今の奥さんと出会って一変。人生を大きく変え始めました。

そこで何があったのか？
どうして親密感への怖れを乗り越えられたのか？
ほんとうに野良猫は卒業できたのか？
何をしたらそんな変化が訪れたのか？

そんな話を講座風にお届けできると思います。

私、根本も同じようなテーマでよくセミナーをしていますが、また全然違う角度からこの問題に切り込んでくれると思っています。

そろそろこの問題を何とかしなきゃいけねーよな！と思う方はもちろん、散々野良猫を追いかけまわしている武闘派な皆さんも、ぜひとも参戦くださいませ。
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本気の手放しワークセミナーのご感想をいただきました。ありがとうございます！！
＞「東京／オンライン：12/12（土）13:00-16:00 本気の手放しワーク2020～今年のもやもやは今年の内に～」
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/37327
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このワークショップの締め切りは当日(12/27)15:00とさせていただきますー！！

こんな質問をしたいと思いますので、よかったら考えてみてください。
●今年、人生初めて体験したことはどんなことですか？
●あなたはコロナの出現から何を学びましたか？
●半年前、もしくは１年前の自分と比べて、成長したところってどこでしょう？
●2020年の自分を褒めちぎるとしたらどんな言葉が浮かびますか？
●2021年の自分は何を捨てたいですか？（手放したいですか？）
などなど、このワークショップはあれこれレクチャーするよりも、実習をたくさんやって今年を振り返りつつ、来年を見ていきたいと思います！

１年前とは世界が変わってしまったかのように感じられる2020年年末。
改めて今年１年を振り返り、2021年をさらに素晴らしい年にするためのオンラインワークショップ（zoom）を開催します。

あなたにとって今年はどんな１年だったでしょうか？
どうしても今年は新型コロナウィルスの影響で、私たちの生活だけでなく、価値観や考え方も大きく変わった方も多いでしょう。
どちらかというとネガティブなイメージに覆われた2020年という方も多いかもしれませんが、その一方で、これを機に「自分らしさ」とか「生き方」とかを考えるようになった方も多いかと思います。

つまり、今年は深く自分と向き合わざるを得なくなった１年と言えるのではないかと思います。

そんな今年１年を総括し、「ああ、悪い年ではなかったなー。むしろ、いいこともたくさんあったなー」という思いで年を越し、そして、来年に勢いをつけてみませんか？
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毎年恒例の１月柏での講座ですが、時勢を鑑みまして一旦中止（延期）させていただくことになりました。予定してくださっていた方には申し訳ありませんが、改めて企画していただけるとのことで、その機会をお待ちいただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

最早、毎年恒例となりつつある１月の千葉県柏市での講座です。今年もＮＨＫ文化センター柏教室にお邪魔します。
そして、時節柄、この講座もオンラインで配信されますので、私の体は柏にありますが、皆さんはどこにいらっしゃっても受講していただくことができます。

こちらの本の内容を分かりやすく、かみ砕いてお伝えするのがこの講座の目的です。
簡単なワークもいくつかご用意しますが、９０分、しゃべり倒して終わりたいと思います！

『7日間で自分で決められる人になる』（サンマーク出版）

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自分の魅力や強みを知っておくことは恋のはじめだけでなく、関係がぎくしゃくしたり、別れそうになったりしたときにも役立ちますし、自尊心を失わずに済むのでものすごく重要だと思います。
東京で開催した講座の流れをざっくり紹介しちゃいます！（その場で作るワークショップなのですべて同じ内容とは限りません）

＜レクチャー＞
・魅力や強みを知っておくことがなぜ大事なのか？どこで役立つのか？
・魅力がなぜ見つけにくいのか？
・魅力を受け入れにくい理由とは？
・どうしたら魅力を受け入れ、強みに変え、そして、自信にできるのか？

＜ワーク＞
・なぜ、そんなにも自分を否定するのでしょう？（否定したいのでしょう？）
・魅力発見のための３つのワーク（投影を使った魅力発見法×３）
・自分の魅力を見渡してどんな感情が出てきますか？
・その魅力を強みに変換してみよう！
・イメージワーク（自分の魅力をパートナーに与える、受け取る）

＜質疑応答＞

＊＊＊

あなたは女性としての自分の魅力をちゃんと知っていますか？
あなたのその魅力はパートナーシップにおいてどんな強みになるか理解していますか？
そして、そのことにどれくらい自信を持てていますか？

自分の魅力や強みってなかなか気づきにくいものです。
自分にとっては当たり前のことを人は魅力的だと言うからです。
それにしたって、「人に教えてもらった魅力」ですよね？
それを受け入れて自信にすることは全然ＯＫなんですけど、「私はあまりそうは思わないんだけど、みんながそう言ってくれるから」と思っていたりしませんか？

また、その魅力をもってしても恋がうまくいかなければ、自分に自信が持てません。
彼との間で問題が起これば、即座に失ってしまう自信もあります。
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