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DVD「手放す愛で夫婦仲に奇跡を起こす」を購入しました。
私は夫婦関係について悩み続けてかれこれ１６年になります。
今年に入ってから有名人の不倫情報が毎日のようにテレビでもネットでも流れました。私はその奥様に同情しつつ、「ゲス議員やゲス歌手が一番悪い」とテレビのこちら側から責めながらみていました。ところが、ゲス〇〇くんの奥様の「責任の一端はわたしにあります」との話を聞いたとき、気持ちがえぐられて、ものすごく息苦しいほどでした。でも、ゲス有名人たちはとりあえず奥様には洗いざらいしゃべって深く謝罪しています。そこがうらやましくも思いました。（ウチの主人は隠し通そうとしています。ゲス有名人以上にゲスなこと、私は確証を得ています。）
それであまりにも気持ちがざわついて久しぶりにカウンセリングサービスのサイトで自分の気持ちを落ち着かせようと思ったら、根本さんがいない！ブログで根本を見つけて、DVDにたどり着きました。
今回分かったことは、先に主人の方が悩んでいたということです。思い当たることがたくさんありますから。「責任の一端は私にある」の意味が分かった気がします。でもそれを悪く思う必要がないし、仕方がなかったととらえていいということで気持ちが軽くなりました。一番胸にぐっと来たのは、私は主人に愛を感じているのだということです。ホントに自分の意識を変えられる気がして、前向きになれました。宿題もやっています。アファメーションもやっています。
質問なのですが、今自分が変わろうとしていることは、主人には内緒にした方がいいのでしょうか。なんか気持ちがうれしくなって、こういうことに取り組んでるの～って言いたくなってしまうのですが。というか、実はつい「私、心の世界勉強してるの～」って言っちゃいました。主人は「ほう、そうなんだ」とサラッとした反応でした。まだ修業中（？）なのに会話の話題みたいにしゃべったりしては逆効果でしょうか。
（Ｍさん）
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今はまだ言わない方がいいですね～。
向こうから「どうしたの？最近なんか変わったよね？」って言われるまでは我慢我慢！（笑）
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ゴミはゴミのように扱われるので、自分をゴミのように扱わない勇気が必要です。
そのために「なぜ、そう思うようになったのか？」から過去の人間関係まで見ていきます。
そして、そんな自分を浄化するアファメーションも作ってみました。
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グループカウンセリングの感想を頂きました！
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5/20グループカウンセリングを受けて。
男性から受けた傷を人前に晒すことはとても勇気がいりましたが、自分にとってはとても価値のあることでした。
一人で抱え込んでいるとその傷がどんどん大きな事に思えますが、皆の前に晒して、感情を共有できたと思えた時に、一人じゃないと安心できたのと同時に傷も小さくなった気がしました。
恐れから自分で傷を大きくしていたんだと思います。
よく、「男性から受けた傷は男性にしか癒せない」と言いますが、根本さんには「女性から得る癒し」という違った見方を教えてもらえました。女性を輝かせることで自分も癒されると。傷ついた分だけ女性の感情に共感できる範囲が広いと。それを聞いた時に、自分に起こった出来事と、受けた傷を初めて肯定できた気がします。不思議なことに、ずいぶん前からその事に気が付いていたのに、認めていなかったのだと思います。
私は自立的がゆえに誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまいがちで、自分の問題は大したことがない、お金を出して相談する価値があるのかと直前まで思っていました。でも受けて本当に良かったです。専門家の立場から意見を下さった根本さん、一緒に時間を共有して下さったグループの皆さん本当にありがとうございます。これからは自分次第ですが、アドバイスを活かして良い方向に変わっていきたいと思います。
（Ｍさん）
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安東秀海さんとのコラボセミナーが東京に続き、7/22（金）19:00より大阪・梅田で開催されます。
「男のホントの本音講座～自立系女子が恋と結婚で成功するために知っておきたい大切なルール～」
お申込み時点でメッセージを書いてくださった方の質問にウェブ上で2人が答える３Ｐ企画。
安東さんの回答はこちらです。
「好きな人の前で、気持ちと行動がズレちゃうのはどうすればいいでしょう？」
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私この人の事好きかもしれない、と認識したとたん、恥ずかしくて、頭の中だけでいろいろ期待したり考えているだけで、その人へのアプローチができません～。
そのまま気持ちだけ中途半端に残ってしまい、自分で気持ちを解消しようと努力してしまいます。
興味が無い、とか、私は間に合ってます、という感じに思われてんじゃないの？とまわりから言われたこともあります。自分の思いとは裏腹にそう思われてるんでしょうか、、、
昔からこの傾向があって、不完全燃焼な感じが続いています。
最近は根本さんのブログで言われていたとおり、自分に自信をつける努力をして多少は和らいできましたが、今度は自分を出して楽しんでいると、周囲を圧倒してしまうようなというか、おしとやか・お上品とか言われる見た目とのギャップにドン引きされてる？ような感じがします。
女性とはすぐ仲良くなり好かれますが、男性からは友達の枠に入れられて恋愛につながりません・・。
でも友達としても、みんなでカラオケや飲み会など気軽なお誘いもあまりなく、SNSで写真が載ってたら楽しそうでいいなぁと思ってしまいます。
たとえ誘ってくれる時があっても、みんなを誘った後でついでに声がかかる感じです・・メンバーのバランスなんかを考えてたりするんでしょうけれど。
こんな感じなので今の人間関係の中では恋愛のアプローチもないです～
新たに人脈を開拓したとしても、素の自分を出してしまうとまた同じことの繰り返しなんじゃないかと思うとためらいがあります・・・
小学校低学年の小さいころは大好きな男の子を追っかけて楽しくやっていた思い出があって、
もっと「好き」な気持ちを表現したいのですが・・・・このズレてる感じってどうすればいいでしょうか。
（Ｔさん）
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自分を客観的に見る。自分を知る。そして、その自分を受け入れる（許す）。
何も変えようとしないこと、が自己嫌悪を抜け出す秘訣かもしれません。
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まあ、やり方はシンプルっていうか。口で言うのはそんなに難しい話じゃないんだけどね。
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そう、テキストはミスド（阪急豊中駅のところ）で作ったんです（笑）
重たい話題だけど、だからこそ、明るく軽く学んだほうがいいですよね～
＞＞罪悪感の心理学講座。各地で開催中です。
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根本先生
今日も有意義で楽しい講座をありがとうございました。
あっという間の２時間。（体感では１時間もなかった感じ・笑）
本当に楽しくて。
ずっと笑ってたような気がしてます。
あと、「この内容をミスドで お纏めになられたのかぁ…」と
時間中、何度かフっと頭を過って（笑）、違う意味でも楽しめました。
「罪悪感」取扱の際に、こんなに笑ってていいのか？という罪悪感を
微塵も感じることなく、十分に堪能させていただきました。
ありがとうございました。
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すばらしい～！！
ぶらぼー！！
ミラクル～！！！
●手放すと入ってくる！！ほんまですね！！！
●お母さんへの手紙＆いいところ１００個！これは愛ですね。愛。
●そして、素晴らしい、お母さん！！
＞今まで癒着していた分、急に心細くなってきてもいて、逆に癒着が剥がれた証拠かなとも思っています。寂しいです(笑)
そう、癒着がはがれると寂しいんです。
だから、手放せなかったんですけどね。
だから、名誉の寂しさです！！（笑）
その分、また大切なものが見えてきますよ～！！！
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