寂しさゆえに彼に執着してしまうとき、どうすればそこを抜け出せるのだろう?

寂しさは人を狂わす感情と言われ、それを紛らわすためならば自分が傷つくと分かっていることにも手を出してしまうものかもしれません。
そのルーツを探ることも役立ちますし、改めて自分軸を確立して自分と向き合うことも効果的なのです。

はじめまして。
不倫関係にあった同僚を忘れたいと思い、検索して根本さんのブログに出会いました。

奥さんと別居までして、熱烈アプローチを受けた彼とお別れしたのが3年前。それ以降はつかず離れずの関係が続いてますが、要は都合のいい女状態です。

そんな3年の間に彼は、夫婦関係を改善し、マンション購入・子供に恵まれて幸せそうです。

会社の行事で奥さんを紹介され、子供の写真を嬉しそうに見せてくる彼に苛立ちを隠せずあたってしまう自分も嫌です。
かと言って転職するのは嫌なので、自分を癒やす方法はないものかと模索中です。

わかってるんです。執着だということ。でも寂しいんです。
自分との向き合い方がわからないんです。
(Yさん)

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理想の自分を演じ続けてズレた歯車~いつまで頑張らなきゃいけないんだろう?~

子どもの頃から期待されてきて、学校の成績もなかなか良くて、先生からも褒められることが多かった私。
親も喜んで未来をあれこれ描いていたので、それに応えようと頑張ってきた。
「あんたは偉いね」とおばあちゃんにもよく言われていたから、それが嬉しかった。

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理想と現実のギャップにイライラし始めたのは新しいステージに入ったから!?

描いていた理想にワクワクしなくなり、イライラすら覚えるようになったのは、知らないうちにステージが変わったからかもしれません。
そこでは「お休み→自己肯定→自信→理想のアップデート」というプロセスがお勧めなんですよ。

根本先生こんにちは。いつも、根本先生の著書や記事を楽しく、真剣に!!人生の導きのように愛読しております!
次に発売されるお金に関する本も早速、購入予約済みで楽しみにしています。
ところで、罪悪感の本を読んでいて質問なのですが、「自分がワクワクするライフワークをイメージする」を続けていたら、なぜかつまづいてしまい、また罪悪感の罠にハマりそうなのです。
私はバリバリ過干渉の母の元で育ち、いい子を演じてきた愛されキャラの次女です。その後激しい反抗期を経てシングルマザーとなりハードワーク、付き合う男は問題だらけなど…で心理学と出会いそれを少しずつ手放し罪悪感を癒し…
というプロセスを進んでいたつもりなのですが、小さくてもいいから理想の家を手に入れ、結婚をし、幸せな家庭を持ち、生活に困らない豊かな暮らしがしたい!
とイメージしていたら、今の現実とのギャップに苦しむようになりました。

新築の家を見たら、最初は「あんな家素敵だな~いつか私も手に入れる!」という思いで見ていたのですが、いつしか、焦りイラつきに変わっていき、今まで考えてきた理想の間取りや理想のイメージを見るのも嫌になりました。
それと同時に、彼とも一緒に暮らすことや家を建てることの意見が合わず喧嘩別れしてしまいました。
これはまだまだ癒しが足りないということなのでしょうか。
私は彼と結婚したいと思っていましたが、何が幸せなのかわからなくなってしまいました。
彼は、元野良猫で手なづけて飼い犬にしたつもりでいましたが、私の理想の押し付けだと言われ、現在野良に戻りたいと首輪を外して逃げていきました。どうか道に迷った私を助けてください!!
(Kさん)

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ショックなことがあったときは迷わず「非常事態宣言」を出そう~そんなときの4つの過ごし方~

昨日、インスタにこんな写真をアップしたんです。

東京の個人セッションだとセミナールームでやることがほとんどで、私の背後にはホワイトボードが控えているので、何かとここに書いて説明したりしてます。
(大阪やそのほかの地域だとノートに書きますね)

で、ああ、これは使えるぞ!となればSNSにアップしたりしています。
そう、みなさんは黙ってシェアしてくれたらよいぞ。苦しゅうないぞ。
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東京:9/14(土)13:00-17:00 『ココロノマルシェ カウンセリング体験会』を開催!!

・事前予約は9/13(金)22:00にて終了です!そのほかは9/14(土)12:30より当日予約とさせていただきます!(9/11)
・最新予約状況のご案内はこちら!(9/11)
・カウンセラーのメニュー(時間・料金)が一部変更になっています。(黒江香/竹内えつこ/戸田朱美/maico/)(9/8)

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東京:8/17(土)14:00-16:30 クリスタルボウル演奏と音の体感型 workshop

東京で久々に妻の「クリスタルボウル」の音が奏でられます。

直前のお知らせになってしまいましたが、8/17(土)14:00-16:30、東京・神楽坂のセミナールームにて、ちょっとした非日常と癒しを味わってみませんか?

思考を止めて、頭の中をすっきりさせ、

体に響くその音色から、体内に溜まってしまった様々なネガティブな感情を解消し、

ただただ心地よい非日常な時間に自分自身を誘うことができます。

私もちょくちょく聴かせてもらってますけれど、心と体の奥に響き渡る不思議なバイブレーションがほんとうに気持ちがいいのです

今回はクリスタルボウルを聴くだけでなく、自分の心の声を聴ける時間もあるそうです。

詳細はこちらからどうぞ。

https://ameblo.jp/rikazou3/entry-12498765519.html

まもなく、本格的に録音した、クリスタルボウルの音源も販売されます(CD、ダウンロード等)

6/23,24 軽井沢プレミアム・リトリートセミナーを開催します。

募集を終了しました。ありがとうございます。(6/19)
いよいよ、来週末に迫って参りました「プレミアム」なリトリートセミナー。6/18(火)をもって締め切りたいと思いますので、参加しようと思ってるけどまだ申込してない!という方や「やっぱり行こう!!」と思われた方はそれまでにお申し込みくださいね~♪

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