レジュメができました。11種類の「心のメイク」をご紹介するとともに、そこから抜け出して「自分らしく生きられるようになる」ためのエクササイズを12種類お届けします。きっとあっという間の90分になりそうです!
4月から軒並みカルチャースクールでの特別講座が中止になっていましたが(自由が丘、吉祥寺、梅田など)、「オンライン受講もできます!会場に来ていただいてもOKです!」というどこかで聞いたような方法(=私が3月からやってるやり方ですね!)で再開されることになりました。
けど、今回、実は「初」なんです。
今まで梅田でも講座をしてきましたが、NHK文化センター梅田教室は「初」なのです!(場所を間違えないようにしなければ!!)
テーマは5月に発売になりました『「いつも無理してるな」と思った時に読む本』(大和書房)をぎゅぎゅぎゅーっと90分にまとめましてお届けする特別な講座です。
タイトルは「無理していると思ったときにフッと楽になる方法」。
特にこのコロナ禍においては知らず知らずのうちにストレスが溜まり、ついつい頑張りすぎたり、無理しすぎたりしていることが多いと思います。
それに元々高い理想を掲げていたり、いい子をしてきたり、正しさにこだわったり、罪悪感を背負っていたり、無価値感に縛られていたり、何かと自分に無理を強いて来られた方も少なくないと思います。
そんな皆さんの心がフッと軽くなるような考え方、やり方、新しい価値観などをご提供できればと思っています。
実習を織り込んだ本格的なワークショップというよりは、気軽に参加していただいて日常で使える技を持ち帰っていただく形式の講座ですので、気楽に参加していただけると思います。
そして、何より、何より、根本の講座の中では断トツの安さを誇っておりますので、根本講座の入門編としてもご活用いただけると思います。
オンライン受講も可ですから、日本のみならず、海外からもご参加いただけますので、ぜひともライブな根本と出会っていただければと思います。
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セクシャルカウンセラーの右京みさほさんとの「交換書簡」。
オンラインで皆さんのセクシャルな問題にお答えしてきましたが、次回は8/26(水)12:00-13:30 / 20:00-21:30の開催が決まりましたー!!
今回のテーマは「彼からの愛を素直に受け取る方法」。
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YMさんからご感想をいただきました!ありがとうございますー!!
根本先生
こんにちは。
昨年12月みなとみらいでの自己肯定感セミナーで教わった、
毎日5つ褒める日記が2ヶ月続いてるので
感想をおくりまーす。^-^
2ヶ月前のを見返したら、褒め言葉が、固いというか、褒めたつもりがただの、今日は〇〇をやり遂げました日記になってましたが、
今はもっと優しい言葉で褒め言葉を自分にかけられるように変わってきてます☆
今夜はサボらずちゃんと夕飯作れた。
↓
今夜の夕飯美味しかった。私ったら料理上手だね(ハート)
みたいな感じになりました。笑
この方がテンションあがります。笑(*≧∀≦*)
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今週、金曜日の開催ですー!!!なんと現在9名のみのお申込み!!!え?マジっすか???とビビッております。本をいち早く手にしたい方、本の中身を聞きたい皆さん、ぜひお越しくださいませ!!
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8/12は京都で、本日8/14は自宅にて、オンラインの講演会をしていました。
主催者は別なのですが、たまたまテーマが似ていて、どちらも「コロナ禍におけるパートナーシップ」でした。
この3,4月以降、夫婦関係のあり方がだいぶ変わってきて、いわゆるコロナ離婚には至ってなくても、「今までうまく行っていたと思っていたのに!」と思われる問題があちこちで浮上してきているようです。
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ふだん自立して狩りに出るだの、釣りだの、罠を仕掛けて捕獲するなど、能動的かつ積極的に男を落とそうと頑張っている自立系なみなさま。
あるいは、あまり自分に自信がなく、犠牲的になったり、我慢したりして、何とか彼をつなぎとめようとしてしまうみなさま。
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分子栄養学カウンセラーのまごめじゅんさんと恋愛コラボセミナーを企画させていただきます。
つまり、心理学の面から私が、そして、栄養学・生理学からのアプローチをまごめじゅん先生がご案内して、コロナちゃん騒動によって停滞している皆様の「男狩り」を応援しようという企画でございます。
今の時期に牙を磨き、爪を研ぎたい武闘派女子のみなさま、ぜひとも馳せ参じて頂くか、オンラインでスマホに穴が開くくらいガン見していただければと思います。
そして、この講座は「男性」にとってもぜひともご参加頂きたいセミナーなのです。その理由はこのあと詳しくお話させて頂きます。
ちなみに、じゅん姐さんは典型的な自立系武闘派女子であり、また、基本的に下ネタを好む漢でいらっしゃいます。
そのため「分子栄養学」の話をしてくださっているはずなのに「男のチ○ポが勃たなくなるのは○○が不足してるから」とか「女は○○が足りねえと濡れないし、イキにくいんだよね」という風に気が付けば話がそっち方面に流れるのです。
なんせ、その話がめちゃくちゃ面白いのです。
他にも「ダメンズを捕まえやすい女はこの栄養素が不足してるんだよ」とか「え?そこってつながってるの??」と思わせるネタがほんとうに多く、正直言えば、コラボセミナーではなく、まごめじゅん御大の有り難いお言葉を笑いながらひたすら聴かせて頂く会を企画した方がいいんじゃねーか?と思っていたのです。
しかし、まごめじゅん様のセミナーに来られている受講生さんに「根本さんの話をぜひとも聞かせたいのです!!!」とおっしゃられるので、今回のコラボセミナーが生まれました。
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