根本裕幸

先日のご感想に追ってYちゃんからご感想をいただきましたー！ありがとうございます！！

きゃーーー。先生のブログにYちゃんの報告があったーーー！先生、Yちゃんがどうしてるかなあと思ってくれてたんですかあ？（はぁと）ありがとうございます！
今日、先生の拗ねブログ読んで笑っちゃいました。
そうそう、傷つきたくないから素直になれない。
その結果お互い傷つけあうっちゅーね。
体力消耗するやつ。
素直になるって、自分を大切にする事ですよね。
一瞬一瞬。
訓練あるのみーー。
ところで、Yちゃんの家猫になった野良猫くん。
すげーーーヤキモチ屋さんでした笑笑
私にヤキモチ妬かせてきたり、お前は5歳児か？って感じ。
自信満々な男でも中身はバブちゃんなんですね。
ばぶーーぅ。
いい男いないかなーーーーっ（笑）

（Yさん）

いつもブログ更新楽しみに拝読しています。
この頃のお話ではとくに内的充実のテーマが好きです。
自分ももっと内的充実させたいと思い意識的に自分の内側が満たされるようにこのところしています。

おかげさまでいい感じで、前はいつも頭にあった人間関係の悩みなど全く考えない日が数日続いたりと、なかなかの効用です。

いつもながらすごいなぁと改めて感服です。
ただブログを楽しく読んでるだけで、いつの間にかいい感じにしていただけるとは。
（あ、勿論ご本も読ませて頂いております！恋愛本とライフワーク本は本棚の神棚ゾーンに鎮座しております）

ひとつ内面に関心が向かってるせいか、自分の外見に前ほど気を使わなくなっています。
前はけっこうヘアもメイクも服も関心が高かったのですが。

彼に美容室行ってきたら？とか。最近少し太った？（日課だったボディメイクの運動をサボり気味）と言われ自分の変化に気がつきました。

あと、前ほど彼を喜ばせようという気持ちも減ってます。
神経質な彼のためにほぼ毎日布団を干して掃除機の専用ノズルでダニ吸引（これめっちゃ疲れる…）もサボり気味。

サボって出来た時間に何やってるかといえばとくに何もやってないんですよね（笑）

以前は過活動気味で時間さえあればお買物、お出かけとお外大好きだったのに。
この頃は日向の猫のごとく時間あればぼやや～んとしています。

心は穏やかなので総評としていい感じです。
また内的充実をめざして、おしゃれに磨きがかかる人もいると思います。
ということは、私は実はそんなにおしゃれにも美容にも関心がなかったのでしょうか？

彼はすごく大事なので、これからも仲良くやって行きたいし、幸せを感じて居て欲しいのですが、このまま自分の内的充実進めていったらこのラブい関係に影が差すような若干のさみしさもあります。

それで根本先生に『内的充実進行におけるあるある話』をいつかしていただきたいと思いました。

そういえば彼には他に、「オレの休日なのに朝からなんか書き書き（朝日記です）して何時間も出てこないで朝ごはん作ってくれない（プンプン）朝ごはんのニオイで起こされるのが好きなのに（プンプン）」とも言われました（笑）

朝はゴールデンタイムなので内的充実には逃せないんですよね。
寝室とは別の部屋で扉しっかり閉めて1人自己対話が心地良い秋の日です。
（Ｒさん）

数年来の根本さんのファンです。
最近はお弟子さん方のblogなども読ませていただいて魅力的な方々ばかりでため息ついてます。
流石根本さんのお膝元に集まる方々はエネルギーも愛も魅力も常人の値を軽く超えてる…と眩しくも温かい気持ちにさせていただいております。

お弟子さま方の大人の女性のセクシャリティにウィンドウ越しでもクラクラしながら、根本さんにセクシャリティについての質問したいです！

私はもうすぐアラフィフなのですが、セクシャリティ…ナッシングなのです（泣）きれいさっぱりナッシングですハイ。

これはなかなか恋愛には不利でして…
男性と親友かという距離感には、スッと入れるのですが、お察しの通り「女としては見られない」のです。
三度ほど面と向かってフラれたこともあります。

そうお決まりの「大事な友達だからそんな風に見れない」です。
なんかどっかで聞いたことのあるセリフかもしれませんが…私の島では「またか、わかったよ」のシーンです。

根本さんのblogには不倫、ダブル不倫、二股三股、ワンナイト、セック○フレンドなどなど、私からみたら都市伝説の世界です。
私の島にはそのような絢爛豪華なめくるめく世界はスクリーンの中でしか拝めません。

島島言うなら根本さんの最新作でしっかり学んでそのションボリ島から出航することせんかい！でしょうが…

色気がありあまる故に、めくるめくドラマチックな世界を展開される方々の事例は根本さんの十八番だとは存じているのですが、反対にセクシャリティきれいさっぱりないタイプの生成過程など、そのうちらお聞かせいただきたいです。

肌寒くなって夜風が独り身にしたたかに滲みてきたので凍え死ぬ前にリクエストさせていただきました。

ちなみにとくにメンズライクだったりボーイッシュな雰囲気でもありません。
メイクもナチュラル寄りですが普通にしますし、恋愛映画など大好物です。

普通なんですけどね…なんでセクシャリティだけ抜け落ちて今に至ってしまったのか。
これはもう個性と諦めるしかないのでしょうか？

モテなくてもいい…1人でいいから私を女として見てくれ………！！
（Ｙさん）

根本先生こんにちは。いつも為になるネタをありがとうございます。

最近はやっとインナーチャイルド？と言っていいのかは分かりませんが、自分の心のなかに小さな女の子を見つけて、その子の感情を受け止めるのをイメージして自分の感情を扱ってみることを実践しています。
少しだけ、心強い感じがしてきました。

根本先生にこと相談をとりあげてもらってから、ずっとファッションやメイクのことを気に掛けたり、男の人とスムーズにコミュニケーションを取るにはどうしたらいいだろうと考えたり、出来ることには取り組んだりしています。

最近はマッサージしながら
「私はいい女。私はもう愛されている。私は愛を受けとるだけでいい。私はもう幸せになっていい。」
と呟くことを続けていて、最初の頃より違和感もなくなってきました。

ただ、やはり結局まだ誰ともお付き合いは出来ていなくて、誰かから女性として見られたりアプローチされているのかも分かりません。
やっぱり私は魅力ないのかな？という気持ちを感じて虚しくなることもしばしばです。

私のことは私が愛していくしかないよねという気持ちと、でももう辛いからやっぱり寂しさなどの感情は感じない方が楽だよ！という気持ち、両方を感じています。

私はちょービビりで、自分から男の人に近付くのも、恋愛に積極的になるのもどうしたらいいか分からず、受け入れてもらえるビジョンも見えないこともあり、とてもとても怖いです。
正直、恋愛に関してはもう傷付くのが怖すぎて、立ち直れる気もしなくてそういう意味でも及び腰になっています。
そもそも、いい感じの相手もいないんだけど……。

無邪気で、感情表現が上手な女の子だったり、おしゃれで強そうな女の人だったりを見て、パートナーがいる友人知人を見て、色々と気を遣って頑張っても実にならない自分が情けなくなってきます。
私みたいに色んなことに気を遣わなくてもモテる人はモテますものね。

継続して自分で自分を大切にする意識で生活していきたいですが、私だってとても弱い女の子の部分があります。
もちろん男に愛されたい女の部分も。安心して身を委ねられる人に抱き締められたいんです。
私には何が足りないんでしょうか？
必死な自分が馬鹿みたいで泣けてきます。。
（Ａさん）

今回相談したいのは、先日別れを告げた彼のことです。
端的に言うとモラルハラスメントです。
お互いに稲妻に当たったような恋の落ち方をしてしまい、恋人になるのはトントン拍子でした。出会ってすぐに言葉の暴力がはじまり、極端な二面性(5つくらい顔があったかもしれません)が見えて、これはヤバい！と思った頃には時既に遅し…共依存というのてしょうか。
なかなか離れられなくなっていました。ひどい暴言に私が手を出してしまいそうになったこともありました。友人の助けもあり一度距離を置けましたが、その後反省されたり追われると再度受け入れてしまっていました。
ですが私もやられたらやり返す精神で必死に反発。わたしのわかりやすい反応を見て、彼も変わらなくてはと思ったようで、少しずつですが穏やかになっていきました。
不機嫌になったときに自分で気分を変えようとしてみたり、何か言ってしまいそうな時にグッと堪えている様子もみえました。
ですが、彼の精神状態は改善されていくけど、私は一向に悪くなるような気がしていて(不安感や緊張から)、時々おきてしまうモラハラタイムに私は耐えられず、遠距離になったタイミングで別れを告げました。

変わろうと努力した彼を見ていて、そのサポートができて嬉しい気持ちもありましたし、私がもう少し頑張ればこのまま良くなっていき、いつか優しい男になってくれるのでは、と今でも期待してしまいます。
本当は彼と幸せな家庭を築きたい…でもこの人とは無理だとわかっていながら付き合ってました。なんだかんだ私は彼のことが大好きだったようです。 受けた言葉の傷は深く残っています…

質問は、モラハラを自覚した本人は、その後どうしたら改善していけるのでしょうか。
私は今回の彼では、そのサポートを最後まで果たせませんでしたが、もし次の機会があれば参考にしたいてす。(正直次の機会はあってほしくないですが)
ネットではモラハラは治らない、という記事をよく見ます。ですが、完全にはなおらなくてもベターになっていく元カレを見て、なおる可能性もあるのでは。と。これは幻想なのでしょうか。
モラハラの連鎖、加害者と被害者の関係、改善していくには本人はどう意識すればよいのか、心理学的な視点から解説をよろしくお願い致します。
（Ａさん）