セミナー

久々にうちの奥様がクリスタルボウルを使った瞑想会とワークショップを大阪で開催することになりました。
平日の昼下がり、自分を緩め、音に身を委ね、そして、自分を見つめる心地よい時間をどうぞお過ごしください。

10/11（月）13:30-15:00　@梅田近辺

詳細は下記インスタに。申込はインスタのＤＭで。
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先日、クライアントさんから「自己嫌悪克服トレーニングに興味があるんですけど、かなりヤバい内容ですか？いっぱい泣きますか？」という率直な質問をいただきました。
「気合を入れて参加せよ」という文字があったので、それを気にされているようです。

※ちなみに彼女は筋金入りの武闘派女子です。

「たぶん、すごく向いてると思うよ」とできるだけ爽やかにお伝えし、彼女も「前向きに検討してみます。たぶんオンラインになると思いますけど。しかも大阪の日に」なんておっしゃっていたので、「東京に住んでるんやったら会場に突撃せよ！」と言いかけましたが、プライベートを尊重することにいたしました。

とりあえず、みなさま、この日のためにノートを用意してくださいませ。
使い古しのもので結構です。

そこにいろいろと書き込んでいきます。
パソコンやタブレットなどでも構いませんが、「筆圧」を実感できるノートの方がきっと効果が高いと思います。この点は御恨み帳と同じ。

さて、私たちって知らないうちに自分を責めたり、自分をいじめていたり、自分を傷つけていたり、自分を罵倒したりしているんです。
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※キャンセル待ちの受付も修了しました。(10/20)
※アフタヌーンティセット付グループセッションは、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」にて優先予約を行い、続いて、無料のメールマガジン「予約の取れないカウンセラーが送る“毎日使えるココロの講座”」にて募集を行います。もしよかったら登録しといてくださいねー。

今回は毎度人気企画である、アフタヌーンティセット付グループセッションのご案内です。

今回は３年ぶりにパレスホテルの６階にあります「ラウンジバー プリヴェ」にて開催したいと思います。

３年前のレポはこんな感じです。
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/26236

っていうか、３年も経ったんですね・・・。信じられないです。
とても印象的で、これまで開催してきた中でも１，２を争うお気に入りの場所なのです。

今回はこの大人な雰囲気の中、「秋のアフタヌーンティー」を頂きたいと思います。
こちらがそのメニューです。

https://www.palacehoteltokyo.com/restaurant/lounge-bar-prive/
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会場参加は満席となりました。オンラインはまだまだまだまだ余裕です！（9/18）

ワンデーセミナーは個人的に「ワンデー・リトリートセミナー」だと思っていて、1日だけだけど、非日常のなかで自分を見つめ直し、自分と向き合い、そして、これからの毎日をどう生きていくのかを考え、決めることをしていきます。

なかなか自分を客観的に見つめたり、自分の感情とじっくり向き合ったり、これからの人生を考えたりすることってやりたいと思うし、必要だと思うけどなかなか機会が作りにくいものではないでしょうか。

そして、その人生を考えさせてくれる現象が「問題」というものです。

特に今回は何度も繰り返しやってきたり、いつもここで躓いたり、もうクリアしたと思ってたのに再び現れたり、なぜかうまく行かない原因になっていたりする「慢性的な問題を癒す」を主題にしています。

例えば、「婚活をずっとがんばってるのになかなか良い出会いがない！ヘラクレスオオカブトくんなんて絶滅したんじゃねーか？」という問題。

自分なりにあれこれやってきたけどなかなか進展がない場合、自分でも気付かない慢性的な問題が隠れていることがあります。

例えば、親との癒着がまだ残っていてパートナーが入る隙間がない、とか、思春期以降、男性不信が根強く残っていてなかなか心を開けない、とか、距離が縮まるのが怖くて無意識に逃げちゃう野良猫パターン、とかがそれに当たります。

また、「ライフワークを生きたいのだけど、なかなか見つからないし、見つかってもすぐに１歩が踏み出せない」という問題。

その裏には、レールを外れて自分の人生を生きるのが怖い、とか、根強いお金の問題があって勇気がでない、とか、自分のことを信じきれずに前に進めない、とかがあるのかもしれません。
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会場参加は満席となりました。オンラインはまだまだまだまだ余裕です！（9/18）

このセミナーの紹介はこちらのブログにもあります。
＞9/25の１DAYセミナーは「１DAYリトリートセミナー」。非日常の中で慢性的な問題と向き合って乗り越えるチャンス。

１ＤＡＹ版リトリートセミナーとも言える「１ＤＡＹセミナー」。久々の開講です。
カウンセラーとしての私の軸である「グループセラピー」を、今回は私のお弟子さん制度の講師であるヤタくんと共にお届けします。

今回は「慢性的な問題」を「愛で癒す」という大層なテーマを掲げてみました。
慢性的な問題っていうと、なんか重たそうですけれど、確かに重たいものもありますけれど、「いつも○○になっちゃう」というやつだと思っていただければ「ああ、そういうことかー。分かるかも」と思っていただけるのではないでしょうか？

いつもうまく行きそうなところでダメになる。
いつも好きな人といい感じになると他の女が出てくる。
いつも親密感の怖れが出て逃げ出してしまう。
いつも野良猫男子ばっかり好きになる。
いつも出会う男は既婚者ばかり。
いつも同じところでミスをする。
いつも自分に自信がなくて肝心なところで引いちゃう。
いつも成功しそうになると怖くなって逃げてしまう。
気が付けばいつも自分を責めてしまっている。
いつも頭の中が忙しい。
いつも人の目を気にして自分を出せなくなっちゃう。
いつもお金の問題があって、そのことでパートナーと喧嘩しちゃう。
いつも遠慮して、自分の思いを引っ込めちゃう。
寂しいから人とつながりたいけどいつも一人になっちゃう。
もう次の恋に進みたいのだけど肝心なところでいつも元カレが現れる。
自分は幸せになっていい！と思いたいのだけど、いつも罪悪感に邪魔される。
頑張っているつもりだけど、いつも大事なところで疲れて動けなくなってしまう。
・・・。
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満席になりましたので、キャンセル待ちを受け付けております。(9/16)

今年は様々なテーマでオンラインでのグループセッションを企画して参りましたが、今回は「どんなテーマでもＯＫ！」で開催したいと思います。

ライフワークのこと。
パートナーシップのこと。
家族や子育てのこと。
自分の性格について。

どんなことでも構いません。
日曜日の午後、ゆったりお茶でも飲みながら今の自分の問題と向き合ってみませんか？

グループセッションでは事前アンケートにお答えいただくところからスタートです。
定員は【５名】。
一人一人、事前アンケートを読みながら私の方から質問させていただきます。

もちろん、その質問は一人の参加者に向けられたものですが、他の方も「自分だったら」という耳で聞くことで新たな角度から自分を見つめることができます。

また、「こうしてみてね」とか「こういう宿題やってみて」とか「こんな風に考えてみたらどう？」みたいな提案をいくつかさせていただきます。

これもまた一人の方に向けられた提案なのですが、同様に「自分もそうかもしれない」「自分もやってみよう」「なるほど。それは使える」などのように聞いていただけます。

つまり、一粒で５度おいしいのがグループセッションなのです。

以前からとても人気のセッションなのですが、いつも不思議なことが起こるんですね。

その日、その時間に偶然集まったメンバーなのに、なぜか共通点があり、共通テーマがあるんです。
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