根本裕幸

根本さん、こんにちは。「権威との葛藤」についての質問をさせてください。

職場で上司や高齢のお客様と接するときに反抗的な態度をとってしまい、居心地の悪い状態になってしまいます。

わたしの父は３歳で亡くなっており、祖母と母の３人で暮らしてきました。
うちで権威者として君臨していたのは祖母だったので、彼女がこの問題のラスボスだろうと思っています。
祖母は物忘れがひどく、通帳を箪笥にしまい込んで見つけられなくなったりすると、「お前が亡くしたんだろう！」とわたしに濡れ衣を着せました。
何か問題が起こるとわたしのせいだと騒ぎ立てられたので、年長者に強烈な不信感があります。
釈明しても意味がないし、母に助けを求めても、仕事で忙しい上に基本祖母の肩を持つ人なので話を聞いてもらえず、真実がうやむやのままなのに泣き寝入りさせられることが多かったです。

新刊も購入して、お恨み帳をひたすら書いたりするのですが、怒りがとめどなく流れ出してきて、職場で正気を保っているのがやっとの状態です。
もっと穏やかな気持ちで仕事したいのに、戦いをしかけてしまいそうで、自分が怖いです。
もっと祖母を、母を、自分を許せということでしょうか
（Ｋさん）

ご無沙汰しております。昨日のメルマガの感想です。
ここ1年程のじりじりとあった悩みを言語化してくださったKさんに感謝です。そして、取り上げて回答くださった根本さん、ほんとにすごいです。
ここ数年、自分の内側を見ていく作業を続けていると、私もこの人ムリだ、と思った人に対してのツンケン態度が露骨になっており、なんでこんな態度を取ってしまうんだろう・・と罪悪感を感じていました。その方とはたまに顔を合わせる程度なんですが、そんなときでさえ、なんでこいつと顔合わせなあかんねん！と言わんばかりの雰囲気と表情になります。話したくないから必要案件以外は話さないし、目も合わせない。大人げないないし、そんな態度を取る私って悪・いじめっ子みたい、とモヤモヤ。でも、メルマガを読んで、そのモヤモヤは自分の勝手な良し悪しの観念が作り出したモヤモヤとわかってびっくり。しかも彼女にイラつく理由も私の観念の枠を超えてるから勝手にムカついてるだけ。。自作自演(-_-;)(笑)アホやんー(笑)、と思いました。
こうわかってもすぐに彼女へのムカつきがなくなりませんが(笑)、しょうがないなー、これも私。大変な性格だけど(笑)と、気長に観念壊していきます(^^)そしてみんなと仲良くいれる自分になりたいなーって思います。
それと最後に。
以前は負の感情を感じる=悪いことと思って感じないようにしていたようで、感覚がマヒしていたみたいです。でも最近、よく感じてぶっちゃけしんどいです！(笑)が、感情を感じられる自分に喜びも感じています。アホですね(笑)

これからも応援しています！
（Ｙさん）

根本先生

お世話になります、札幌でセミナーを受講させていただいた、Ｔです。

3月31日の札幌のセミナーから1ヶ月経過しました。
通勤時、シャワーに入っているときに「僕は僕、他人は他人」と言いつづけてきました。
日々やっていくうちに、「僕は僕、仕事は仕事」「僕は僕、役員は役員」とバリエーションも増えてきています。

これまで仕事などでも小さなミスがあっても「自分は何をやっている」「ダメだダメだ」と自分を否定してばかり。
その都度イライラしてしまっていました。夜も「あー次の日どうしよう。。」と思い寝付くこともできなかったくらい。

けど、つい一週間くらい前、仕事でミスをしてしまったことがあったとき「あははー、ミスったｗ。まぁなんとかなるべ」と
自然と言葉が出てきました！心の中でも「1人で100やって1つのミスか」と思うことも。僕にとってはとても大きな成果です。
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はじめまして。Mと申します。いつも楽しく拝読しております。

私の彼氏は同じ職場の先輩です。その彼の言動に振り回されています。
というのも、職場で私に対してだけかなりきつい言い方をされます。しかも、何だかやさぐれている様子です。
毎回突き放されて心が折れます。
好きなのですが辛いため、何度も「迷惑ばかり掛けるし嫌なら別れよう」と言っています。我ながらめんどくさい……
その度に「嫌じゃない。別れたくない。嫌いになんかならない」と言われます。
しかしとにかく現状から逃げたくて、一時の感情でスパッと関係を切ってしまいたくなります。結局踏みとどまるのですが。彼に依存しているのかもしれません……別れようと言いながら別れたくありません。笑

……自分軸を完全に見失っていますよね(笑)
好きなことに没頭して彼を放置しておけばいいですか？ きっと気にしてしまいますが。
また、『7日間で～』を購入しワークをやってみましたが、うまく出来ませんでした。何度かやれば出来るのでしょうか？

拙い文章ですみません。
陰ながら応援しています。

P.S.
愛知に来てくれるのを心待ちにしております～！
（Ｍさん）