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年の離れた姉や姉がいる末っ子だと、どうしても「子ども」「小さい」「何もできない」扱いをされて育つので、大人になってからもそのポジションについ収まってしまい、疎外感を感じたり、自信を持ちにくかったりするようになります。
そうしたパターンを手放していく方法について考えます。
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根本さん、こんにちは!
いつもネタを取り上げてくださる根本さんに甘えて、今回も送りました。
これまで、最悪だった夫婦関係を再構築できたし、自分のことも大切にできるようになってきたおかげで、やりたかったことや気になったことに挑戦できるようになってきました。
以前は全く見えなかった理想のライフワークも見えてきて、日々の充実度は確実に上がってきていると感じてます。
でも、どこでも付き纏ってくる「疎外感」に困っています。
例えばコミュニティに参加してみて、最初の頃は、学ぶことにワクワクするし色んな人と関わるのが楽しいと感じますが、時が経つにつれ「私は受け入れられてないんじゃないか?」「私は浮いてるんじゃないか?」という感覚があります。
職場でも同様です。例えば、「あの人は私の同期と親しげに話しているのに、私にはそうでもないな。」という風に。
書くのが恥ずかしいですが、「あの人はいいね!もらえてるのに、私には反応がない」「私にはよそよそしいな」っていう感じで無意識に感じてしまうのです。
私には10歳近く歳が離れた姉が2人いて、私は家族の中で常に子供の立場だったので、「みんなの中に入れない」という気持ちがあったのも関係しているのかな?とも思っています。
「子供のくせに偉そうに言うな」というようなことも言われたことがありますが、そこまで気にしていないようで、実はすごく根が深いのかもしれません。
ゆえに、特に年上の人に意見を言うことに躊躇したり「年下のくせに偉そうに言うな」と思われてないかと怖くなる時もあります。
もともと人間関係が得意ではなく、「別にそのままでもいいじゃん」って思うものの、色々と気にしすぎて疲れるのでやめたいです。
大人数じゃなくていいから気の合う仲間が欲しいと思うのですが、無意識に感じる疎外感のおかげで人と関わるのが怖く、これからもっと人生を楽しみたいのに、人間関係での悩みがいつまでもネックです。
今まで散々自己肯定感を上げるために学んできたのに!!と悲しい気持ちにもなりますが。苦笑
何かアドバイスいただけると嬉しいです。
(Rさん)
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『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の感想をいただきました。!ありがとうございます!!!
(メルマガで「ゲラをお渡しするので感想を書いてくださいませんか?」とお願いしていたのです。)
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自分を魅力的にすること。これがビジネスをうまく回すうえでもっとも重要な要素だと思います。
魅力的な人に人は憧れますし、その人の話が聞きたいと思うし、その人から商品を買いたいと思うからです。
じゃあ、どうしたら魅力的になるのか?と言えば「遊び」なんです。
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なにごとも中途半端な人とマルチな人との差はなんなんでしょうか?
自分はよく言えば好奇心が旺盛、悪く言えば飽きっぽい性格です。
根本さんは何度かブログやVoicyで、『迷うなら全部どり』『ひとつに絞らなくていい』とおっしゃられていると思うのですが、そこのお話をひとテーマとしてお伺いしたいです。
結果として現在の私は何事も中途半端な人となっています。
自分でそう自己認識しているせいもあるかもしれません。
ずっと葛藤してきて、今度は何個か同時進行しよう!とやったり、結果を出すにはやっぱ今は絞ろう!と自分なりにコミットしてやってみても続かないんですよね。
自分はマルチにやれるバイタリティも才能もないし、生活も年齢もあるから絞らないとという焦りが強いせいもあるかもしれません。
一つに絞ると結果は早く出やすい成功体験もあることもあります。
そらなら、主軸を決めて、趣味や息抜きとして好奇心やブレを満たせばいいのでしょうが…何かそういうふうにやれた試しがないのです。
なんというか、全部本気だし、全部趣味といえば趣味というか。
基本、遊びに規定した方に心が入ります。
根本さんが、そういうタイプは遊び感覚で仕事をやればいいと言われてるのも何度か読んでるのですが、未だ遊びと仕事をイコールにして上手くやれた試しがありません。
父が不器用な仕事一本で私は極度のファザコンなせいもあるかもしれません。
ひとつのことを職人的に実直にやる人に恋慕があるんですよね。
でも父は頑張りの割に収入が少なく、なんというか仕事そのものというより、『実直そのものが目的』だったというか。
またよく無理がたたって突然倒れたりしてました。
私は実家にいた頃は父のコピーのように一つのことをコツコツやれる人間だったのですが、大学進学で一人暮らしを始めてから散漫になりはじめ、何よりそんな自分が嫌で仕方なくなりました。
アラフィフの今もそんな自己否定と自己嫌悪から抜けられません。
全部どりのお話、心理学講座としてご講義お願い申し上げます!
(Kさん)
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Sさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本さん
いつもありがとうございます。48歳おめでとうございます!先日、「大好きな人にもっと近づけるためにちょいと自分の人生を整理してみない?」で取り上げていただきました。voicyでも数回とりあえげてもらえて。すごく嬉しくて励みになります。それからの変化をご報告したくて。
ブログ取り上げて頂いて直ぐに、そりの合わなくなったカウンセラーの元を離れて根本さんのお弟子さんにお世話になり始めました。魅力と課題をクリアにしてもらえてかなり満足しています。「最高のものを自分に与えることを許すこと」「わたしは親や周りに愛、喜び、癒し、笑い、勇気など沢山の恩恵を与えてきた」ってアドバイスいただいて。目から鱗でした。根本さんのお弟子さんだからっていう安心感もあって。
今は、大好きな気持ちをひたすら大事に大事にしていくことを自分に許して、大好きな人の最愛の人になっているテイでアファメーションや妄想をしています。自分で自分を責めたり制限かけたり卑下する島からお引越できました!!育乳サロンにも通い始めて早速バストアップしています!!貧乳コンプレックスも卒業しました!!もっともっとサイズアップ目指して日々マッサージに精をだしています♪そして、ナンパされることも増えてきて笑。ザコっぽいちょい気持ち悪いのが多いですが… 続きを読む
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今まで自立的に生きてきた女性が、本来の女性性を活かし始めると様々な問題が湧き上がってくることが多いものです。
そこでついかつての自分に戻りそうになるのですが、それはもうしんどいので、改めて女性性を活かした本来の自分で生きることにコミットしていきます。
その過渡期は葛藤も多いですが、確実に楽になっていくし、周りも変わっていくのです。
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根本裕幸先生こんにちは。
「女性性」「ビジネス」で根本さんのblog内を検索して色々拝読し、とくに「自分の強みを活かしてビジネスをやろうと思うのですが挫折中です!~女性性が強い人はビジネス構築が苦手!?~」の記事とても参考になりました。
こちらの記事で十分に女性性とビジネスについてご講義して頂いておりますが、欲張りに第二弾をおねだりしたいです。
私は本来の性質はとても女性性が強い方だと思います。
オギャーと生まれた時はたぶんリリカル乙女属性MAXだったのですが、母が更に上行くリリカル姫ウルトラMAXだったり、兄がセンシティブ、グラグラ尾◯豊少年だったり地域がヤンキー領土だったりして、男性性をせっせと発達させ人格形成はなんか女でも男でもないノンセクシャルな謎の変人に仕上がりました。
で、何が聞きたいねん!?ですが、まぁ長年とにかく仕事に悩んでます!
そして大黒柱のパートナーが来春会社を辞めます!
私の稼ぎは雀の涙で頑張らないといけないと分かってるのですが、頑張ってくれてた男性性が、もうなかなかな消耗感で、でも長年社会生活は男性性で生きているので女性性をどう社会的に開示したり生かして行けばいいのか掴めず数年。
根本先生の考え方を知って女性性を社会的顔にしようとやりかけて、やはり性に合ってたのかすんなり結果が出たのですが、自分の中の「少年?」のような意識が不満を蓄積して来て積み上がりかけたのをひっくり返して白紙からやり直しました。
自分の中の乙女と少年とその他大勢とよく相談して、一からやり直してまぁまぁ順調で今度こそはイケルかな!と思ってたのですがコロナの緊張もあってか数ヶ月でダウンしてしまったのですハイ。
今は燃殻の状態でとりあえずルーティンだけはこなしてます。
というか燃殻が思春期からのデフォルトなんでいつもの感じです。
と、行った経緯の元は女性性優位だけど人格形成は男性(中性?少年?)で燃殻が常態な人間が、贅沢は望まないから大人2人くらい暮らせる収入を得るにはどうして行ったらいいざんしょ?
以上欲張りなネタリクエストでした!
(Fさん)
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『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の感想をいただきました。!ありがとうございます!!!
(メルマガで「ゲラをお渡しするので感想を書いてくださいませんか?」とお願いしていたのです。)
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