zoom

こんばんは！
自己肯定感や悩みの解説など、とても分かりやすく参考になり、いつも楽しみに拝見しています。

今日は質問がありメールさせていただきました。
メルマガなどのネタになりましたら、ご回答いただけると嬉しいです。

私はサービス業の現場のマネジャーの仕事をしており、ハードワークの日々を送っています。
いつも自分の限界以上の仕事を抱えて、終電と戦いながら毎日ヘトヘトなっています。

帰宅してからと、休みの日まで仕事をしても、その日残った仕事や、持ち帰った事務仕事、上司への報告書作成、本社や取引先への提出物など、常に仕事が終わらず気持ちも身体も全く休まりません。

同じ仕事をしている同僚は、隙間時間を上手く作って勤務時間内に終わらせている人も複数いて、同じようにアドバイスをくれるのですが、私は現場の仕事に集中しすぎて、並行で切り替えながら違う仕事をこなすことができません。

また、時間内（例えば1時間以内など）に何か仕事を終わらせる、というシチュエーションになると、ものすごく不安になり、思考がまとまらなくて集中できず、いきなり飛び込んできた違う案件に気を取られたりして、結局全然違うことをして進まなくて、持ち帰ってやる、という状況を毎日いやになる程繰り返しています。

これは、私の要領が悪いだけなのか、仕事の能力が低いのか、それとも、心理的に何か原因があって解決方法などあったりするのでしょうか、、、。

お時間のあるときにでもよろしくお願いいたします。
（Ｔさん）

ネタリクエストになるのかはわからないのですが……。

「手の届かない彼を求めちゃうってことは、それだけ自分に価値がないと思ってるの？」
という言葉がこの間のブログにあったのですが、「手の届かない彼を求める」＝「自分に価値がないと思っている」とはどういうことでしょうか？

自分にも価値があるのに彼をリスペクトしすぎちゃっているってこと？
それとも、大切にしてくれない人(自分を選んではくれないであろう人)をわざわざ選んで、自分には価値がないという証明を自分でしているってこと？

私もよくあるんですが、
私のことを構ってくれたり心配してくれる男性もいるのに、
肝心の興味がある男性には見てもらえないと悲しくなる……ってこと(笑)
自分でそうしてるのかなあ？って思ったりしてきました。

逆に自分に興味のありそうな男性、
自分にたいして優しかったりわがまま聞いてくれたり、
明らかに大切にしてくれそうな男性のことは下に見ちゃって。
モテないから、女性だから優しくしてるだけでしょ？誰でもいいんでしょ？って。

ああ、これが自分には価値がないって思っているってこと？

勇気を出して大切にしてくれそうな人のところに飛び込めばいいのに、そこに飛び込む勇気はなかなかでないんだよなあ……。怖くなって無意識に逃げてしまう。
大切にしてくれない相手にちょっかい出す方が明らかに傷付かないのにね(笑)
（Ａさん）

折れてしまった兄弟たちに代わり喪主を務め、泣けもせずにいる次第です。
もともと暴力被害でのPTSDで治療中なのですが、喪中なのに元彼にレイプされかけたり、知らない人からディープキスされたり、母親のよくない行い(したためるのは憚られます)が発覚したり、踏んだり蹴ったりです。
優しい心遣いをくださる方もたくさんいてくれています。
でもなぜ、傷ついていることを知っているのにレイプやセカンドレイプ、その他の性加害をしてくる人がいるのでしょうか？昔から、見た目は強そうなのに人より多く性被害に遭う方です。私が悪いのだろうかといつも思ってしまいます。
正直、どうして他人にこんなにひどいことができるのだろう？と不思議なんです。なぜこういう人たちがいるのか、どんな心境なのか、私の何が要因なのか、ヒントだけでも頂けると幸いです。
ご多忙中の折にこのような質問で申し訳ありません、もしよろしければご検討よろしくお願いいたします。
（Ａさん）