根本裕幸

根本先生こんにちは。
自己肯定感を上げる7つのメソッドセミナーに参加したKです。
私はもともと何故？なんで？と理屈を知りたがりなのですが（そもそも自己肯定感が低くなった理由を探りたいと質問もさせてもらいました）、先生がおっしゃっていた、まずは潜在意識に染み込ませるにフォーカスして何故？なんで？と理屈を考えるアプローチは置いといてアファメーションをやってみました。

「私は私、人は人」
「私は私で人とは関係なく幸せになるし人も人で私とは関係なく幸せになる」
「人」のところに「旦那」や「子供」「母」や「父」を入れて、自転車通勤の間にブツブツと唱えています。
自転車で走ってる間はひたすら
「私は私、○は○」
信号で止まったら
「私は私で幸せになるし…」と唱える
自分ルールで続けてます!
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こんばんは。
次のアファメーション、どうしようかなと思ってブログを見てたら採用されたのでビックリしました。メルマガにも掲載していただき、さらに驚きました。

採用ありがとうございます。
そして、この報告がどなたかのお役に立つのであれば、私もとても嬉しいです。

続けるコツは
効果があると信じて続けることです。

効果のないことをセミナーで紹介しませんし、毎日アファメーションを唱えてもお金もかからなければ、失敗した時のリスクもありません。

効果を感じたかったので1日300回にしましたが、昨日は初めて50回しか言えませんでした。

そんな日もあるさ。また明日やろう。と背負わないことも続けるコツではないでしょうか。
禁煙する、おやつを辞めるような強い意志もなかったけど、できました。

効果が出るまで半年かかると思って気持ちでやってたので予想外に効果が早く出て(1ヶ月ちょっと)続けるのが楽しくなりました。

さて、追加の効果があったので書いておきますね。
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根本さん
今日のメルマガ、すごく響きました。

私も、子供の頃から親を見ていて、会社で勤続何十年選手の管理職を見ていて、この人頭悪いな～、要領悪いな、と思う事が頻繁にあります。
こんなん、こうすればスグ終わるのに、とかも思います。

でも、こうすれば忙しい時期に楽になるな・次の時スムーズになるな、と私が思う事をやり始めると、先輩が「指示してない事を勝手にやり始める」と言い始めたり、私が段取りを考えておいて早めに仕事が終わると、「俺は、こんなに夜遅くまでor週末も仕事してるのに、君はさっさと帰ってる」と上司に言われたり。
酷い時には、ここの人達の、こんなやり方でよく回っていってるな、よくあれで勤まっているな、と思っていたら、言いがかりをつけられ、挙句の果てに役に立たない扱いをされてクビになりました。
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