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完璧主義を手放す~不完全なまま生きて行く~

それが好きで完璧さを求める人を職人と言います。私はそういう人にすごく憧れます。
でも、好きでもない分野で職人を目指すのは苦しいのです。
不完全にしか生きられないことを受け入れられると人生はグッと楽に、楽しくなると思います。

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(リトリートセミナーのご感想)今日は母に「葉山へ行った後から雰囲気が明るくなった」と言われました。

飛行機に乗って参加、というだけで、そりゃあ、スイッチ入りまくります。
勝手にその気になってプロセスが進んでいきます。

それだけ大きなチャレンジをしていただいた、ということですね。私も嬉しいです。

また、ほんと私の言葉なんていらないくらいたくさん素敵な言葉を有難うございます。
きっと何かが生まれ変わったんだろうと思います。

しかし、すごい変化ですね~!びっくりしました(^^)

毒もいっぱい吐きましょう。溜め込んでる方が毒でしょ?「あたし、実はめっちゃブラックだから」って口癖にしていいですよ(笑)

続きは沖縄で・・・ですね!
お会いできるの楽しみにしています。
今度はもっとお話ししましょうね~

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今週の有料メルマガ「テキスト&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」は『いつも部屋を綺麗にしておける自分にシフトする方法。』

今回のテーマは『いつも部屋を綺麗にしておける自分にシフトする方法。』

部屋のお片付け問題。永遠のテーマですね。
これを一歩先に進めて、いつも部屋を綺麗に保つにはどうしたらいいのでしょう?について考えます。

部屋と心は繋がってますからね。
だから、ぐちゃぐちゃなのは部屋だけなの?っていつも意地悪な質問を投げかける根本です(笑)

で、部屋を綺麗に保つにはやはり心を整える、ということが大事じゃないでしょうか?
そのためにはライフスタイルそのものを改善していく必要もあるかもね!というお話です。
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(リトリートセミナーのご感想)私も自分の愛を、相手の愛を信じてみようかな。 奇跡を信じてみようかな。

大きなチャレンジをたくさんしてくださってありがとう。
そう、自分の愛を信じてみると、素晴らしいことがいっぱい起こります。
そんなことを感じてもらえたら嬉しいです。

ドMのMSさん向けにスペシャルなセッションを組んだかいがありました。
ぜひ、これからも伝家の宝刀「受け取らない高速首振り振り芸」を磨いていただければ幸いです!?(笑)

奇跡って起きてみると、ふつう、のことに思えるんです。
だから、奇跡って当たり前のようにあちこちで起きているんです。

遠慮なく、みんなの愛を受け取りましょう。

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湘南リトリートセミナー in 葉山レポ!(4)オプショナルツアー

(1)はこちら。
(2)はこちら。
(3)はこちら。

リトリートセミナーでは土日セミナーをして、翌月曜日は遊びのツアーをしよう!という企画を毎回立てています。
前回の出雲では朝8:30に出発してかなりタイトスケジュールだったので、今回はゆっくりしよう!とかなり我慢して企画を立てました。
とはいえ、実際の企画立案は共催者の岩橋と地元鎌倉のスタッフたちです。

始め、オプショナルツアーは江ノ島とかそっち方面で考えていました。より湘南らしいところ。
でも、この地域にはもう一つ、海じゃない魅力もあるんですよね。それが「北鎌倉」をはじめとした寺社町。
私は鎌倉に来たのは今回で4回目くらいだし、例によって観光はあまりしていないので、北鎌倉を散策するプランにはすごくワクワクしていました。

で、宿泊していた葉山を9時くらいに出発して北鎌倉へ。
そして、まずは東慶寺に向かいます。と言っても私は初めてなので着いていくのみ。
先頭役がGoogle Mapの道案内に従ってどんどん細い山道を進んでいく・・・???えっ???

ということで、その案内がミスっていきなり足腰を鍛える運動をさせられるサプライズが発生しました。

それで一旦大通りまで戻り、改めて移動。
今度はハイキング中のおじさま・おばさまたちの集団の後ろを着いて行くことで無事到着しました!

東慶寺の門前で記念撮影。

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厳格な父親と大家族を抱える母親の元で、自分は何を抑圧してきたのだろう?

優等生でいい子なタイプは、自分の状況を常に前向きに捉えるので、苦しくても自分が悪かったり、頑張ろうとしたりしていきます。
その結果、弱音を吐けない、甘えられないなどの問題を持つに至るのです。

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(ご感想)もっと自分自身を大切にして生きていこうと思います。もっと人生楽しみます!

「本気の手放しワーク」のご感想を頂きました。

しんどい、きつい問題も、そこから学べることはいっぱいありますね。
そして、さらに恨み辛みだけでなく、感謝もあり、ということは、愛もある、ということに気付けると視界が開けてくると思います。

手放しは一歩一歩です。
少しでも変化があったことは嬉しいことです。
そして、繰り返し試すことで、より効果が実感できると思います。

すっきりと、自然な笑顔にまた出会えますように。
もちろん、未来は明るいです(^^)

根本先生
こんにちは☆

いつも楽しくブログを拝見させていただき、セミナーにも何度か参加させていただいています。
5か月前に、夫の不倫(本気!)が発覚しました。ばれた時、彼は「どちらとも別れるつもりはない」と、都合の良いことを言い、その言葉の通りどちらとも別れずに今に至っています。

彼の気持ちが全く理解できず、だからといって私も離婚する決意もできず、答えは見つかることもなく自問自答の日々が続いていました。
いろんなブログを読みあさり、いろんなカウンセリングを受けたり、占いに行ってみたり!?と、どうしたらこの苦しみからのがれられるのか?といろいろな情報を集めている時に、根本先生のブログにたどりつきました。
本当に私のココロの支えになっています。

いろいろ整理していく中で、かなり彼に執着してしまって苦しんでいる自分に気がつき、今回の手放しのセミナーに参加しました。
1つ1つ掘り下げて整理していくなかで、自分でも気がついていなかったり、向き合いたくなかった感情が出てきて、びっくりしたり、涙があふれたりしました。
ネガティヴな事ばかりでてくるかと思いきや、感謝の気持ちや、彼の愛を受け取れていなかった自分に気がついたり、彼の弱さに気がついたり・・・。
たくさんの学びがありました。
また、たくさんの人に支えられている自分にも気がつきました。

最後のイメージワークでは、たくさん泣きましたが、とてもスッキリしました。
振り返ってみればこの半年間、本当に地獄のような苦しみでしたが、こうしてちゃんと前を向こうと努力してきた自分を愛しくも思い、それは自信につながりました。
セミナーを受けた日は、夫は出張中で彼女と会っているだろうと思っていましたが、いつもより穏やかに過ごせました。
(いつもなら気が狂いそうになるのですが。苦笑)

夫への執着はすぐには手放すことはできないとは思いますが、教えていただいたワークを思い出しながら繰り返し、徐々に手放していけたらと思います。
この先、どうなるかわかりませんが、結局選択するのは自分なんだなって思いました。
今回の出来事も、自分が自分をそんなふうに扱っていた結果だと。
今まで自己犠牲の塊みたいな(笑)人生を送ってきてこの結果なので、もっと自分自身を大切にして生きていこうと思います。もっと人生楽しみます!
たくさんの気づきを本当にありがとうございました。
これからも根本先生のセミナーに参加して、たくさん意識の勉強をしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
(Aさん)

手放し、についてはワークショップも定期的に開催しています。
また、DVDも発売していますので良かったらお役立てくださいね。

『手放す愛で夫婦関係に奇跡を起こす~愛で問題を解決するセミナー~』DVD