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幸せになることを「遠慮」してませんか?

「お母さんのことが大好きだから、お母さんが幸せになったら自分も幸せになっていい」
そんな思い込みを持っている方、意外と少なくないんですよね。
そうして幸せになることを遠慮している自分がいるのです。
だから、頑張って幸せになろうと思ってもなぜかうまくいかなくなるのです。

表向きは「幸せになりたーい!どうして幸せになれないの?」と思っているのだけど、ちょっと心の内を覗いてみるとこんな思いが顔を覗かせてびっくりすることがあるもんです。

「お母さんが幸せになったら自分も幸せになっていい」
「自分が幸せになってしまったら周りの家族を置いてけぼりにしてしまう」
「自分は一番最後でいい」

幸せになることを遠慮する心理、という奴です。

まあ、気持ちはわからんでもない、と思われる方も少なからずいらっしゃると思います。

その一方で、「うーん、自分は違うな。誰に遠慮することなく自分は幸せになる!」という“思い込み”を持っている方もいますが、やっぱりそこを崩してみれば「おかんに遠慮してる」という驚愕の事実に気付いたりします。

逆に、もし幸せでないのであれば、もし望みが叶っていないのであれば、「自分は誰に遠慮しているのだろう?」と探ってみるのも一興かと思うのです。
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(リトリートご感想)「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂~生き方が、人生が、自分自身が変わる3日間」のご感想をご紹介!!

5月3、4、5日開催の「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「ザ・リトリートセミナー in 神楽坂~生き方が、人生が、自分自身が変わる3日間~」
根本さん、スタッフの皆さま、参加者の皆さま、本当にお世話になりました!

初参加でめちゃめちゃ緊張していたのですが、3日間が楽しすぎて、終わってほしくないー!!という気持ちでいっぱいでした(笑)
3日間全く疲れもなく、ひたすら心地よくゆるませて頂きました。

自分の課題が解決すれば良いなぁ…と思い参加したのですが、課題だけでなく今後の人生の方向性までも思いを馳せることができ予想外の充実感でした。

個人的な開眼ポイントは
・芸名と本名の時のキャラが違う
・自分のキャラを知って、良い意味で諦めがついた
(病みがちな男が好き、自分はアーティスト等)
・パートナーの中に抑圧しているものがある時は、自分も同じく何かを抑圧している
→もっと自分は突き抜けられる!!!

といったところですが、全てのお話に自分と通じるものがありました。

また、初対面のメンバーなのに3日間心の内をさらけ出していたら、最終日には皆が同士のような雰囲気になっていて。
ラグジュアリーな雰囲気(お弁当やおやつも全部美味しかったです!)も相まってひたすらいい気分でした!

最近は楽に強気に生きられるようになったり、根本さんにちらっと勧めて頂いたミュージックセラピーにも興味が出てきたり…変化を楽しんでます。

また、参加させていただくと思います。
この度は本当にありがとうございました!!
(Yさん)

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オンライン:6/5(水)20:00-21:30 吉田れんの心理学講座「心の声を聞いて、願望を実現する方法!」

【自分の心と言動が繋がった時、一番、満たされます。】

念願だったタイ移住を果たし、海外生活を満喫している(らしい)吉田れんによる心理学講座。
このタイトルはまさに彼女の生き様を表していると言っても過言ではなく、「いつかタイに住みたい」という願望があっという間に現実になっちゃったわけです。

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Youtube:6/7(金)19:30start! 竹内えつこの「パートナーシップに役立つ心理学講座」アドバンスをミニ講座としてライブ配信します!

今年1月から始まった竹内えつこのパートナーシップに役立つ心理学講座シリーズ。
7月からはアドバンス編がスタート!
この5つのテーマのダイジェスト版?ミニ講座編?をライブ配信でお届けします!

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東京/大阪/オンライン:ライフワーク・グループコンサル~これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか?~

東京・神楽坂:5/16(木)14:00-18:00 ※満席になりましたのでキャンセル待ち受付中です。
大阪:千里山;6/16(日)13:00-17:00 NEW!(残6席)
東京・神楽坂:6/20(木)13:00-17:00 NEW!(残4席)

参加された方から感想を頂いておりますっ!(続々更新します!)
(グルコンご感想)「ライフワーク・グループコンサル~これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか?~」のご感想をご紹介!!


〇自分がどう生きたらいいのかはっきりしない。
〇やりたいことがあるけれど勇気が出なくて一歩が踏み出せない。
〇自分の才能を活かした仕事がしたいが、自分に何が向いているのか分からない。
〇自分の魅力や価値に自信を持ちたいので背中を押してほしい。
〇好きな仕事をしているがモチベーションが最近下降気味。
〇どんな生き方が自分にフィットするのかを教えて欲しい。

そんな課題をお持ちの皆様に根本なりに道筋を占めさせていただくグループコンサル(グルコン)を開催します。

このグルコンでは参加者一人一人からお話を伺い、「どう生きるのがふさわしいのか?」を考えていきますが、主に次のポイントにフォーカスを当てて行きます。

●自分が活かすべき価値や魅力とは何なのか?
●過去の問題が教えてくれた自分の才能は何なのか?
●そうした価値や魅力、才能を活かした生き方とは何なのか?
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「すべての男を振り向かせたい」という心理について

一般的には「無価値感」がその背景として浮かび上がってくるのですが、そんな話は単純ではないようです。
子どもの頃から「父」のめんどうを見てきたのであれば、それを社会に投影してそういうマインドを作り出しますし、きょうだい間の競争から力の証明としてそういう思いを募らせることもあるのです。

いつもありがとうございます。今年はパートナーシップに向き合いたいのでまたご相談させて下さい。めっちゃ怖いんですが。

【すべての男を振り向かせたい問題】についてです。多分、一番振り向かせたいのはお父さんでお父さんの愛をなんちゃらとかになるのかなとか思うのですが、

私はグループの中に男性がいると私に気があるかどうかがとても気になります。

その男性に全く興味もなければ魅力も感じていないし好きでもないし、付き合いたいとも思わないのですが、私に気があるのかどうか態度から観察しますし、気がなさそうなら振り向かせたいとも思います。好きになられたら断らないといけない私の負担が増えるだろー!と思う反面、私を素敵だなと思っている素振りが見えないと嫌なようです。

他の女性に気があるのを見ると、少し腹も立ちます。好きでもないのしタイプでもないし見下してすらいる相手でもです。一番可愛い素敵と思っていて欲しいのです。姉妹でお父さんの取り合いをしているのでしょうか?

私は兄、姉、私の三人兄弟で、お父さんにはキャバ嬢のようにあげて褒めて尽くして接してきました。

20年近く前になりますがキャバ嬢やってた時もあります。心理学を学び始めてからあれはお父さんの様な人を助けていたんだなと思いました。

愛情表現はできるタイプで大好きだよーやハグは家族全員に対していつもしています。

おせっかいな父を傷つけるのが嫌でお父さんが大好きなんでしょうね、ノーが言えない人間となりましたが、(今はかなり言えるようになりました)タイプでもない好きでもないのに男に私に気はもってもらいたいというか一番可愛いと思っていてもらいたいと思うのは、ほんとはお父さんを手に入れたいって事なんでしょうか?ただの女性として自信がないから支配欲ですか?

私は母子癒着が酷かったのですが、今はかなり母との関係は取り組んできたので対等な大人になれたと思っています。

でもまだ、私が母と2人でランチに行ったり楽しく過ごしている時にお父さん可哀想と思ってしまいます。家族は仲良いですが、お父さんからお母さんをとっちゃったって感覚です。私が夫婦の邪魔をしちゃってる気になるのです。両親が話している時に私が部屋に入って父が出ていくと、私はあっ邪魔しちゃったって感じた事があります。

パートナーは絶対欲しい!…はず!だけど1人が楽に走りがちで、どこかからご縁が結ばれるだろうとも気楽に考えていたり、自分を見せる事が怖いので婚活をしても上辺ばかりニコニコしてダメでした。

根本さんの過去メルマガを読み漁って、私も私の中の依存心や大人になりきれていない私がいるのかなと思っていますが、一度何に取り組めばいいのかなぜ男には気を持たせたいのか自分を知りたいと思いました。

ネタになれば嬉しいです。よろしくお願いします。
(Fさん)

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